おススメCC

最初に…私はその3体だったらccさせません。
シオンは火力重視のキャラの為、火力の伸びが悪くなるccはやってはいけないキャラ筆頭です(なぜかここではオススメされてますが)。
アイリスに関しては今の時代では火力が足りないので、ccしてスペルバーストでのサポートを行うのがいいのかもしれません。ただしアイリスは神気解放がまだなのでこれからどうなるかはわからない、というのが現状です(今年でゼロクロの神気にとどくのか、という心配もありますが…)。
ミラに関しては持ってないので、すいませんが他の方の意見を参考にして下さい。ただどのサイトでもオススメはされてなかった気がします。
誰か一人ということであるならスフィアが5個だけあるということなのでしょうか。それならばとっておく、というのが正解だと思います。ccしてから後悔しても遅いため石橋を叩いて渡るぐらいの感覚がいいのかもしれません。

火力upのためにアイリス

私もその3人はいますが、CCはオススメしないですかね。
3人ともCCしないことによる強みがあるので、まだ戻す機能がない現状、わざわざ損する可能性を持つ必要は無いかなと。

強いて1人上げるならシオンですかね。
(理由は3人の中で1番使うことがないから、ですが…)

シオンをオススメします。火力はアイリス、ミラに劣りますが、サポート性能は圧倒的です。協力等ではミラ、アイリスより有難いと個人的には思っています。