レイド初参加

魔力の消費がないのと、出来れば連戦したいので、私は主に掲示板を利用しています。
野良レイドだと魔力が必要になりますし、連戦もできないので。
一緒に遊べる仲間がいる場合（私の場合は娘ですが）は、部屋をたてて、自分たちが番号を入力した後で掲示板による募集を行なっています。

レイドについてですが、私の場合はホスト（1P）をして掲示板で募集をかけるようにしています。野良レイドは、初めてのレイドで立ち回りが分からない時や掲示板が過疎なときくらいしかしません。

理由としては、掲示板で募集をかけた方がそれなりに立ち回りを理解している人が集まりやすいからです。もちろん掲示板を利用しているすべての人がそうであるというわけではありませんが、私の経験上、事故率が低いのは掲示板で募集をかけた場合の方です。

質問者様はレイド初心者ということですが、それなりに手持ちがそろっていて立ち回りも概ね理解できているのであれば掲示板を利用することをお勧めします。そちらの方が事故率も少なく、魔力も0で周回できるので。しかし、レイドによってはノーデスサブクエがあったりするので、自分のレベルに合った難易度選択も他のプレイヤーへの配慮として必要です。

余った魔力を吐き出すときは適当に野良レイド、今回のグリコ白猫のようなしっかり攻略したいレイドの時はここの募集版を使ってます。
理由としては野良レイドは本当にカオスなことが多いからです。初ターンからの３色踏みからの誤答、スキル反射へ自爆、ろくに回復積まずにさっさと退場等々けっこうすごい時はすごいです。掲示板で募集をかけるとそんなにひどいのにはめったに当たりません。
ただ進化素材レイドに関しては最近は安定している部屋が増えてきたように感じるのでそれなら野良も悪くないと思います。（そもそも掲示板そこまでにぎわってませんし）
今回のグリコ白猫レイドをするなら掲示板の方をオススメします。

野良レイドは魔力が余った時or1回だけなどです。
周回が必要な時は魔力0の掲示板を利用してます。
ただ、ホストは余りやりません慣れた方に任せます。
簡単な物からチャレンジして行きましょう。

私は殆ど掲示板で自分で部屋を立ててしか周りません。

理由としては

①自分は課金者で手持ちが十分に揃っていますし、お知らせや攻略サイト等もこまめにチェックしているので主導権を取った方がやり易い

②掲示板の方が理解力の高い方が集まりやすい(良いメンバーが集まった時には殆ど固定で10～20周以上する事もあります)

③現状では魔力が溢れる事の方が多いので野良で周っても良いのですが、経験上、明らかに場違い(レベルが極端に低い・絶級に入って来て直ぐ死んでしまう等)な方や非常にマナーの悪い方達(勲章無いのにスキル無駄撃ち乱発・自分が誤答した瞬間に抜ける等)との遭遇率が高くストレスが溜まるし時間もかかる

以上３点が主になります。

レイド初挑戦であれば、取り合えず攻略記事をしっかりとチェックして最低限死なないデッキで、掲示板で募集している部屋に参加されるのが良いかと思います。

私自身、事前に情報をチェックしていたにも関わらずレイドに参加し始めた当初は戸惑う事も多くありましたので、先ずは慣れる事が１番大事かと思われます。

私は友達がいないので野良でしか参加していません。
ヘビープレイヤーだと周回を増やしたいとは思いますが、自分で回れる範囲でいいのなら、野良で十分だと思います。
[全国のみんなと遊ぶ]で表示されるチームなら、ほとんど入らせてもらえると思います。
私としては、自分のレベルに近いかそれ以下のチームに参加するようにはしています。
ただ、自信のあるクラスなら参加していいと思いますが、身の丈に合わないクラスは、控えるほうが良いでしょう。

魔力が0で連戦可能なので基本的には身内レイドか掲示板を使っています
高難易度レイドの場合周りの構成がある程度把握して、それに合わせて立ち回りを変えたり、最適の位置を狙うということができると多少楽になるので単に楽という以外にも連戦するメリットがあります
他の方が言うような事故が・・という要素はそこまで感じません

あと、野良をする時も貧乏性なので友達の方でホスト建ててから全国募集を基本使っています

補足です（自分の回答のコメント欄に書きましたが通知されるか忘れてしまったので念のため）。
すっかり忘れていましたが、もう一つ、今からレイドを始める方にとって重大な理由がありました。「友達と遊ぶ」（つまり掲示板）形式で遊ぶことで初顔合わせボーナスとして、最大50人まで一人につき一つクリスタルがもらえます。

本来なら野良レイドのほうこそ正しいのだと思います。他の端末を用意したり、掲示板を経由するのは明らかに手間です。そもそもその環境がなかったり、あってもめんどくさいという人もいるでしょう。携帯ひとつでできるというアプリゲームの可搬性は失われています。

いつか、お詫びとして野良レイドの魔力が0になったことがありました。こうなると、やっぱりみんな野良レイドのほうをやるわけです。どう考えても参加が楽だからです。

あと、野良レイドは事故が多いとのことですが、そんなに感じません。魔力0のほうは回数こなす人が多いからではないでしょうか。

端的に言ってしまえば、野良でやるメリットがほとんどないからです。
掲示板で集まった面子よりも安定な周回ができない可能性が高い、魔力を使う、連戦できない、などです。
僕が野良でやる時は、「とりあえずやりたい」「カオス空間を楽しみたい」という場合だけです。