FGOの回答詳細

zin Lv22

他の方も仰ってますが、そもそも☆4フォウや聖杯は「愛する鯖を限界まで強化したい！」みたいなエンドコンテンツめいたものなので、「こいつに入れると性能の伸びが著しい」とか「入れる事でいける高難易度の幅が広がる」といった事はほとんど無いと思われます。強いて言うなら、素のステが低い低レアに使うと影響が大きいってくらいです。
なので好きな鯖に入れるのがいいと思います。あくまで性能を重視したい！と言う事であれば、このサイトのランキングで上位のアタッカー、あるいは宝具が重なっている☆5あたりに使ってあげるのが良いかと。