【USUM】ノーマル技リストと効果一覧【ポケモンウルトラサンムーン】

最終更新 : 2018年3月23日15:06

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ウルトラサンムーン(ポケモンUSUM)のノーマルタイプ技一覧です。分類ごとに分けて掲載し、技の効果も確認できます。

物理技一覧
特殊技一覧
変化技一覧

参考元：ポケモン徹底攻略様

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物理技一覧

技名	威力	命中	PP	効果
あばれる	120	100	10	2～3ターン連続で攻撃し、その後自分は1～4ターンの間『こんらん』状態になる。
アフロブレイク	120	100	15	相手に与えたダメージの1/4を自分も受ける。
いあいぎり	50	95	30	通常攻撃。
いかり	20	100	20	相手の攻撃を受ける度にこの技の威力が倍増する。ただし、攻撃が外れたり連続で使用しないと元に戻る。
いかりのまえば	-	90	10	相手のHPを残りHPの半分にする。
おうふくビンタ	15	85	10	1ターンに2～5回連続で攻撃する。
おんがえし	-	100	20	ポケモンがなついているほど威力が高くなる。最高102。
かいりき	80	100	15	通常攻撃。
かたきうち	70	100	5	前のターンに味方のポケモンが倒されていると威力が2倍になる。
がまん	-	-	10	今後2ターンの間に受けたダメージの2倍を相手に与える。その間、全く行動できなくなる。(優先度:+1)
がむしゃら	-	100	5	相手の残りHPから自分の残りHPを引いた分のダメージを与える。
からげんき	70	100	20	自分が『どく』『まひ』『やけど』状態の時、威力が2倍になる。『やけど』による『こうげき』の半減の影響を受けない。
からみつく	10	100	35	10%の確率で相手の『すばやさ』ランクを1段階下げる。
ギガインパクト	150	90	5	使用した次のターンは行動できない。
きつけ	70	100	10	相手が『まひ』状態の時、ダメージが2倍になるが、『まひ』状態は治る。
きりさく	70	100	20	急所に当たりやすい。
こうそくスピン	20	100	40	技『うずしお』『からではさむ』『しめつける』『すなじごく』『ほのおのうず』『まきつく』『まきびし』『やどりぎのタネ』から解放される。
しぜんのめぐみ	-	100	15	持っている『きのみ』によって『タイプ』と威力が変わる。『きのみ』はなくなる。
じたばた	-	100	15	自分の残りHPが少ないほど威力が高くなる。
じばく	200	100	5	攻撃後、自分が『ひんし』状態になる。
しめつける	15	85	20	4～5ターンの間、毎ターン終了後最大HPの1/8のダメージを与え、その間相手は逃げられない。
しんそく	80	100	5	必ず先制できる。(優先度:+2)
スイープビンタ	25	85	10	1ターンに2～5回連続で攻撃する。
ずつき	70	100	15	30%の確率で相手をひるませる。
すてみタックル	120	100	15	相手に与えたダメージの1/3を自分も受ける。
たいあたり	40	100	35	通常攻撃。
だいばくはつ	250	100	5	攻撃後、自分が『ひんし』状態になる。
たたきつける	80	75	20	通常攻撃。
ダブルアタック	35	90	10	1ターンに2回連続で攻撃する。
タマゴばくだん	100	75	10	通常攻撃。
たまなげ	15	85	20	1ターンに2～5回連続で攻撃する。
つのでつく	65	100	25	通常攻撃。
つのドリル	-	30	5	相手を『ひんし』状態にする。相手のレベルが自分より高いと失敗する。(30＋自分のレベル－相手のレベル)が命中率になる。
てかげん	40	100	40	この技のダメージで相手のHPが0になる時、相手のHPを1にする。野生のポケモンを捕まえる時に便利。
でんこうせっか	40	100	30	必ず先制できる。(優先度:+1)
とげキャノン	20	100	15	1ターンに2～5回連続で攻撃する。
とっしん	90	85	20	相手に与えたダメージの1/4を自分も受ける。
