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メガスターミーの育成論と対策・パーティ

【ポケモンチャンピオンズ】メガスターミーの育成論と対策・パーティ

最終更新 : 2026年10月13日15:36

みんなのコメント

ポケモンチャンピオンズ(ポケチャン)のメガスターミーの育成論と対策です。チャンピオンズメガスターミーの弱点、おすすめの技構成・特性・持ち物などを掲載しています。

スターミー関連記事
スターミー	メガスターミー	育成論
メガ育成論

育成論一覧

種族値・特性・弱点
バトルデータまとめ
育成論一覧
ちからもち高火力アタッカー型の育成論
こうそくスピン物理アタッカー型の育成論
対策
パーティ例
覚えるわざ

メガスターミーの種族値・特性・弱点

種族値・特性

No.0121 メガスターミー	HP	60 304位
	攻撃	100 153位
	防御	105 81位
	特攻	130 43位
	特防	105 61位
	素早	120 27位
	合計	620 29位/ 358
2.3m / 80.0kg	けたぐり・くさむすびの威力：80

特性1ちからもち	物理技の威力が2倍になる。

ステータス(実数値)

	特化	32振り	無振り	下降
HP	-	167	135	-
こうげき	167	152	120	108
ぼうぎょ	172	157	125	112
とくこう	200	182	150	135
とくぼう	172	157	125	112
すばやさ	189	172	140	126

弱点・タイプ相性

※タイプ相性が変動する特性は考慮していません。

メガスターミーのバトルデータまとめ

シングルバトル使用率

データ集計日：10/12(月) - シーズンM-7

	採用率	70位
	特性	しぜんかいふく(86.9%) はっこう(6.8%) アナライズ(6.3%) (メガ後特性: ちからもち)

全ポケモンの使用率データ(シングル)はこちら

技

アイススピナー76.8%

アクアジェット76.5%

アクアブレイク71.1%

クイックターン45.3%

サイコカッター39.4%

しねんのずつき27.1%

こうそくスピン8.1%

ちいさくなる7.2%

たきのぼり6.4%

じこさいせい6.2%

持ち物

スターミナイト93.4%

きあいのタスキ1.3%

たつじんのおび1.1%

こだわりスカーフ1.0%

いのちのたま1.0%

ひかりのこな0.7%

ひかりのねんど0.3%

たべのこし0.3%

メトロノーム0.2%

まがったスプーン0.1%

能力ポイント

46.9%

7.1%

3.0%

2.4%

2.3%

1.7%

1.6%

1.5%

1.4%

1.3%

性格 (能力補正)

いじっぱり47.5%

ようき43.1%

おくびょう4.0%

ひかえめ2.4%

むじゃき0.6%

せっかち0.6%

おだやか0.5%

わんぱく0.4%

ずぶとい0.4%

まじめ0.2%

1位

ガブリアス

108130958085102

2位

ブリジュラス

901051301256585

3位

アーマーガア

9887105538567

4位

リザードン

78847810985100

5位

ミミッキュ

5590805010596

6位

ウルガモス

856065135105100

7位

サーフゴー

8760951339184

8位

キラフロル

8355901308186

9位

アシレーヌ

80747412611660

10位

ヒスイゾロアーク

551006012560110

ダブルバトル使用率

データ集計日：10/12(月) - シーズンM-7

	採用率	104位
	特性	しぜんかいふく(77.5%) はっこう(11.7%) アナライズ(10.8%) (メガ後特性: ちからもち)

全ポケモンの使用率データ(ダブル)はこちら

技

アクアブレイク78.7%

まもる69.3%

アイススピナー58.7%

アクアジェット42.3%

ワイドフォース35.2%

れいとうビーム23.8%

しねんのずつき19.0%

クイックターン15.6%

サイコカッター13.2%

ねっとう7.7%

持ち物

スターミナイト91.3%

きあいのタスキ3.4%

いのちのたま2.9%

くろいてっきゅう0.6%

こだわりスカーフ0.6%

ものしりメガネ0.3%

たべのこし0.2%

たつじんのおび0.2%

ナモのみ0.2%

ピントレンズ0.2%

能力ポイント

45.8%

13.0%

6.1%

4.3%

3.5%

2.9%

1.6%

1.4%

性格 (能力補正)

