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アブソルの育成論と対策

【ポケモンチャンピオンズ】アブソルの育成論と対策

最終更新 : 2026年11月13日16:40

みんなのコメント

ポケモンチャンピオンズのアブソルの育成論と対策です。チャンピオンズアブソルのおすすめの型(技構成、特性、持ち物)や対策方法を掲載しています。ポケチャンアブソルの育成論の参考にしてください。

アブソル関連記事
アブソル	メガアブソル	メガアブソルZ
育成論	メガ育成論	メガZ育成論

育成論一覧

種族値・特性・弱点
バトルデータまとめ
育成論一覧
タスキ積みエース型の育成論
対策
覚えるわざ

アブソルの種族値・特性・弱点

種族値・特性

No.0359 アブソル	HP	65 270位
	攻撃	130 54位
	防御	60 314位
	特攻	75 210位
	特防	60 320位
	素早	75 199位
	合計	465 312位/ 358
1.2m / 47.0kg	けたぐり・くさむすびの威力：60

特性1プレッシャー	自分に対し、相手の使う技のPPを1多く減らす。
特性2きょううん	きゅうしょアップ+1になる。
隠れ特性せいぎのこころ	あくタイプの技のダメージを受けると攻撃が1段階上がる。

ステータス(実数値)

	特化	32振り	無振り	下降
HP	-	172	140	-
こうげき	200	182	150	135
ぼうぎょ	123	112	80	72
とくこう	139	127	95	85
とくぼう	123	112	80	72
すばやさ	139	127	95	85

弱点・タイプ相性

※タイプ相性が変動する特性は考慮していません。

アブソルのバトルデータまとめ

シングルバトル使用率

データ集計日：11/13(金) - シーズンM-8

	採用率	74位
	特性	せいぎのこころ(73.8%) きょううん(18.4%) プレッシャー(7.8%) (メガ特性: マジックミラー) (メガZ特性: きれあじ)

全ポケモンの使用率データ(シングル)はこちら

技

シャドークロー91.0%

ふいうち81.8%

インファイト77.7%

つるぎのまい73.8%

つじぎり22.2%

サイコカッター10.4%

みがわり7.3%

かげうち5.2%

シザークロス4.0%

じゃれつく3.4%

持ち物

アブソルナイトZ95.7%

アブソルナイト4.0%

ピントレンズ0.1%

きあいのタスキ0.1%

ラムのみ0.1%

たべのこし0.0%

いのちのたま0.0%

ゴツゴツメット0.0%

オボンのみ0.0%

しろいハーブ0.0%

能力ポイント

32.8%

18.6%

5.5%

4.0%

3.7%

2.8%

1.8%

1.5%

1.4%

性格 (能力補正)

ようき52.7%

いじっぱり42.5%

むじゃき2.2%

おくびょう0.6%

わんぱく0.6%

ひかえめ0.4%

さみしがり0.2%

のうてんき0.2%

やんちゃ0.1%

おっとり0.1%

1位

ガブリアス

108130958085102

2位

アローラキュウコン

73677581100109

3位

アシレーヌ

80747412611660

4位

ブリジュラス

901051301256585

5位

ルカリオ

70110701157090

6位

カバルドン

108112118687247

7位

キラフロル

8355901308186

8位

アーマーガア

9887105538567

9位

ラグラージ

10011090859060

10位

ギャラドス

95125796010081

ダブルバトル使用率

データ集計日：11/13(金) - シーズンM-8

	採用率	49位
	特性	せいぎのこころ(74.2%) きょううん(21.3%) プレッシャー(4.5%) (メガ特性: マジックミラー) (メガZ特性: きれあじ)

全ポケモンの使用率データ(ダブル)はこちら

技

つじぎり95.9%

インファイト74.7%

シャドークロー49.2%

まもる48.7%

サイコカッター48.2%

みきり42.4%

ふいうち10.4%

こごえるかぜ5.7%

いわなだれ3.7%

シザークロス3.3%

持ち物

アブソルナイトZ98.6%

ピントレンズ0.7%

きあいのタスキ0.3%

アブソルナイト0.2%

いのちのたま0.1%

こだわりスカーフ0.1%

きあいのハチマキ0.0%

ちからのハチマキ0.0%

くろいメガネ0.0%

ヨプのみ0.0%

能力ポイント

70.7%

4.2%

3.5%

2.8%

2.4%

1.5%

1.0%

0.9%

0.6%

0.5%

性格 (能力補正)

ようき76.2%

いじっぱり21.7%

さみしがり0.5%

むじゃき0.4%

わんぱく0.3%

せっかち0.3%

ゆうかん0.2%

しんちょう0.1%

おくびょう0.1%

やんちゃ0.1%

1位

オオニューラ

80130604080120

2位

イエッサン(メス)

