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ソウブレイズの育成論と対策・パーティ

【ポケモンチャンピオンズ】ソウブレイズの育成論と対策・パーティ

最終更新 : 2026年8月26日15:34

みんなのコメント

ポケモンチャンピオンズのソウブレイズの育成論と対策です。チャンピオンズソウブレイズのおすすめの型(技構成、特性、持ち物)や対策方法を掲載しています。ポケチャンソウブレイズの育成論の参考にしてください。

ソウブレイズ関連記事
ソウブレイズ	育成論

育成論一覧

種族値・特性・弱点
バトルデータまとめ
育成論一覧
きあいのタスキアタッカー型の育成論
ダブル向け積みエース型の育成論
対策
パーティ例
覚えるわざ

ソウブレイズの種族値・特性・弱点

種族値・特性

No.0937 ソウブレイズ	HP	75 161位
	攻撃	125 58位
	防御	80 163位
	特攻	60 247位
	特防	100 78位
	素早	85 133位
	合計	525 128位/ 323
1.6m / 62.0kg	けたぐり・くさむすびの威力：80

特性1もらいび	ほのおタイプの技が効かず、自分はもらいび状態になる。
隠れ特性くだけるよろい	物理技でダメージを受けると防御が1段階下がり素早さが2段階上がる。

ステータス(実数値)

	特化	32振り	無振り	下降
HP	-	182	150	-
こうげき	194	177	145	130
ぼうぎょ	145	132	100	90
とくこう	123	112	80	72
とくぼう	167	152	120	108
すばやさ	150	137	105	94

弱点・タイプ相性

※タイプ相性が変動する特性は考慮していません。

ソウブレイズのバトルデータまとめ

シングルバトル使用率

データ集計日：8/26(水) - シーズンM-5

	採用率	44位
	特性	くだけるよろい(80.7%) もらいび(19.3%)

全ポケモンの使用率データ(シングル)はこちら

技

むねんのつるぎ93.1%

かげうち92.6%

ポルターガイスト77.8%

つるぎのまい63.6%

インファイト39.7%

みちづれ9.4%

ビルドアップ4.9%

シャドークロー2.0%

おにび1.5%

ちょうはつ1.5%

持ち物

きあいのタスキ80.5%

いのちのたま3.9%

たべのこし2.5%

オボンのみ2.5%

シュカのみ2.1%

こだわりスカーフ1.7%

のろいのおふだ1.3%

もくたん0.8%

せんせいのツメ0.6%

ナモのみ0.5%

能力ポイント

30.9%

15.7%

11.8%

10.1%

5.0%

2.3%

1.4%

1.3%

1.2%

0.7%

性格 (能力補正)

いじっぱり76.6%

ようき16.8%

しんちょう1.7%

わんぱく1.4%

さみしがり0.9%

やんちゃ0.7%

せっかち0.5%

ゆうかん0.5%

むじゃき0.4%

おくびょう0.1%

1位

ガブリアス

108130958085102

2位

ブリジュラス

901051301256585

3位

アシレーヌ

80747412611660

4位

マスカーニャ

76110708170123

5位

ハッサム

70130100558065

6位

アローラキュウコン

73677581100109

7位

ギャラドス

95125796010081

8位

ミミッキュ

5590805010596

9位

ライチュウ

6090559080110

10位

カバルドン

108112118687247

ダブルバトル使用率

データ集計日：8/26(水) - シーズンM-5

	採用率	50位
	特性	もらいび(90.7%) くだけるよろい(9.3%)

