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ヘルガーの育成論と対策

【ポケモンチャンピオンズ】ヘルガーの育成論と対策

最終更新 : 2026年5月18日20:04

みんなのコメント

ポケモンチャンピオンズのヘルガーの育成論と対策です。チャンピオンズヘルガーのおすすめの型(技構成、特性、持ち物)や対策方法を掲載しています。ポケチャンヘルガーの育成論の参考にしてください。

ヘルガー関連記事
ヘルガー	メガヘルガー	育成論
メガ育成論

育成論一覧

種族値・特性・弱点
バトルデータまとめ
育成論一覧
きあいのタスキアタッカー型の育成論
対策
覚えるわざ

ヘルガーの種族値・特性・弱点

種族値・特性

No.0229 ヘルガー	HP	75 140位
	攻撃	90 145位
	防御	50 273位
	特攻	110 68位
	特防	80 152位
	素早	95 91位
	合計	500 165位/ 283
1.4m / 35.0kg	けたぐり・くさむすびの威力：60

特性1はやおき	ねむり状態になっても2倍の早さで目覚める。
特性2もらいび	ほのおタイプの技が効かず、自分はもらいび状態になる。
隠れ特性きんちょうかん	相手のきのみを食べられなくさせる。

ステータス(実数値)

	特化	32振り	無振り	下降
HP	-	182	150	-
こうげき	156	142	110	99
ぼうぎょ	112	102	70	63
とくこう	178	162	130	117
とくぼう	145	132	100	90
すばやさ	161	147	115	103

弱点・タイプ相性

※タイプ相性が変動する特性は考慮していません。

ヘルガーのバトルデータまとめ

ヘルガー	使用率	シングル139位 (前回:151位)ダブル142位 (前回:162位) ▶使用率ランキング
ヘルガー	シーズン	シーズンM-2 レギュレーションM-A

シングルバトル使用率

※5/18のゲーム内データを集計

順位	わざ	使用率
1位	あくのはどう	81.1%
2位	かえんほうしゃ	68.2%
3位	みちづれ	41.3%
4位	ヘドロばくだん	33.5%
5位	ふいうち	23.7%
6位	オーバーヒート	22.7%
7位	ソーラービーム	20.1%
8位	わるだくみ	18.2%
9位	ちょうはつ	14.3%
10位	だいもんじ	11.2%

順位	持ち物	使用率
1位	ヘルガナイト	60%
2位	きあいのタスキ	33.6%
3位	こだわりスカーフ	2.5%
4位	もくたん	1.5%
5位	ラムのみ	0.5%
6位	たべのこし	0.4%
7位	くろいメガネ	0.4%
8位	ヨプのみ	0.2%
9位	ひかりのこな	0.2%
10位	せんせいのツメ	0.2%

順位	特性	使用率
1位	もらいび	86.7%
2位	はやおき	7.7%
3位	きんちょうかん	5.6%

※メガヘルガーの特性は「サンパワー」です。

順位	性格	使用率
1位	おくびょう	58.6%
2位	ひかえめ	17.6%
3位	せっかち	8.5%
4位	れいせい	6.1%
5位	むじゃき	3.5%
6位	おっとり	2%
7位	ようき	1.2%
8位	うっかりや	1%
9位	さみしがり	0.5%
10位	ずぶとい	0.5%

1位
ガブリアス
【種族値】
108-130-95-80-85-102 (600)
2位
マスカーニャ
【種族値】
76-110-70-81-70-123 (530)
3位
ゲッコウガ
【種族値】
72-95-67-103-71-122 (530)
4位
アーマーガア
【種族値】
98-87-105-53-85-67 (495)
5位
イダイトウ(オス)
【種族値】
120-112-65-80-75-78 (530)
6位
サメハダー
【種族値】
70-120-40-95-40-95 (460)
7位
スターミー
スターミー
【種族値】
60-75-85-100-85-115 (520)
8位
ミミッキュ
【種族値】
55-90-80-50-105-96 (476)
9位
カメックス
カメックス
【種族値】
79-83-100-85-105-78 (530)
10位
リザードン
【種族値】
78-84-78-109-85-100 (534)

