ラモーヌとスピエル

ラモーヌでいいと思います。

3凸ではLv4で貰っていたヒントが完凸ならLv5で貰える（1発でMAXになる）ようになるのがとにかく偉いです。
もちろん出力面も結構伸びます。

手持ち的にもスイープは汎用性にも出力にも難がありネイチャのレスボ15が活きる環境でもないので、せっかく汎用高出力のラモーヌを3凸で持っているならこちらを活用したいところですね。

これはほんと難しくて、どっちでも正解ですのでお好きな方に。

エル完凸にするとトレ効果5%などでステータス60(スピパワ割合多め)の恩恵があり、ラモーヌ完凸にすると賢さボーナス1上昇などでステータス40(賢さ割合多め)の恩恵があります。

ヒントのことを無視すれば明らかにエルを上げるべきです。
理由は、賢さが高いよりもスピードパワーが高いほうが強いからです。

ただしラモーヌ完凸でスキルヒントレベルが5になるのは本当に偉くて、自動でヒント潰し(不要スキルのヒントが抽選から消えること)が行われるので便利です。

これをどのぐらい評価するか次第になります。
私見では、スキルヒント関係は運の要素も大きく(必要スキルのヒントを直接引き当てたらヒント潰しなどいらない)、親の相性値と因子に力を入れることである程度カバーできるので、エル完凸のほうが安定してシンプルに強くなり、育成して強化を実感できると思います。