とっておき	140	100	5	この技は自分の持っている他の技をすべて使うと使えるようになる。
なしくずし	70	100	20	相手の『のうりょく』ランクの変化に関係なく、ダメージを与える。
にぎりつぶす	-	100	5	相手の残りHPが多いほど威力が高くなる。最高120。
ねこだまし	40	100	10	必ず先制でき、100%の確率で相手をひるませる。ただし、出た最初のターンしか成功しない。(優先度:+3)
ネコにこばん	40	100	20	戦闘終了後にお金が(自分のレベル×攻撃回数×5)円余計に手に入る。
のしかかり	85	100	15	30%の確率で相手を『まひ』状態にする。相手が技『ちいさくなる』を使用していると必ず命中し、威力が2倍になる。
ハサミギロチン	-	30	5	相手を『ひんし』状態にする。相手のレベルが自分より高いと失敗する。(30＋自分のレベル－相手のレベル)が命中率になる。
はさむ	55	100	30	通常攻撃。
はたく	40	100	35	通常攻撃。
ひっかく	40	100	35	通常攻撃。
ひっさつまえば	80	90	15	10%の確率で相手をひるませる。
ひみつのちから	70	100	20	30%の確率で相手に以下の追加効果を与える。地形が草むらと水たまりの時は『ねむり』状態、沼の時は『すばやさ』ランクを1段階下げ、水上の時は『こうげき』ランクを1段階下げ、砂地の時は命中率を1段階下げ、岩場と洞窟の時はひるませ、雪原と氷上の時は『こおり』状態、その他は『まひ』状態にする。また、ORASではフィールドで使うと秘密基地を作ることができる。
ピヨピヨパンチ	70	100	10	20%の確率で相手を1～4ターンの間『こんらん』状態にする。特性『てつのこぶし』の時、威力が1.2倍になる。
フェイント	30	100	10	相手が技『まもる』『みきり』『たたみがえし』『キングシールド』『ニードルガード』『ファストガード』『ワイドガード』をしている場合は、その効果を解除して攻撃できる(使用していない場合は通常攻撃)。(優先度:+2)
ふみつけ	65	100	20	30%の確率で相手をひるませる。相手が技『ちいさくなる』を使用していると必ず命中し、威力が2倍になる。
ブレイククロー	75	95	10	50%の確率で相手の『ぼうぎょ』ランクを1段階下げる。
プレゼント	-	90	15	40%の確率で威力40、30%で威力80、10%の確率で威力120になり、20%の確率で相手のHPを最大HPの1/4回復する。
ほしがる	60	100	25	相手が持っている道具を自分の物にする。自分が既に道具を持っている場合は失敗するが、技『はたきおとす』で自分の道具が無効化されている時は奪う事ができ、道具は上書きされる。トレーナー戦の場合はバトル終了後になくなる。
まきつく	15	90	20	4～5ターンの間、毎ターン終了後最大HPの1/8のダメージを与え、その間相手は逃げられない。
マルチアタック	90	100	10	シルヴァディのタイプによって、技のタイプが変わる。
みだれづき	15	85	20	1ターンに2～5回連続で攻撃する。
みだれひっかき	18	80	15	1ターンに2～5回連続で攻撃する。
みねうち	40	100	40	この技のダメージで相手のHPが0になる時、相手のHPを1にする。野生のポケモンを捕まえる時に便利。
メガトンキック	120	75	5	通常攻撃。
メガトンパンチ	80	85	20	通常攻撃。特性『てつのこぶし』の時、威力が1.2倍になる。
やつあたり	-	100	20	ポケモンがなついていないほど威力が高くなる。最高102。
れんぞくパンチ	18	85	15	1ターンに2～5回連続で攻撃する。特性『てつのこぶし』の時、威力が1.2倍になる。
ロケットずつき	130	100	10	1ターン目に100%の確率で自分の『ぼうぎょ』ランクを1段階上げ、2ターン目で攻撃する。
ロッククライム	90	85	20	20%の確率で相手を1～4ターンの間『こんらん』状態にする。
わるあがき	50	-	1	すべての技のPPが0になる等して使える技がなくなると使える。自分の最大HPの1/4を自分も受ける。『タイプ』に関係なくダメージを与える。