順位	能力ポイント	使用率
1位	20032032	27.2%
2位	10132032	12.8%
3位	32003220	7.3%
4位	00032032	6.1%
5位	10032132	5.9%
6位	32003202	5.7%
7位	10032032	4.5%
8位	02032032	4.2%
9位	00032232	2.7%
10位	00232032	2.4%

ダブルバトル使用率

※5/16のゲーム内データを集計

順位	わざ	使用率
1位	まもる	89.9%
2位	あくのはどう	80.4%
3位	ねっぷう	62.8%
4位	わるだくみ	36.2%
5位	だいもんじ	23.9%
6位	かえんほうしゃ	21.5%
7位	バークアウト	20.1%
8位	ソーラービーム	18.2%
9位	ヘドロばくだん	13.1%
10位	ねっさのだいち	8.2%

順位	持ち物	使用率
1位	ヘルガナイト	68%
2位	もくたん	24.5%
3位	イトケのみ	1.6%
4位	シュカのみ	1.6%
5位	ヨプのみ	0.9%
6位	きあいのタスキ	0.8%
7位	こだわりスカーフ	0.8%
8位	オボンのみ	0.2%
9位	ヨロギのみ	0.2%
10位	ひかりのこな	0.2%

順位	特性	使用率
1位	もらいび	81.5%
2位	きんちょうかん	17.6%
3位	はやおき	0.9%

順位	性格	使用率
1位	おくびょう	77.2%
2位	ひかえめ	17.7%
3位	ずぶとい	2.1%
4位	せっかち	0.8%
5位	おっとり	0.6%
6位	むじゃき	0.5%
7位	おだやか	0.5%
8位	れいせい	0.3%
9位	うっかりや	0.2%
10位	いじっぱり	0.2%

1位
エルフーン
【種族値】
60-67-85-77-75-116 (480)
2位
ウツボット
【種族値】
80-105-65-100-70-70 (490)
3位
ゲンガー
【種族値】
60-65-60-130-75-110 (500)
4位
ゴロンダ
【種族値】
95-124-78-69-71-58 (495)
5位
ウォッシュロトム
【種族値】
50-65-107-105-107-86 (520)
6位
バサギリ
【種族値】
70-135-95-45-70-85 (500)
7位
コータス
【種族値】
70-85-140-85-70-20 (470)
8位
イダイトウ(オス)
【種族値】
120-112-65-80-75-78 (530)
9位
ヤミラミ
【種族値】
50-75-75-65-65-50 (380)
10位
ガブリアス
【種族値】
108-130-95-80-85-102 (600)

順位	能力ポイント	使用率
1位	20032032	38.1%
2位	4012241214	13%
3位	00032232	5.9%
4位	2010261018	5.1%
5位	2012261214	4.9%
6位	30132029	4.7%
7位	00232032	3.5%
8位	250021020	2.7%
9位	60032028	1.7%
10位	90432120	1.7%

ヘルガーの育成論一覧

シングルバトルの育成論
	▼きあいのタスキアタッカー型きあいのタスキを盾に戦い、みちづれで相手を持っていく型
メガシンカの育成論(別記事)
	晴れ全抜きエース型「ニトロチャージ」で素早さを上げながら広範囲の特殊技で攻める全抜きエースの型

ヘルガーの評価

強い点	・優秀な耐性と無効化耐性・紀州や妨害技の豊富な選択肢・メガシンカでの大幅な火力向上
弱い点	・物理耐久ステータスの低さ・激戦区を下回る中途半端な速度・環境に多い複数の弱点タイプ

最強ポケモンランキング

優秀な耐性と無効化特性

ヘルガーはあくとほのおの複合タイプにより、エスパータイプの技を無効化できます。特性もらいびを選択すればほのおタイプの技も無効化できるため、相手の攻撃を安全に受けて自身の火力を高める立ち回りが得意です。