全ポケモンの使用率データ(ダブル)はこちら

技

むねんのつるぎ99.7%

かげうち86.9%

まもる81.9%

ビルドアップ62.0%

ポルターガイスト14.5%

つるぎのまい12.6%

インファイト8.0%

ゴーストダイブ5.8%

サイドチェンジ3.2%

シャドークロー2.9%

持ち物

ナモのみ53.1%

きあいのタスキ13.0%

いのちのたま8.1%

オボンのみ5.1%

もくたん4.4%

たべのこし4.4%

せんせいのツメ1.3%

カシブのみ1.3%

のろいのおふだ1.1%

たつじんのおび1.0%

能力ポイント

14.7%

9.4%

5.5%

5.1%

4.9%

3.7%

3.4%

2.6%

2.2%

1.9%

性格 (能力補正)

いじっぱり81.4%

ようき9.0%

ゆうかん2.8%

わんぱく2.2%

しんちょう1.4%

やんちゃ0.7%

せっかち0.6%

さみしがり0.5%

むじゃき0.4%

のんき0.3%

1位

ヤバソチャ

71601061218070

2位

ライチュウ

6090559080110

3位

ミロカロス

95607910012581

4位

ムクホーク

85120705060100

5位

エルフーン

6067857775116

6位

ガブリアス

108130958085102

7位

ガオガエン

9511590809060

8位

ドドゲザン

100135120608550

9位

オオニューラ

80130604080120

10位

アローラキュウコン

73677581100109

ソウブレイズの育成論一覧

シングルバトルの育成論
	▼きあいのタスキアタッカー型物理技の被弾で素早さが上がる特性「くだけるよろい」を生かした物理アタッカー型
ダブルバトルの育成論
	▼ダブル向け積みエース型ビルドアップで攻撃防御を上げ、むねんのつるぎで回復しながら戦うダブルバトル向けの型

ソウブレイズの評価

強い点	・むねんのつるぎでのHP吸収・強力な2つの特性の選択・積み技と先制技の縛り性能
弱い点	・メジャーな弱点タイプの多さ・ポルターガイストが命中不安・耐久ステータスは低め

最強ポケモンランキング

専用技による攻撃と回復

ソウブレイズはタイプ一致の専用技むねんのつるぎにより、相手にダメージを与えつつ与えたダメージの半分のHPを回復することができます。攻撃と耐久を両立できるのが最大の強みです。

強力な2つの特性の選択

ほのお技を無効化して自身の火力を上げるもらいびと、物理技を受けた時に素早さを2段階上昇させるくだけるよろいの2つから特性を選べます。どちらを採用しても自身の攻撃性能を大きく引き上げることが可能です。

きあいのタスキアタッカー型の育成論

対象レギュM-AM-B

攻撃と素早さに特化し、物理技で素早さが上がる特性と持ち物の行動保証を組み合わせた物理アタッカー型のソウブレイズです。相手の攻撃を耐えつつ行動順を逆転させ、回復技や高火力の技で対面から強引に打ち勝つ構成となっています。

技の入れ替え候補

多彩な変化技で役割を広げる

インファイトインファイト
120
100
8
対象：相手1体接触
自分の防御と特防が1段階下がる。

▼

つるぎのまいつるぎのまい
-
-
20
対象：自分踊り
自分の攻撃を2段階上げる。

みちづれみちづれ
-
-
8
対象：自分
自分はみちづれ状態になる。連続で使うと失敗する。

のろいのろい
-
-
12
対象：特殊
自分のHPを最大HPの1/2減らし、相手をのろい状態にする。ゴーストタイプ以外の場合、自分の素早さを1段階下げて、攻撃・防御を1段階上げる。

抜群範囲が広いインファイトの代わりに、変化技を搭載して役割を増やすのもおすすめです。積み技つるぎのまいや、きあいのタスキ消費後と相性がいいみちづれ・のろいなどが選択肢に上がります。

きあいのタスキアタッカー型の役割

持ち物を盾に特性を発動させて、自身の素早さを引き上げながら相手を倒しきるのが主な役割です。先制技も備えているため、行動順が逆転しきれない相手や削り残した相手も確実に処理して盤面を制圧する働きを担います。