特殊技一覧

技名	威力	命中	PP	効果
いにしえのうた	75	100	10	それぞれ10%の確率で相手を2～4ターン(実質1～3ターン)の間『ねむり』状態にする。相手が『みがわり』状態でも命中する。
いびき	50	100	15	自分が『ねむり』状態の時のみ使用可能。30%の確率で相手をひるませる。相手が『みがわり』状態でも命中する。
ウェザーボール	50	100	10	天気が『ひざしがつよい』の時は『ほのお』タイプ、『あめ』の時は『みず』タイプ、『あられ』の時は『こおり』タイプ、『すなあらし』の時は『いわ』タイプになり、威力が2倍になる。
エコーボイス	40	100	15	毎ターン、誰かが技『エコーボイス』を使う度に威力が高くなっていく。相手が『みがわり』状態でも命中する。
かまいたち	80	100	10	1ターン目は攻撃せずに、2ターン目で攻撃する。急所に当たりやすい。
きりふだ	-	-	5	自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。この技の残りPPが少ない程、威力が高くなる。最高200。
さばきのつぶて	100	100	10	持たせた『プレート』によって『タイプ』が変わる。
さわぐ	90	100	10	3ターン連続で攻撃し、その間はすべてのポケモンが『ねむり』状態にならない。相手が『みがわり』状態でも命中する。
しぼりとる	-	100	5	相手の残りHPが多いほど威力が高くなる。最高120。
スピードスター	60	-	20	自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。
ソニックブーム	-	90	20	20の固定ダメージを与える。
テクノバスター	120	100	5	持たせた『カセット』によって『タイプ』が変わる。
トライアタック	80	100	10	20%の確率で相手を『まひ』『やけど』『こおり』状態のうちの1つにする。どの状態異常になるかはランダム。
ハイパーボイス	90	100	10	通常攻撃。
はかいこうせん	150	90	5	使用した次のターンは行動できない。
はきだす	-	100	10	技『たくわえる』を使った数だけ威力が高くなる。1つの時は100、2つの時は200、3つの時は300になる。技『たくわえる』で上がった『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクは元に戻る。技『たくわえる』を使っていない時は失敗する。
ばくおんぱ	140	100	10	相手が『みがわり』状態でも命中する。
めざめるダンス	90	100	15	オドリドリのスタイルによって、技のタイプが変わる。
めざめるパワー	60	100	15	自分の個体値によって『タイプ』が変わる。(BW2までは威力も個体値によって変化)
りんしょう	60	100	15	同じターンに他のポケモンも『りんしょう』を使おうとすると、『すばやさ』に関係なく最初に使用したポケモンに続いて使用でき、最初以外の『りんしょう』は威力が2倍になる。相手が『みがわり』状態でも命中する。(ダブルバトル・トリプルバトル用)