いじっぱり38.8%

せっかち21.2%

ようき19.7%

おくびょう7.3%

ひかえめ6.8%

ゆうかん1.5%

おだやか1.3%

むじゃき1.2%

さみしがり0.8%

やんちゃ0.6%

1位

オオニューラ

80130604080120

2位

イエッサン(メス)

7055659510585

3位

ペリッパー

6050100957065

4位

ブリジュラス

901051301256585

5位

ニョロトノ

9075759010070

6位

ゴリランダー

10012590607085

7位

ガオガエン

9511590809060

8位

イダイトウ(メス)

12092651007578

9位

ライチュウ

6090559080110

10位

エルフーン

6067857775116

メガスターミーの育成論一覧

シングルバトルの育成論
おすすめ	▼ちからもち高火力アタッカー型特性ちからもちによって高火力で相手に負荷をかける物理アタッカー型
	▼こうそくスピン物理アタッカー型耐久に厚くしてこうそくスピンですばやさを上げながら全抜きを狙う型

メガスターミーのシングルの育成論は「ちからもち高火力アタッカー型」がおすすめです。

メガスターミーの評価

強い点	・ちからもちによる圧倒的な物理火力・アクアジェットを高火力で使える・クイックターンでサイクル戦も可能
弱い点	・エスパー複合で弱点が多い・耐久の種族値は並程度・物理の技範囲はかなり狭め

最強ポケモンランキング

高い素早さ種族値と先制技

素早さ種族値120から先手を取りやすく、上から攻撃を仕掛ける展開に向いています。優先度+1の先制技であるアクアジェットも習得できるため、素早さに関係なく削れた相手を縛る動きも可能です。

ちからもち高火力アタッカー型の育成論

対象レギュM-AM-B

メガシンカ後の特性ちからもちによって実質的な攻撃力を2倍にして攻める物理アタッカー型のメガスターミーです。高い素早さを活かして高火力のアクアブレイクや相性補完に優れたアイススピナーを押し付け、対面から強引に相手を倒し切ることができます。

技の入れ替え候補

サブウェポンの入れ替え候補

アイススピナーアイススピナー
80
100
16
対象：相手1体接触
フィールドを解除する。

▼

しねんのずつきしねんのずつき
80
90
16
対象：相手1体接触
20%の確率で相手をひるませる。

サイコカッターサイコカッター
70
100
20
対象：相手1体切り
きゅうしょアップ+1で攻撃する。

メガスターミーのサブウェポンの入れ替え候補は、ドラゴンタイプの弱点を突けるアイススピナーと、タイプ一致で高火力になるしねんのずつきやサイコカッターなどのエスパー技と選択になります。

ちからもち高火力アタッカー型の役割

特性ちからもちによる高火力エース
クイックターンでの対面操作
アクアジェットで削り残しを仕留める

強力な物理火力で上から相手を制圧しつつ、状況に応じてクイックターンで味方と交代して盤面をコントロールするエース兼対面操作の役割を持ちます。相手のHPが削れた後は、先制技のアクアジェットで行動される前に縛って確実に処理する立ち回りが強力です。

苦手なポケモン

メインウェポンを半減に抑えられるポケモン

メガスターミーは技範囲が狭く、みず、エスパー、こおりを半減にされるポケモンが苦手です。他のポケモンで削って倒すか、選出するタイミングを見極めて対策しましょう。

苦手なポケモン例
ブリジュラス	メガギャラドス	マスカーニャ

こうそくスピン物理アタッカー型の育成論

対象レギュM-AM-B

HPと攻撃に全振りし、対面での撃ち合い性能を重視した物理アタッカー型です。耐久に努力値を割くことで攻撃を耐えやすく、こうそくスピンで盤面を整理しながら自身の素早さを上げて全抜きを狙う展開に向いています。

