FGOの回答詳細

自分の経験をもとに話すのであまりガチャを回さない人目線であり持っている礼装に偏りがあることをご了承ください。

私は強化素材のほうがまだ、お得だと思います。
礼装は売却してもマナプリだけなので、経験値のほうがマシだと思います。マナプリは入手難易度は低く必要数からすれば雀の涙ほどでしかないのでもったいないと思います。(あまりガチャを回さない人は、ですけど)
時間がなくてマナプリ集め面倒な人、石に余裕のあるかたは強化よりマナプリを優先してもいいと思います。
しかし、なかなか被らないので、3枚とか四枚で止まってる場合は一枚にまとめてもいいでしょう。
「注意」するのはイベント礼装とカレスコなどの未凸でも3枚とか複数枚パーティーに入れる礼装です。
gamewithの礼装ランキングでも未凸複数枚、凸複数枚欲しい礼装が書いてあるので調べてみてください。
イベント礼装一覧は多すぎるので割愛です。
予想してなかった礼装がイベントの礼装になってるイベントが復刻で来ると後悔することがあります。
それから礼装は使わなそうでも一枚は凸っておこうと思いましたが物欲センサーがはたらいたのかなかなかでませんでした。
個人的にコードキャストは以外とバーサーカー３体編成のときに役に立ったりするので凸複数枚欲しいとおもいます。また、サポート欄をテーマで編成するときにやくにたつので使わなそうでも一枚は凸をおすすめします。
(個人的な意見の)「まとめ」
全部１枚は限凸、カレスコ、2030年は凸らず残しとく
礼装保管庫を使ってないなら面倒でも使い、拡張は計画的にするといいと思います。