始めての対戦

今作から対戦をやってみたいのですが初めてなので何をすれば良いか分かりません。
何をすればいいかどんなポケモンを使えばいいかなどを教えて欲しいです。

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退会したユーザー

「何をすればいいか」
→まずはポケモンを育成できる環境を整えることが第一です。
そこから努力値の振り方、技構成は何にするか、テラスタイプは何がいいのか...などと一つずつ考えていくと良いかと思います。
慣れないうちはそのポケモンの得意なステータスに252を振る、もしくは育成論を書いている人の調整を参考にするなどもありです。

「どんなポケモンを使えばいいか」
→勝ちにこだわらないなら自分の好きなポケモンを使うのが一番です。好きなポケモンを使った方がやる気も出ますし、何よりも活躍させて勝つことが出来たら達成感と自信がつきます。
勝ちにこだわる場合は、カイリュー、炎オーガポン、ハバタクカミ、水ウーラオス、ランドロス、パオジアン等のランク上位のポケモンを使えば無難に勝率の高い、強いパーティができます。