技の入れ替え候補

こうそくスピンからサイコカッターに変更もあり

こうそくスピンこうそくスピン
50
100
20
対象：相手1体接触
自分にかかっているバインド状態・やどりぎのタネ状態と、味方の場にかかっているまきびし状態・どくびし状態・ねばねばネット状態・ステルスロック状態を解除する。自分の素早さを1段階上げる。

▼

サイコカッターサイコカッター
70
100
20
対象：相手1体切り
きゅうしょアップ+1で攻撃する。

こうそくスピンからタイプ一致技のサイコカッターにするのも1つの選択肢です。また、追加効果で急所が当たりやすくなります。

耐久重視の物理アタッカー型の役割

攻撃種族値140とHP振りの耐久力を活かし、相手の攻撃を耐えながら重い一撃を打ち込む役割を担います。こうそくスピンによる設置技の解除も行えるため、後続のサポートと自身の突破力向上を両立した立ち回りが可能です。

苦手なポケモン

タイプ相性の悪い相手や高耐久の物理受けが苦手

メガスターミーは、ちからもちでタイプ一致技で攻撃するのが強いポケモンのため、タイプ相性が悪い相手や高耐久の物理受けが苦手です。選出段階で通りが良くない場合は、無理して選出はしないようにしましょう。

苦手なポケモン例
ブリジュラス	ウォッシュロトム	ギャラドス

メガスターミーの対策

より速いアタッカーで上から攻める

マスカーニャ

メガゲンガー

メガゲッコウガ

メガスターミーはHPが低く弱点も多いため、素早さ120を超えるアタッカーで上から弱点を突くのが効果的です。でんきタイプやあくタイプなどの高火力技で、行動前に倒し切る展開を狙いましょう。

やけど状態にして物理火力を大幅に削ぐ

ウォッシュロトム

ドラパルト

ミミッキュ

物理技に依存して火力を出すため、先手で変化技などを当ててやけど状態にする対策が効果的です。やけどで攻撃力を半減させ、高火力や先制技の脅威を大きく削ぐことができます。

有利な耐性を持つ高耐久枠で受ける

ブリジュラス

メガギャラドス

ヒスイヌメルゴン

主力となるみずタイプやエスパータイプの物理技を半減以下で受けられる、高い物理耐久を持つ受け駒で攻撃を受け流すのが有効です。安全に後出ししてから変化技などで粘り、相手の攻撃ペースを崩す立ち回りが安定します。

メガスターミーを採用したパーティ例

メガスターミー構築

チームID
MEKM 46FP PH

メガスターミーを軸にしたパーティです。瞬間火力の高いメガシンカと交代先の高耐久ポケモンを組み合わせることで、攻めと受けのバランスが取れたサイクル戦をすることができます。サイクル戦に特化した構築を使いたい人におすすめです。

選出紹介

メガスターミー選出

メガスターミー選出
ハラバリー (初手)	カバルドンなど	メガスターミー

※先発ポケモンは相手構築に応じて変更しましょう。

基本選出はハラバリー、カバルドン、メガスターミーです。試合序盤は受け重視のサイクルで様子を見つつ、ハラバリーのボルトチェンジやカバルドンのあくびで超高火力のメガスターミーが安全に攻撃できるチャンスを作ります。

メガキラフロル選出

メガキラフロル選出
マスカーニャ (初手)	カバルドン	メガキラフロル

※先発ポケモンは相手構築に応じて変更しましょう。

メガスターミーの通りが悪い場合にはメガキラフロルを選出します。いわタイプであるキラフロルは砂嵐の時に特防が上がるため、カバルドンと組み合わせるとサイクル戦で後出ししやすいという特徴があります。