奇襲や妨害技の豊富な選択肢

みちづれやカウンター、ほうふくなど、相手の意表を突いて倒す技を多数習得します。相手の攻撃を利用して反撃したり、不利な状況からでも1対1の交換に持ち込んだりする戦術が可能です。

きあいのタスキアタッカー型の育成論

特攻と素早さに能力ポイントを特化させ、きあいのタスキを持たせることで低い物理耐久を補い確実に行動できるようにした型のヘルガーです。あえて防御の下がる性格を選択して被ダメージを増やし、強力なカウンターや特殊技で相手を強引に倒す構成となっています。

きあいのタスキアタッカー型の役割

きあいのタスキを盾に対面した相手の攻撃を耐え、カウンターでの物理アタッカーの処理や特殊技で相手に負担をかける役割を担います。自身が倒されそうな場面でも、みちづれを使って1対1の交換に持ち込み後続をサポートする立ち回りが基本となります。

ヘルガーの対策

地面や格闘の物理技で叩く

ヘルガーは物理耐久が低く、じめんタイプやかくとうタイプの技が弱点となります。じしんやインファイトなどの高火力な弱点物理技で攻めれば、相手の反撃や奇襲を許さずに一撃で処理することが可能です。

ちょうはつで変化技を封じる

みちづれやおにびといった厄介な変化技に依存した立ち回りをすることが多いため、ちょうはつを使って行動を制限することが確実な対策となります。これにより、相手の妨害や道連れ戦術を未然に防ぐことができます。

高速アタッカーで上から叩く

素早さ種族値が95と激戦区を下回っているため、それを超える速度を持つアタッカーで上から攻撃する戦術が効果的です。ふいうちに注意しつつ、相手に行動の機会を与えずに先手で押し切る立ち回りが安定します。