7055659510585

3位

グレンアルマ

85601001258075

4位

サーナイト

68656512511580

5位

ジャラランガ

7511012510010585

6位

コータス

7085140857020

7位

ブリムオン

57909513610329

8位

カエンジシ

86687210966106

9位

ゴリランダー

10012590607085

10位

ガブリアス

108130958085102

アブソルの育成論一覧

シングルバトルの育成論
	▼タスキ積みエース型きあいのタスキの行動補償を盾につるぎのまいを積んでふいうちで制圧します。
メガシンカの育成論(別記事)
	剣舞ふいうちアタッカー型攻撃と素早さに特化し、積み技と先制技で相手を倒しきる物理アタッカー型
	高速物理アタッカー型非常に高い攻撃と素早さで制圧する型
	ダブル向け物理アタッカー型特性で威力が上昇するシャドークローや、先制技のふいうちで攻撃するダブルバトル向けの型

アブソルの評価

強い点	・圧倒的な物理攻撃力・優秀な特性による妨害耐性・つるぎのまいと先制技の連携
弱い点	・非常に低く設定された耐久力・激戦区を下回る中途半端な速度・環境に多い複数の弱点タイプ

最強ポケモンランキング

圧倒的な物理攻撃力

アブソルは攻撃種族値が130と高く、高火力な物理アタッカーとして活躍します。タイプ一致のふいうちやはたきおとすなどを活かし、有利な対面から相手に大きな負担をかける立ち回りが得意です。

優秀な特性による妨害耐性

メガシンカすると特性がマジックミラーに変化し、相手の変化技を跳ね返すことができます。これにより、相手のおにびやでんじはなどの妨害を無効化して安全に攻撃することが可能です。

タスキ積みエース型の育成論

対象レギュM-AM-B

攻撃と素早さに能力ポイントを特化し、きあいのタスキで確実に一度耐えながらつるぎのまいを使うアタッカー型のアブソルです。特性によって急所に当たりやすくなった高火力の技やふいうちを用いて、対面から強引に打ち勝つ構成となっています。

タスキ積みエース型の役割

先発や死に出しから場に繰り出し、きあいのタスキの行動保証を盾にして安全に攻撃を引き上げ、高い火力で盤面を荒らすのが主な役割です。素早さの高くない相手には通常の攻撃技、自身より速い相手には先制技のふいうちと使い分け、対面の相手を確実に処理する働きを担います。

基本的にはメガシンカがおすすめ

アブソルは基本的にメガシンカで採用するのがおすすめです。メガシンカすると特性がマジックミラーとなり相手の変化技を跳ね返せるようになるだけでなく、攻撃、素早さ共に大きく上昇します。

アブソルの対策

妖精や格闘の弱点技で叩く

アブソルはあく単タイプで耐久力が低いため、フェアリータイプやかくとうタイプの技が弱点となります。ムーンフォースやインファイトなどの強力な弱点技で攻めれば、耐久の低さを突いて一気に処理することが可能です。

ふいうちを透かす立ち回り

主力となる先制技のふいうちは、相手が攻撃技を選んでいないと失敗する仕様があります。相手の攻撃タイミングでみがわりなどの変化技を選択すれば、相手のメインウェポンを空かして有利な盤面を作る立ち回りが安定します。

マッハパンチ等の先制技で上から倒す

耐久ステータスが低いため、相手のふいうちに対して弱点を突ける先制技が効果的です。かくとうタイプのマッハパンチなどを撃てば、相手に行動の隙を与えずに先手で安全に押し切ることができます。