苦手なポケモン

きあいのタスキを活かせないポケモン

特性くだけるよろいのソウブレイズは、物理の連続技を受けると1発ごとに防御がダウンするので致命傷となります。他にも設置技・砂ダメージできあいのタスキを削られてしまうと性能を活かしきれなくなるので注意しましょう。

苦手なポケモン例
ドラパルト	カバルドン	キラフロル

ダブル向け積みエース型の育成論

対象レギュM-AM-B

HPと攻撃を中心に能力ポイントを振り、特性や持ち物で威力を引き上げた主力技で戦う物理積みアタッカー型のソウブレイズです。自身の攻撃と防御を同時に上げる変化技で攻防両面を強化する立ち回りが可能になっています。

技の入れ替え候補

「かげうち」は「ポルターガイスト」と選択

かげうちかげうち
40
100
20
対象：相手1体接触優先度+1
必ず先制できる。(優先度+1)

▼

ポルターガイストポルターガイスト
110
90
8
対象：相手1体
相手が道具を持っていない場合失敗する。

かげうちはポルターガイストと選択です。ポルターガイストは威力が高いため、むねんのつるぎを半減するポケモンにも大きなダメージを見込めます。

「ビルドアップ」は「つるぎのまい」と選択

ビルドアップビルドアップ
-
-
20
対象：自分
自分の攻撃と防御を1段階ずつ上げる。

▼

つるぎのまいつるぎのまい
-
-
20
対象：自分踊り
自分の攻撃を2段階上げる。

ビルドアップの代わりに、つるぎのまいもおすすめです。つるぎのまいは攻撃が2段階上昇するため、むねんのつるぎの回復量もビルドアップより多くなります。

ダブル向け積みエースの役割

有利な盤面で能力を上げ、回復効果のある専用技で居座りながら相手に継続的な負担をかけていくエースとしてダブルバトルで活躍します。素早さで勝てない相手や削り残した相手に対しても、タイプ一致の先制技を用いて上から縛る立ち回りが得意です。

苦手なポケモン

弱点の特殊技やDDラリアットが苦手

ソウブレイズは弱点の特殊技やDDラリアットが苦手です。特殊技のダメージは特防で計算するため、ビルドアップで減少することができません。また、DDラリアットも能力変化を無視する上に、弱点の悪技であるため苦手です。苦手な技はまもるで防ぎましょう。

苦手なポケモン例
ペリッパー	ニョロトノ	ガオガエン

ソウブレイズの対策

弱点の物理技で素早く倒す

ソウブレイズは物理耐久が控えめであり、弱点も環境に多いタイプが揃っています。そのため、みずやじめんタイプの高火力な物理技で弱点を突いて一撃で倒し切る立ち回りが最も効果的です。

炎技に強い物理受けで止める

最大のダメージソースであり回復手段でもある炎タイプの物理技を半減以下にできるポケモンを引き先に用意することで、相手の回復を防ぎながら有利な展開を作る対策が安定します。

ちょうはつで変化技を封じる

能力を上げる積み技から全抜きを狙ってくる展開が多いため、ちょうはつを使って変化技を出せなくすることで、役割を大きく制限して脅威を減らすことができます。

ソウブレイズを採用したパーティ例

メガルカリオ構築

チームID	AC7H FUN8 QQ

メガルカリオを軸にしたパーティです。カバルドンのステルスロック＋あくびで起点作成をした後、メガルカリオでつるぎのまいを積んで全抜きを目指します。

選出紹介

メガルカリオ選出

メガルカリオ選出
カバルドン (初手)	メガルカリオ	イダイトウ(オス)

※先発ポケモンは相手構築に応じて変更しましょう。

基本選出はカバルドン、メガルカリオ、イダイトウです。ステルスロック＋あくびで起点作成をしてからメガルカリオを通す選出となっています。イダイトウとのタイプ補完も優れているため、スカーフクイックターン等を活かしたサイクル戦も強力です。