ヘルガーが覚える技

物理

特殊

変化

五十音順

威力順

詳細表示圧縮表示

ギガインパクトギガインパクト
150
90
8
接触
使った次のターン、自分は反動状態になる。
すてみタックルすてみタックル
120
100
16
接触
与えたダメージの1/3を自分も受ける。
のしかかりのしかかり
85
100
16
接触
30%の確率で相手をまひ状態にする。ちいさくなる状態の相手には、威力が2倍になり必ず命中する。
からげんきからげんき
70
100
20
接触
自分がどく状態、もうどく状態、まひ状態、やけど状態のいずれかの場合は威力が2倍になる。やけど状態による物理技のダメージが半減される効果は無視する。
フェイントフェイント
30
100
12
優先度+2
まもる、みきり等の効果を解除して攻撃する。
がむしゃらがむしゃら
-
100
8
接触
相手の残りHPから自分の残りHPを引いた数値のダメージを与える。相手のHPが自分のHP以下なら失敗する。
いかりのまえばいかりのまえば
-
90
12
接触
相手の残りHPの1/2のダメージを与える。残り1の場合は1ダメージを与える。
はかいこうせんはかいこうせん
150
90
8
使った次のターン、自分は反動状態になる。
ハイパーボイスハイパーボイス
90
100
12
音
通常の攻撃技。
さわぐさわぐ
90
100
12
音
自分はさわぐ状態になる。
りんしょうりんしょう
60
100
16
音
同じターンに複数のポケモンがこの技を使うと、1匹目が使ったすぐ後に2匹目以降が使う。2匹目以降の威力は2倍になる。
いびきいびき
50
100
16
音
自分がねむり状態の場合使うことができる。30%の確率で相手をひるませる。
とおぼえとおぼえ
-
-
20
音
自分と味方の攻撃を1段階ずつ上げる。
てだすけてだすけ
-
-
20
優先度+5
使ったターン中、味方の技の威力を1.5倍する。
いたみわけいたみわけ
-
-
20
自分と相手の残りHPを足して互いに1/2ずつに分ける。
ねごとねごと
-
-
12
自分がねむり状態の場合使うことができる。自分が覚えている他の技の中からいずれかの技を使う。
いばるいばる
-
85
16
相手の攻撃を2段階上げこんらん状態にする。
こらえるこらえる
-
-
12
優先度+4
使ったターン中はひんしになる技のダメージを受けると、HPを1残して耐える。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
こわいかおこわいかお
-
100
12
相手の素早さを2段階下げる。
まもるまもる
-
-
8
優先度+4
使ったターン中、相手の技から見を守る。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
みがわりみがわり
-
-
12
自分のHPを最大HPの1/4減らしみがわりを出す。みがわりは、自分の代わりに技を受ける。最大HPの1/4のダメージを受けると消える。
ほえるほえる
-
-
20
優先度-6音
相手に控えがいる場合、相手をランダムに交代させる。
くさわけくさわけ
50
100
20
接触
自分の素早さを1段階上げる。
ソーラービームソーラービーム
120
100
12
使ったターンで溜め状態になり、次のターンで攻撃する。にほんばれ状態の場合は溜め状態にならず、すぐに攻撃できる。他の天気の場合は威力が1/2になる。
フレアドライブフレアドライブ
120
100
16
接触
相手に与えたダメージの1/3を自分も受ける。10%の確率で相手をやけど状態にする。使うとこおり状態が治る。
やけっぱちやけっぱち
75
100
12
接触
前のターン自分が動けなかったり技を外したり失敗していた場合、威力が2倍になる。
ほのおのキバほのおのキバ
65
95
16
接触噛み
10%の確率で相手をやけど状態にする。10%の確率で相手をひるませる。
ニトロチャージニトロチャージ
50
100
20
接触
自分の素早さを1段階上げる。
オーバーヒートオーバーヒート
130
90
8
自分の特攻を2段階下げる。
だいもんじだいもんじ
110
85
8
10%の確率で相手をやけど状態にする。
れんごくれんごく
100
50
8
相手をやけど状態にする。
ねっぷうねっぷう
95
90
12
風
10%の確率で相手をやけど状態にする。
かえんほうしゃかえんほうしゃ
90
100
16
10%の確率で相手をやけど状態にする。
しっとのほのおしっとのほのお
70
100
8
使ったターンに相手の能力が上がっている場合、相手をやけど状態にする。
ほのおのうずほのおのうず
35
85
16
相手をバインド状態にする。
おにびおにび
-
85
16
相手をやけど状態にする。
にほんばれにほんばれ
-
-
8
5ターンの間、にほんばれ状態にする。
あまごいあまごい
-
-
8
5ターンの間あめ状態にする。
かみなりのキバかみなりのキバ
65
95
16
接触噛み
10%の確率で相手をまひ状態にする。10%の確率で相手をひるませる。
ヘドロばくだんヘドロばくだん
90
100
12
弾
30%の確率で相手をどく状態にする。
どくどくどくどく
-
90
12
相手をもうどく状態にする。どくタイプが使うと相手に必ず命中する。
ねっさのだいちねっさのだいち
70
100
12
30%の確率で相手をやけど状態にする。相手のこおり状態を治す。使うと自分のこおり状態を治す。
マッドショットマッドショット
55
95
16
相手の素早さを1段階下げる。
どろかけどろかけ
20
100
12
相手の命中率を1段階下げる。
きしかいせいきしかいせい
-
100
16
接触
自分の残りHPが少ないほど威力が上がる。威力20-200。
カウンターカウンター
-
100
20
接触優先度-5
使ったターンに相手から受けた物理技のダメージを2倍にして返す。
サイコファングサイコファング
85
100
12
接触噛み
相手の場のひかりのかべ状態、リフレクター状態、オーロラベール状態を解除して攻撃する。
ねむるねむる
-
-
8
回復
自分のHPを全回復し状態異常も回復する。2ターンの間ねむり状態になる。HPが満タンだと失敗する。
シャドーボールシャドーボール
80
100
16
弾
20%の確率で相手の特防を1段階下げる。
みちづれみちづれ
-
-
8
自分はみちづれ状態になる。連続で使うと失敗する。
うらみうらみ
-
100
12
相手が最後に使用した技のPPを4減らす。
イカサマイカサマ
95
100
16
接触
自分の攻撃ではなく相手の攻撃の能力値でダメージが決まる。
じごくづきじごくづき
80
100
16
接触
相手をじごくづき状態にする。
かみくだくかみくだく
80
100
16
接触噛み
20%の確率で相手の防御を1段階下げる。
うっぷんばらしうっぷんばらし
75
100
8
使ったターンに自分の能力が下がっている場合、威力が2倍になる。
ふいうちふいうち
70
100
8
接触優先度+1
相手が攻撃を選んでおりかつこの技を使ったターン中、まだ攻撃をしていない時でないと失敗する。
どろぼうどろぼう
60
100
20
接触
自分が道具を持っていない場合相手の道具を奪う。
かみつくかみつく
60
100
20
接触噛み
30%の確率で相手をひるませる。
しっぺがえししっぺがえし
50
100
12
接触
相手より後に攻撃すると技の威力が2倍になる。
ほうふくほうふく
-
100
12
接触
使ったターンに相手から受けた技のダメージを1.5倍にして返す。
ふくろだたきふくろだたき
-
100
12
手持ちのポケモンの数だけ相手を攻撃する。ひんしや状態異常のポケモンは数えない。技の威力は手持ちポケモンのこうげきで計算する。
あくのはどうあくのはどう
80
100
16
波動
20%の確率で相手をひるませる。
バークアウトバークアウト
55
95
16
音
相手の特攻を1段階下げる。
わるだくみわるだくみ
-
-
20
自分の特攻を2段階上げる。
ちょうはつちょうはつ
-
100
20
メンタル
相手をちょうはつ状態にする。
いちゃもんいちゃもん
-
100
16
メンタル
相手を連続不可状態にする。
アイアンテールアイアンテール
100
75
16
接触
30%の確率で相手の防御を1段階下げる。

