黒猫のウィズの回答詳細

結論からいうと、今でも入手できる配布精霊ならミュージアムピピア、シュティーレ、アクアリウムセリアルぐらいです。

以下はちょっとした考察

まずは目安として、回復ASは無条件ならAS1が14、AS2が17が最大値です。何らかの条件付けでこれ以上高くなるのを高回復量ヒーラーとしたいところですが、2%までなら結晶でもなんとかできますので、ここはAS1が17、AS2が20以上が高回復量の定義とします。
次はその条件ですが、大まかに分けると「〇チェイン以上」「HP〇%以下」「パネルが2色、3色」「リーダー時」「種族」「複属性」などがあります。HPと種族条件は実用の観点から除外します。以下はここの精霊一覧を借りてまとめた結果です。

【チェイン】
グリコミコト（7チェインで17/20）
1クリネア（7チェインで17/20）
UGエリス（7チェインで17/20）
ミュージアムピピア（10チェインで19/22）
1ファルク（20チェインで30/33）

最大値が30以上でありながら基礎値もあるファルクくんが破格と言えるでしょう。今はチェインの用意もそこそこ簡単なので割りと使えるかもしれませんが、統一デッキだと枠があるかどうかが微妙です。

【パネル】
温泉魔道杯カフク（2色以上で17/20）
アクアリウムセリアル（2色以上で17/20）
夏ピノ（3色で18/21）
旧ニティア（2色以上で18/21）
デライプサバー（2色以上で18/21）
クリスマス早瀬りん（2色以上で19/22）
ウィズセレリコラ（2色以上で34/40）
クロマグ魔道杯ニヴァナ（2色で30/34、3色で34/40）
ガムシャ（2色で30/34、3色で34/40）
シュティーレ（2色で30/34、3色で34/40）

野生の複色パネルは厳しいので、ヒーラーとして使うならまずはシュティーレ型ですね。エクストラならリコラ単体でもいけますが。
デライプサバーのこの回復量にちょっと意外ですがSS的にまず使わないでしょうね。

【リーダー】
DLヒサメ（17/20）

【複属性】
八百八町サクト（水火統一なら17/20）
ユスティー（火なら17/20）
リーリャ（火なら17/20）
2イレーナ（光なら17/20）
ロレッティ＆クラリア（雷なら17/20）

複属性回復はもっとあるだろうと思ったら意外とありませんでした。ロレクラはかなり新しいのでこれから増えるかもしれません。