プリコネRの回答詳細

何をクリアしたいのか、優先したいコンテンツは書いたほうがいいかと思います（アリーナ、クラバト）
どちらも相手次第でおすすめのチームは変わるものだと思って育成してください。
育成優先順位から書いてます

・どちらも使う（まずはここからおすすめ）
水サレン、マホ、ユカリ、ルナ、ジータ、プリレイ、
育成が簡単なユカリ、マホ、壊れ性能の水サレン優先してください
・クラバト
ニャル（最優先）プリコロ、ネネカ、モニカ、カオリ、マジモニ、ラビリスタ、ムイミ、クリス
女神の秘石が足りないときはムイミ、クリス、は様子見でいい。
ラビリスタは現状カリンの劣化になっているため自己責任で
・アリーナ
ニノン（いないならハード開放も検討して）
リマ（星6でなくても使えます）、
正月ムイミ（いるなら専用も付けて育成を）、
イノリ（専用は必要星は3からでOK）、
ユニ（星3専用無しでも使える専用からつけてね）、
ユキ（星はいくつでも専用もなくていい）
ミフユ（星6）、ユイ（星6）ハツネ、プリユイ、リノ（星6）、
マジカルカスミ（ピース開放）
見えませんがこちらも余裕ができたら、（イオ、ヨリ　この二人はコインが大変です難しいならイオから）

補足　アリーナはともかくプリーナは15キャラ最低育成が必要で、育成がコインが足りないためおすすめ順に育てられないと思います。
手持ちで登っていくなら私ならプリレイ軸とプリユイ軸にして攻めると思います(プリユイ軸はヨリやハツネの代わりになってしまいますし、ヨリやリノ防衛には多分勝てません）
1例　ユニ、ユキ、水サレン、プリレイ、リマ
プリーナの攻め編成は
ニノン、ヨリ、リノの速攻の他にも、イオを使って相手を封殺しつつ攻めたり、物理耐久メタのハツネ。一見防衛パのようなアオイを使った編成もあります。

・星6キャラはオーブ集めが大変なので一部外してます
（アリサ、シズル、サレン、ノゾミなど）
どこまで石を割って育成するのかはわかりませんが、ダンジョンコインキャラは入手が容易なので優先して育成して、その後優先したいコンテンツのキャラのコインを集中育成したほうが強くなれると思います。
（クランコインは特に入手数が少ないので）
頑張ってください

（記入漏れあったりわかりにくかったらすみません）