アブソルが覚える技

物理

特殊

変化

五十音順

威力順

詳細表示圧縮表示

ギガインパクトギガインパクト
150
90
8
対象：相手1体接触
使った次のターン、自分は反動状態になる。
すてみタックルすてみタックル
120
100
16
対象：相手1体接触
与えたダメージの1/3を自分も受ける。
のしかかりのしかかり
85
100
16
対象：相手1体接触
30%の確率で相手をまひ状態にする。ちいさくなる状態の相手には、威力が2倍になり必ず命中する。
きりさくきりさく
80
100
20
対象：相手1体接触切り
きゅうしょアップ+1で攻撃する。
からげんきからげんき
70
100
20
対象：相手1体接触
自分がどく状態、もうどく状態、まひ状態、やけど状態のいずれかの場合は威力が2倍になる。やけど状態による物理技のダメージが半減される効果は無視する。
でんこうせっかでんこうせっか
40
100
20
対象：相手1体接触優先度+1
必ず先制できる。(優先度+1)
フェイントフェイント
30
100
12
対象：相手1体優先度+2
まもる、みきり等の効果を解除して攻撃する。
はかいこうせんはかいこうせん
150
90
8
対象：相手1体
使った次のターン、自分は反動状態になる。
りんしょうりんしょう
60
100
16
対象：相手1体音
同じターンに複数のポケモンがこの技を使うと、1匹目が使ったすぐ後に2匹目以降が使う。2匹目以降の威力は2倍になる。
いびきいびき
50
100
16
対象：相手1体音
自分がねむり状態の場合使うことができる。30%の確率で相手をひるませる。
バトンタッチバトンタッチ
-
-
20
対象：自分
手持ちの他のポケモンと交代する。能力変化、みがわり等をそのポケモンに引き継ぐ。
ねごとねごと
-
-
12
対象：自分
自分がねむり状態の場合使うことができる。自分が覚えている他の技の中からいずれかの技を使う。
メロメロメロメロ
-
100
16
対象：相手1体メンタル
相手をメロメロ状態にする。同性、性別不明の相手には失敗する。
くろいまなざしくろいまなざし
-
-
8
対象：相手1体
相手をにげられない状態にする。ゴーストタイプの相手には無効。
こらえるこらえる
-
-
12
対象：自分優先度+4
使ったターン中はひんしになる技のダメージを受けると、HPを1残して耐える。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
ほろびのうたほろびのうた
-
-
8
対象：全体音
場の全員をほろび状態にする。
まもるまもる
-
-
8
対象：自分優先度+4
使ったターン中、相手の技から身を守る。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
みがわりみがわり
-
-
12
対象：自分
自分のHPを最大HPの1/4減らしみがわりを出す。みがわりは、自分の代わりに技を受ける。最大HPの1/4のダメージを受けると消える。
きあいだめきあいだめ
-
-
20
対象：自分
自分はきゅうしょアップ状態+2になる。
かげぶんしんかげぶんしん
-
-
16
対象：自分
自分の回避率を1段階上げる。
つるぎのまいつるぎのまい
-
-
20
対象：自分踊り
自分の攻撃を2段階上げる。
くさわけくさわけ
50
100
20
対象：相手1体接触
自分の素早さを1段階上げる。
だいもんじだいもんじ
110
85
8
対象：相手1体
10%の確率で相手をやけど状態にする。
かえんほうしゃかえんほうしゃ
90
100
16
対象：相手1体
10%の確率で相手をやけど状態にする。
おにびおにび
-
85
16
対象：相手1体
相手をやけど状態にする。
にほんばれにほんばれ
-
-
8
対象：全体の場
5ターンの間、にほんばれ状態にする。
あまごいあまごい
-
-
8
対象：全体の場
5ターンの間あめ状態にする。
かみなりかみなり
110
70
12
対象：相手1体
30%の確率で相手をまひ状態にする。あめ状態の場合、相手に必ず命中する。にほんばれ状態の場合、命中率が下がる。空中状態の相手にも当たる。
10まんボルト10まんボルト
90
100
16
対象：相手1体
10%の確率で相手をまひ状態にする。
でんじはでんじは
-
90
20
対象：相手1体
相手をまひ状態にする。じめんタイプ相手には無効。
メガホーンメガホーン
120
85
12
対象：相手1体接触
通常の攻撃技。
シザークロスシザークロス
80
100
16
対象：相手1体接触切り
通常の攻撃技。
とびはねるとびはねる
85
85
8
対象：相手1体接触
使ったターンで空中状態になり次のターンで攻撃する。30%の確率で相手をまひ状態にする。
つばめがえしつばめがえし
60
-
20
対象：相手1体接触切り
必ず命中する。
エアスラッシュエアスラッシュ
75
95
16
対象：相手1体切り
30%の確率で相手をひるませる。
ストーンエッジストーンエッジ
100
80
8
対象：相手1体
きゅうしょアップ＋1で攻撃する。
いわなだれいわなだれ
75
90
12
対象：相手全体