メガスターミーが覚える技

物理

特殊

変化

五十音順

威力順

詳細表示圧縮表示

じばくじばく
200
100
8
対象：全体爆発
使うと自分はひんしになる。
ギガインパクトギガインパクト
150
90
8
対象：相手1体接触
使った次のターン、自分は反動状態になる。
すてみタックルすてみタックル
120
100
16
対象：相手1体接触
与えたダメージの1/3を自分も受ける。
からげんきからげんき
70
100
20
対象：相手1体接触
自分がどく状態、もうどく状態、まひ状態、やけど状態のいずれかの場合は威力が2倍になる。やけど状態による物理技のダメージが半減される効果は無視する。
こうそくスピンこうそくスピン
50
100
20
対象：相手1体接触
自分にかかっているバインド状態・やどりぎのタネ状態と、味方の場にかかっているまきびし状態・どくびし状態・ねばねばネット状態・ステルスロック状態を解除する。自分の素早さを1段階上げる。
はかいこうせんはかいこうせん
150
90
8
対象：相手1体
使った次のターン、自分は反動状態になる。
トライアタックトライアタック
80
100
12
対象：相手1体
20%の確率で相手をまひ状態、やけど状態、こおり状態のいずれかにする。
りんしょうりんしょう
60
100
16
対象：相手1体音
同じターンに複数のポケモンがこの技を使うと、1匹目が使ったすぐ後に2匹目以降が使う。2匹目以降の威力は2倍になる。
いびきいびき
50
100
16
対象：相手1体音
自分がねむり状態の場合使うことができる。30%の確率で相手をひるませる。
しんぴのまもりしんぴのまもり
-
-
20
対象：味方の場
5ターンの間、味方の場をしんぴのまもり状態にする。
ねごとねごと
-
-
12
対象：自分
自分がねむり状態の場合使うことができる。自分が覚えている他の技の中からいずれかの技を使う。
こらえるこらえる
-
-
12
対象：自分優先度+4
使ったターン中はひんしになる技のダメージを受けると、HPを1残して耐える。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
まもるまもる
-
-
8
対象：自分優先度+4
使ったターン中、相手の技から身を守る。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
みがわりみがわり
-
-
12
対象：自分
自分のHPを最大HPの1/4減らしみがわりを出す。みがわりは、自分の代わりに技を受ける。最大HPの1/4のダメージを受けると消える。
ちいさくなるちいさくなる
-
-
12
対象：自分
自分の回避率を2段階上げる。自分はちいさくなる状態になる。
じこさいせいじこさいせい
-
-
8
対象：自分回復
自分のHPのを最大HPの1/2回復する。
くさむすびくさむすび
-
100
20
対象：相手1体接触
相手が重いほど威力が上がる。威力20-120。
アクアブレイクアクアブレイク
85
100
12
対象：相手1体接触
20%の確率で相手の防御を1段階下げる。
ダイビングダイビング
80
100
12
対象：相手1体接触
使ったターンで水中状態になり、次のターンで攻撃する。
たきのぼりたきのぼり
80
100
16
対象：相手1体接触
20%の確率で相手をひるませる。
クイックターンクイックターン
60
100
20
対象：相手1体接触
攻撃した後、手持ちの他のポケモンと交代する。
アクアジェットアクアジェット
40
100
20
対象：相手1体接触優先度+1
必ず先制できる。(優先度+1)
ハイドロポンプハイドロポンプ
110
80
8
対象：相手1体
通常の攻撃技。
なみのりなみのり
90
100
16
対象：全体
水中状態の相手には威力が2倍になる。
ねっとうねっとう
80
100
16
対象：相手1体
30%の確率で相手をやけど状態にする。相手のこおり状態を治す。使うと自分のこおり状態を治す。
みずのはどうみずのはどう
60
100
20
対象：相手1体波動
20%の確率で相手をこんらん状態にする。
ひやみずひやみず
50
100
20
対象：相手1体
相手の攻撃を1段階下げる。
うずしおうずしお
35
85
16
対象：相手1体
相手をバインド状態にする。水中状態の相手には、威力が2倍になる。
あまごいあまごい
-
-
8
対象：全体の場
5ターンの間あめ状態にする。
かみなりかみなり
110
70