変化技一覧

技名	威力	命中	PP	効果
あくび	-	-	10	次のターン終了時に相手を2～4ターン(実質1～3ターン)の間『ねむり』状態にする。ただし、そのポケモンが交代されると効果は消える。
あくまのキッス	-	75	10	相手を2～4ターン(実質1～3ターン)の間『ねむり』状態にする。
あさのひざし	-	-	5	HPが、天気が通常の時は最大HPの1/2、『ひざしがつよい』の時は最大HPの2/3、『あめ』『あられ』『すなあらし』の時は最大HPの1/4回復する。
あまいかおり	-	100	20	相手の回避率を2段階下げる。フィールドで使うと野生のポケモンが出現し、群れバトルが発生する場所では群れバトルになる。XYのみ雨が降っている場所では群れバトルは発生しない。
アンコール	-	100	5	3ターンの間、相手は最後に使用した技しか使えなくなる。ただし、PPが0になると解除される。
いたみわけ	-	-	20	自分と相手のHPを2匹の残りHPの平均値にする。(足して2で割る)
いばる	-	85	15	相手を1～4ターンの間『こんらん』状態にするが、相手の『こうげき』ランクを2段階上げてしまう。
いやしのすず	-	-	5	すべての味方のポケモンの状態異常を治す。味方が『みがわり』状態でも効果が発生する。
いやなおと	-	85	40	相手の『ぼうぎょ』ランクを2段階下げる。相手が『みがわり』状態でも命中する。
うたう	-	55	15	相手を2～4ターン(実質1～3ターン)の間『ねむり』状態にする。相手が『みがわり』状態でも命中する。
えんまく	-	100	20	相手の命中率を1段階下げる。
おいわい	0	0	40	効果なし。
おさきにどうぞ	-	-	15	相手は『すばやさ』に関係なく、この技を受けた直後に行動できるようになる。ダブルバトル・トリプルバトル用。
おたけび	-	100	30	相手の『こうげき』『とくこう』ランクを1段階下げる。相手が『みがわり』状態でも命中する。
おまじない	-	-	30	5ターンの間、相手の攻撃が急所に当たらなくなる。
かぎわける	-	-	40	使用後、相手の回避率に関係なく攻撃が当たる。相手が『ゴースト』タイプの時、『ノーマル』『かくとう』タイプの技が当たるようになる。
かくばる	-	-	30	自分の『こうげき』ランクを1段階上げる。
かげぶんしん	-	-	15	自分の回避率を1段階上げる。
かたくなる	-	-	30	自分の『ぼうぎょ』ランクを1段階上げる。
かなしばり	-	100	20	相手が最後に使った技を4ターンの間使えなくする。
からをやぶる	-	-	15	自分の『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクが1段階ずつ下がり、『こうげき』『とくこう』『すばやさ』ランクが2段階ずつ上がる。
きあいだめ	-	-	30	急所ランクが2段階上がる『きあいだめ』状態となり、今後自分の技が急所に当たりやすくなる。
ギフトパス	-	-	15	自分の持っている道具を相手に渡す。相手が道具を持っている時は失敗する。
くすぐる	-	100	20	相手の『こうげき』『ぼうぎょ』ランクを1段階ずつ下げる。
くろいまなざし	-	-	5	相手を逃げたり、交代できなくする。
こころのめ	-	-	5	次のターン、使った相手に自分の技が必ず命中する。
このゆびとまれ	-	-	20	必ず先制できる。そのターンの相手の技をすべて自分が受ける。ダブルバトル・トリプルバトル用。(優先度:+2)
こらえる	-	-	10	必ず先制できる。そのターンに『ひんし』状態になる攻撃を受けてもHPが1残る。連続で使うと失敗しやすくなる。(優先度:+4)
こわいかお	-	100	10	相手の『すばやさ』ランクを2段階下げる。
さきどり	-	-	20	相手が使おうとしている攻撃技をダメージを1.5倍にして使う。後攻になると失敗する。
じこあんじ	-	-	10	相手にかかっている補助効果を自分にもかける。
じこさいせい	-	-	10	HPが最大HPの半分回復する。
しぜんのちから	-	-	20	地形が草むらの時は『エナジーボール』、沼地の時は『どろばくだん』、水上の時は『ハイドロポンプ』、砂地の時は『だいちのちから』、岩場と洞窟の時は『パワージェム』、雪原の時は『こおりのいぶき』、氷上の時は『れいとうビーム』、ミストフィールドの時は『ムーンフォース』、グラスフィールドの時は『エナジーボール』、エレキフィールドの時は『10まんボルト』、それ以外とスカイバトルの時は『トライアタック』となる。
しっぽをふる	-	100	30	相手の『ぼうぎょ』ランクを1段階下げる。
しんぴのまもり	-	-	25	5ターンの間、状態異常にならなくなる。交代しても効果は続く。
シンプルビーム	-	100	15	相手の特性が『たんじゅん』になる。(ダブルバトル・トリプルバトルで味方に使うと良い)
スケッチ	-	-	1	この技を忘れて、相手が最後に使った技を覚える。戦闘終了後も元に戻らない。
スポットライト	-	-	15	相手の技の対象を自分にする。すばやさに関係なく必ず先制できる。優先度+3。
せいちょう	-	-	40	自分の『こうげき』『とくこう』ランクが1段階ずつ上がる。天気が『ひざしがつよい』の時は、2段階ずつ上がる。