メガカイリュー選出

メガカイリュー選出
メガカイリュー (初手)	ソウブレイズ	アシレーヌなど

※先発ポケモンは相手構築に応じて変更しましょう。

メガルカリオが不利なポケモンが多い場合は、メガカイリューを軸にした打ち合い重視の選出をします。後発のソウブレイズはくだけるよろいで素早さ上昇が狙えるため、高速物理アタッカーとの打ち合いでも有利に戦うことができます。

ソウブレイズが覚える技

物理

特殊

変化

五十音順

威力順

詳細表示圧縮表示

ギガインパクトギガインパクト
150
90
8
対象：相手1体接触
使った次のターン、自分は反動状態になる。
からげんきからげんき
70
100
20
対象：相手1体接触
自分がどく状態、もうどく状態、まひ状態、やけど状態のいずれかの場合は威力が2倍になる。やけど状態による物理技のダメージが半減される効果は無視する。
てだすけてだすけ
-
-
20
対象：味方優先度+5
使ったターン中、味方の技の威力を1.5倍する。
じこあんじじこあんじ
-
-
12
対象：相手1体
相手にかかっている能力変化を自分にもかける。
ねごとねごと
-
-
12
対象：自分
自分がねむり状態の場合使うことができる。自分が覚えている他の技の中からいずれかの技を使う。
こらえるこらえる
-
-
12
対象：自分優先度+4
使ったターン中はひんしになる技のダメージを受けると、HPを1残して耐える。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
まもるまもる
-
-
8
対象：自分優先度+4
使ったターン中、相手の技から身を守る。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
みがわりみがわり
-
-
12
対象：自分
自分のHPを最大HPの1/4減らしみがわりを出す。みがわりは、自分の代わりに技を受ける。最大HPの1/4のダメージを受けると消える。
かなしばりかなしばり
-
100
20
対象：相手1体メンタル
4ターンの間、相手をわざふうじ状態にする。
つるぎのまいつるぎのまい
-
-
20
対象：自分踊り
自分の攻撃を2段階上げる。
ソーラーブレードソーラーブレード
125
100
12
対象：相手1体接触切り
使ったターンで溜め状態になり、次のターンで攻撃する。にほんばれ状態の場合は溜め状態にならず、すぐに攻撃できる。他の天気の場合は威力が1/2になる。
フレアドライブフレアドライブ
120
100
16
対象：相手1体接触
相手に与えたダメージの1/3を自分も受ける。10%の確率で相手をやけど状態にする。使うとこおり状態が治る。
むねんのつるぎむねんのつるぎ
90
100
12
対象：相手1体接触切り
相手に与えたダメージの1/2自分のHPを回復する。
ニトロチャージニトロチャージ
50
100
20
対象：相手1体接触
自分の素早さを1段階上げる。
もえつきるもえつきる
130
100
8
対象：相手1体
自分のほのおタイプがなくなる。使うと自分のこおり状態を治す。自分がほのおタイプではない場合失敗する。
オーバーヒートオーバーヒート
130
90
8
対象：相手1体
自分の特攻を2段階下げる。
だいもんじだいもんじ
110
85
8
対象：相手1体
10%の確率で相手をやけど状態にする。
ねっぷうねっぷう
95
90
12
対象：相手全体風
10%の確率で相手をやけど状態にする。
かえんほうしゃかえんほうしゃ
90
100
16
対象：相手1体
10%の確率で相手をやけど状態にする。
ふんえんふんえん
80
100
16
対象：全体
30%の確率で相手をやけど状態にする。
ほのおのうずほのおのうず
35
85
16
対象：相手1体
相手をバインド状態にする。
おにびおにび
-
85
16
対象：相手1体
相手をやけど状態にする。
にほんばれにほんばれ
-
-
8
対象：全体の場
5ターンの間、にほんばれ状態にする。
シザークロスシザークロス
80
100
16