12
対象：相手1体
30%の確率で相手をまひ状態にする。あめ状態の場合、相手に必ず命中する。にほんばれ状態の場合、命中率が下がる。空中状態の相手にも当たる。
10まんボルト10まんボルト
90
100
16
対象：相手1体
10%の確率で相手をまひ状態にする。
チャージビームチャージビーム
50
90
12
対象：相手1体
70%の確率で自分の特攻を上げる。
でんじはでんじは
-
90
20
対象：相手1体
相手をまひ状態にする。じめんタイプ相手には無効。
メテオビームメテオビーム
120
90
12
対象：相手1体
使ったターンで溜め状態になり次のターンで攻撃する。使ったターンに自分の特攻を1段階上げる。
パワージェムパワージェム
80
100
20
対象：相手1体
通常の攻撃技。
げんしのちからげんしのちから
60
100
8
対象：相手1体
10%の確率で自分の攻撃、防御、特攻、特防、素早さを1段階上げる。
アイススピナーアイススピナー
80
100
16
対象：相手1体接触
フィールドを解除する。
ゆきなだれゆきなだれ
60
100
12
対象：相手1体接触優先度-4
この技を使うターンに相手からの技ダメージを受けていれば、威力が2倍になる。
ふぶきふぶき
110
70
8
対象：相手全体風
10%の確率で相手をこおり状態にする。ゆき状態の場合、相手に必ず命中する。
れいとうビームれいとうビーム
90
100
12
対象：相手1体
10%の確率で相手をこおり状態にする。
こごえるかぜこごえるかぜ
55
95
16
対象：相手全体風
相手の素早さを1段階下げる。
ビルドアップビルドアップ
-
-
20
対象：自分
自分の攻撃と防御を1段階ずつ上げる。
しねんのずつきしねんのずつき
80
90
16
対象：相手1体接触
20%の確率で相手をひるませる。
サイコカッターサイコカッター
70
100
20
対象：相手1体切り
きゅうしょアップ+1で攻撃する。
サイコキネシスサイコキネシス
90
100
12
対象：相手1体
10%の確率で相手の特防を1段階下げる。
ワイドフォースワイドフォース
80
100
12
対象：相手1体
サイコフィールド状態の効果を受けている場合、威力が1.5倍になり相手全体を攻撃する。
サイコショックサイコショック
80
100
12
対象：相手1体
相手の防御の能力値でダメージ計算する。
サイドチェンジサイドチェンジ
-
-
16
対象：自分優先度+2
自分と味方の場所を入れ替える。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
ワンダールームワンダールーム
-
-
12
対象：全体の場
5ターンの間、全体の場をワンダールーム状態にする。ワンダールーム状態で再度使用すると、ワンダールーム状態が終了する。
トリックルームトリックルーム
-
-
8
対象：全体の場優先度-7
5ターンの間、全体の場をトリックルーム状態にする。トリックルーム状態で再度使用すると、トリックルーム状態が終了する。
じゅうりょくじゅうりょく
-
-
8
対象：全体の場
5ターンの間、全体の場をじゅうりょく状態にする。
コスモパワーコスモパワー
-
-
20
対象：自分
自分の防御、特防を1段階上げる。
スキルスワップスキルスワップ
-
-
12
対象：相手1体
自分と相手の特性を入れ替える。
トリックトリック
-
100
12
対象：相手1体
相手と自分が持っている道具を入れ替える。
ねむるねむる
-
-
8
対象：自分回復
自分のHPを全回復し状態異常も回復する。2ターンの間ねむり状態になる。HPが満タンだと失敗する。
リフレクターリフレクター
-
-
20
対象：味方の場
5ターンの間、味方の場をリフレクター状態にする。
ひかりのかべひかりのかべ
-
-
20
対象：味方全体
5ターンの間、味方の場をひかりのかべ状態にする。
こうそくいどうこうそくいどう
-
-
20
対象：自分
自分の素早さを2段階上げる。
あやしいひかりあやしいひかり
-
100
12
対象：相手1体
相手をこんらん状態にする。
ジャイロボールジャイロボール
-
100
8
対象：相手1体接触弾
自分の素早さが相手より低いほど威力が大きくなる。威力1-150。
ラスターカノンラスターカノン
80
100
12
対象：相手1体
10%の確率で相手の特防を1段階下げる。
マジカルシャインマジカルシャイン
80
100
12
対象：相手全体
通常の攻撃技。