1世代	2世代	3世代
4世代	5世代	6世代
7世代	8世代	9世代

トトラ	ルッコラ
コーディ	キャラウェイ
ナカジマナ

メガカイリュー	メガゲッコウガ	メガマフォクシー	メガブリガロン
メガメガニウム	メガオーダイル	メガエンブオー	メガドリュウズ
メガエアームド	メガフラエッテ	メガユキメノコ	メガスターミー
メガピクシー	メガウツボット	メガケケンカニ	メガジジーロン
メガゴルーグ	メガキラフロル	メガニャオニクス(オス)	メガニャオニクス(メス)
メガシャンデラ	メガルチャブル	メガチリーン	メガスコヴィラン

メガフシギバナ	メガリザードンX	メガリザードンY	メガカメックス
メガスピアー	メガピジョット	メガフーディン	メガヤドラン
メガゲンガー	メガガルーラ	メガカイロス	メガギャラドス
メガプテラ	メガデンリュウ	メガハガネール	メガハッサム
メガヘラクロス	メガヘルガー	メガバンギラス	メガサーナイト
メガヤミラミ	メガボスゴドラ	メガチャーレム	メガライボルト
メガサメハダー	メガバクーダ	メガチルタリス	メガジュペッタ
メガアブソル	メガオニゴーリ	メガミミロップ	メガガブリアス
メガルカリオ	メガユキノオー	メガエルレイド	メガタブンネ

ガブリアス	カバルドン	カイリュー	ドラパルト
ミミッキュ	カビゴン	ドリュウズ	ブリジュラス
マスカーニャ	ドドゲザン	ヒートロトム	ウォッシュロトム
ゲッコウガ	キラフロル	オオニューラ	ギルガルド
ブラッキー	メタモン	ジャローダ	マンムー
フシギバナ	エルフーン	ポットデス	アローラキュウコン
イルカマン	ゲンガー	ギャラドス	エンペルト
マリルリ	ハッサム	ヒスイバクフーン	ニョロトノ