対象：相手1体接触切り
通常の攻撃技。
どくづきどくづき
80
100
20
対象：相手1体接触
30%の確率で相手をどく状態にする。
クリアスモッグクリアスモッグ
50
-
16
対象：相手1体
相手の能力変化を元に戻す。相手に必ず命中する。
インファイトインファイト
120
100
8
対象：相手1体接触
自分の防御と特防が1段階下がる。
かわらわりかわらわり
75
100
16
対象：相手1体接触
相手の場のひかりのかべ状態、リフレクター状態、オーロラベール状態を解除して攻撃する。
しんくうはしんくうは
40
100
20
対象：相手1体優先度+1
必ず先制できる。(優先度+1)
ファストガードファストガード
-
-
16
対象：味方の場優先度+3
使ったターン中自分と味方を先制技から守る。
ビルドアップビルドアップ
-
-
20
対象：自分
自分の攻撃と防御を1段階ずつ上げる。
サイコカッターサイコカッター
70
100
20
対象：相手1体切り
きゅうしょアップ+1で攻撃する。
アシストパワーアシストパワー
20
100
12
対象：相手1体
自分の能力変化が1段階上がるごとに、この技は威力は20上がる。
サイドチェンジサイドチェンジ
-
-
16
対象：自分優先度+2
自分と味方の場所を入れ替える。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
ねむるねむる
-
-
8
対象：自分回復
自分のHPを全回復し状態異常も回復する。2ターンの間ねむり状態になる。HPが満タンだと失敗する。
リフレクターリフレクター
-
-
20
対象：味方の場
5ターンの間、味方の場をリフレクター状態にする。
ひかりのかべひかりのかべ
-
-
20
対象：味方全体
5ターンの間、味方の場をひかりのかべ状態にする。
ポルターガイストポルターガイスト
110
90
8
対象：相手1体
相手が道具を持っていない場合失敗する。
ゴーストダイブゴーストダイブ
90
100
12
対象：相手1体接触
使ったターンで潜伏状態になり次のターンで攻撃する。まもるみきり等の効果を解除して攻撃する。
シャドークローシャドークロー
70
100
16
対象：相手1体接触切り
きゅうしょアップ+1で攻撃する。
かげうちかげうち
40
100
20
対象：相手1体接触優先度+1
必ず先制できる。(優先度+1)
シャドーボールシャドーボール
80
100
16
対象：相手1体弾
20%の確率で相手の特防を1段階下げる。
たたりめたたりめ
65
100
12
対象：相手1体
相手が状態異常だと威力が2倍になる。
ナイトヘッドナイトヘッド
-
100
16
対象：相手1体
相手のHPに50ダメージを与える。
みちづれみちづれ
-
-
8
対象：自分
自分はみちづれ状態になる。連続で使うと失敗する。
うらみうらみ
-
100
12
対象：相手1体
相手が最後に使用した技のPPを4減らす。
のろいのろい
-
-
12
対象：特殊
自分のHPを最大HPの1/2減らし、相手をのろい状態にする。ゴーストタイプ以外の場合、自分の素早さを1段階下げて、攻撃・防御を1段階上げる。
あやしいひかりあやしいひかり
-
100
12
対象：相手1体
相手をこんらん状態にする。
ドラゴンクロードラゴンクロー
80
100
16
対象：相手1体接触切り
通常の攻撃技。
じごくづきじごくづき
80
100
16
対象：相手1体接触
相手をじごくづき状態にする。
つじぎりつじぎり
70
100
20
対象：相手1体接触切り
きゅうしょアップ+1で攻撃する。
なげつけるなげつける
-
100
12
対象：相手1体
持っている道具によって威力と効果が変わる。使うと道具はなくなる。
ちょうはつちょうはつ
-
100
20
対象：相手1体メンタル
相手をちょうはつ状態にする。
アイアンヘッドアイアンヘッド
80
100
16
対象：相手1体接触
20%の確率で相手をひるませる。
てっぺきてっぺき
-
-
16
対象：自分
自分の防御を2段階上げる。