30%の確率で相手をひるませる。
がんせきふうじがんせきふうじ
60
95
16
対象：相手1体
相手の素早さを1段階下げる。
すなあらしすなあらし
-
-
8
対象：全体の場風
5ターンの間すなあらし状態にする。
ふぶきふぶき
110
70
8
対象：相手全体風
10%の確率で相手をこおり状態にする。ゆき状態の場合、相手に必ず命中する。
れいとうビームれいとうビーム
90
100
12
対象：相手1体
10%の確率で相手をこおり状態にする。
こごえるかぜこごえるかぜ
55
95
16
対象：相手全体風
相手の素早さを1段階下げる。
インファイトインファイト
120
100
8
対象：相手1体接触
自分の防御と特防が1段階下がる。
ばかぢからばかぢから
120
100
8
対象：相手1体接触
自分の攻撃と防御が1段階下がる。
みきりみきり
-
-
8
対象：自分優先度+4
使ったターン中、相手の技から身を守る。連続で使うと成功率が前に使った時の1/3になる。
しねんのずつきしねんのずつき
80
90
16
対象：相手1体接触
20%の確率で相手をひるませる。
サイコカッターサイコカッター
70
100
20
対象：相手1体切り
きゅうしょアップ+1で攻撃する。
みらいよちみらいよち
120
100
12
対象：相手1体
相手がいる場所をみらいにこうげき状態にする。
めいそうめいそう
-
-
20
対象：自分
自分の特攻と特防が1段階ずつ上がる。
ねむるねむる
-
-
8
対象：自分回復
自分のHPを全回復し状態異常も回復する。2ターンの間ねむり状態になる。HPが満タンだと失敗する。
ゴーストダイブゴーストダイブ
90
100
12
対象：相手1体接触
使ったターンで潜伏状態になり次のターンで攻撃する。まもるみきり等の効果を解除して攻撃する。
シャドークローシャドークロー
70
100
16
対象：相手1体接触切り
きゅうしょアップ+1で攻撃する。
かげうちかげうち
40
100
20
対象：相手1体接触優先度+1
必ず先制できる。(優先度+1)
シャドーボールシャドーボール
80
100
16
対象：相手1体弾
20%の確率で相手の特防を1段階下げる。
たたりめたたりめ
65
100
12
対象：相手1体
相手が状態異常だと威力が2倍になる。
のろいのろい
-
-
12
対象：特殊
自分のHPを最大HPの1/2減らし、相手をのろい状態にする。ゴーストタイプ以外の場合、自分の素早さを1段階下げて、攻撃・防御を1段階上げる。
あやしいひかりあやしいひかり
-
100
12
対象：相手1体
相手をこんらん状態にする。
イカサマイカサマ
95
100
16
対象：相手1体接触
自分の攻撃ではなく相手の攻撃の能力値でダメージが決まる。
じごくづきじごくづき
80
100
16
対象：相手1体接触
相手をじごくづき状態にする。
つじぎりつじぎり
70
100
20
対象：相手1体接触切り
きゅうしょアップ+1で攻撃する。
ふいうちふいうち
70
100
8
対象：相手1体接触優先度+1
相手が攻撃を選んでおりかつこの技を使ったターン中、まだ攻撃をしていない時でないと失敗する。
はたきおとすはたきおとす
65
100
20
対象：相手1体接触
相手が道具を持っていると威力が1.5倍になる。相手の道具を失わせる。
ぶんまわすぶんまわす
60
100
20
対象：全体接触
通常の攻撃技。
ダメおしダメおし
60
100
12
対象：相手1体接触
使ったターン中、相手がすでにダメージを受けているなら威力が2倍になる。
どろぼうどろぼう
60
100
20
対象：相手1体接触
自分が道具を持っていない場合相手の道具を奪う。
かみつくかみつく
60
100
20
対象：相手1体接触噛み
30%の確率で相手をひるませる。
しっぺがえししっぺがえし
50
100
12
対象：相手1体接触
相手より後に攻撃すると技の威力が2倍になる。
あくのはどうあくのはどう
80
100
16
対象：相手1体波動
20%の確率で相手をひるませる。
バークアウトバークアウト
55
95
16
対象：相手全体音
相手の特攻を1段階下げる。
ちょうはつちょうはつ
-
100
20
対象：相手1体メンタル
相手をちょうはつ状態にする。
アイアンテールアイアンテール
100
75
16
対象：相手1体接触
30%の確率で相手の防御を1段階下げる。
じゃれつくじゃれつく
90
90
12
対象：相手1体接触
10%の確率で相手の攻撃を1段階下げる。

1世代	2世代	3世代
4世代	5世代	6世代
7世代	8世代	9世代

トトラ	ルッコラ
コーディ	キャラウェイ
ナカジマナ

シングルバトルの育成論
	▼タスキ積みエース型きあいのタスキの行動補償を盾につるぎのまいを積んでふいうちで制圧します。
メガシンカの育成論(別記事)
	剣舞ふいうちアタッカー型攻撃と素早さに特化し、積み技と先制技で相手を倒しきる物理アタッカー型
	高速物理アタッカー型非常に高い攻撃と素早さで制圧する型
	ダブル向け物理アタッカー型特性で威力が上昇するシャドークローや、先制技のふいうちで攻撃するダブルバトル向けの型