たくわえる	-	-	20	自分の『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクを1段階ずつ上げる。技『のみこむ』『はきだす』の効果を上げる。3回までたくわえることができる。
タマゴうみ	-	-	10	HPが最大HPの半分回復する。
ちいさくなる	-	-	10	自分の回避率を2段階上げる。ただし、技『のしかかり』『ふみつけ』『ドラゴンダイブ』『ハードローラー』『フライングプレス』『ゴーストダイブ』は必ず命中し威力2倍で受けるようになってしまう。
ちょうおんぱ	-	55	20	相手を1～4ターンの間『こんらん』状態にする。相手が『みがわり』状態でも命中する。
つぼをつく	-	-	30	ランダムで『こうげき』『ぼうぎょ』『とくこう』『とくぼう』『すばやさ』『回避率』『命中率』ランクのどれか1つが2段階上がる。
つるぎのまい	-	-	20	自分の『こうげき』ランクを2段階上げる。
テクスチャー	-	-	30	自分の『タイプ』を、自分の一番上の技と同じタイプに変える。
テクスチャー2	-	-	30	自分のタイプを相手が最後に使った技が効きづらいタイプに変える。どのタイプになるかはランダム。
てだすけ	-	-	20	使用後、味方の技の威力を1.5倍にする。(優先度:+5)
とおせんぼう	-	-	5	相手を逃げたり、交代できなくする。
とおぼえ	-	-	40	自分の『こうげき』ランクを1段階上げる。
とぎすます	-	-	30	次のターンの攻撃が必ず急所に当たる（急所ランク+3）。
ないしょばなし	-	-	20	相手の『とくこう』ランクを1段階下げる。必ず命中する。相手が『みがわり』状態でも命中する。
なかまづくり	-	100	15	相手の特性を自分と同じ特性にする。
なかよくする	-	-	20	相手の『こうげき』ランクを1段階下げる。必ず命中する。
なきごえ	-	100	40	相手の『こうげき』ランクを1段階下げる。相手が『みがわり』状態でも命中する。
なまける	-	-	10	HPが最大HPの半分回復する。
なみだめ	-	-	20	相手の『こうげき』『とくこう』ランクを1段階ずつ下げる。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。相手が『まもる』『みきり』『たたみがえし』『トーチカ』『キングシールド』『ニードルガード』『ファストガード』『ワイドガード』をしていても成功する。
にらみつける	-	100	30	相手の『ぼうぎょ』ランクを1段階下げる。
ねがいごと	-	-	10	次のターンの終了時にHPが最大HPの半分回復する。交代した場合は同じ位置にいるポケモンが回復する。
ねごと	-	-	10	自分が『ねむり』状態の時のみ使用可能。自分の持っている技のうち1つをランダムで使う。PPが減少するのはこの技のみ。
ねこのて	-	-	20	自分以外の『てもち』のポケモンの技のうち1つをランダムで使う。PPが減少するのはこの技のみ。
のみこむ	-	-	10	技『たくわえる』を使った数だけHPが多く回復する。1つの時は最大HPの1/4、2つの時は最大HPの1/2、3つの時は全回復する。技『たくわえる』で上がった『ぼうぎょ』『とくぼう』ランクは元に戻る。技『たくわえる』を使っていない時は失敗する。
ハッピータイム	0	0	30	戦闘後に得られる賞金が2倍になる。(その他は不明)
バトンタッチ	-	-	40	他の味方のポケモンと交代し、かかっていた補助効果を引き継ぐ。
はねる	-	-	40	何も起こらない。
はらだいこ	-	-	10	自分のHPを最大HPの半分だけ減らす代わりに、自分の『こうげき』ランクを最大まで上げる。
ふきとばし	-	-	20	必ず後攻になる。相手のポケモンを強制的に交代させる。野生のポケモンの場合は戦闘を終了する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。相手が『まもる』『みきり』『たたみがえし』『キングシールド』『ニードルガード』『ファストガード』『ワイドガード』をしていても成功する。野生のポケモンの場合、相手が自分のレベルより高い場合は失敗する。(優先度:-6)
フラッシュ	-	100	20	相手の命中率を1段階下げる。
フラフラダンス	-	100	20	相手を1～4ターンの間『こんらん』状態にする。
ふるいたてる	-	-	30	自分の『こうげき』『とくこう』ランクが1段階ずつ上がる。
へびにらみ	-	100	30	相手を『まひ』状態にする。『でんき』タイプには無効。
へんしん	-	-	10	一時的に、相手と同じ『ナンバー』『グラフィックス』『能力値』『個体値』『ランク』『特性』『技』になる。ただし技のPPはすべて5になる。交代すると元に戻る。
ほえる	-	-	20	必ず後攻になる。相手のポケモンを強制的に交代させる。野生のポケモンの場合は戦闘を終了する。自分の命中率、相手の回避率に関係なく必ず命中する。相手が『まもる』『みきり』『たたみがえし』『キングシールド』『ニードルガード』『ファストガード』『ワイドガード』をしていても成功する。野生のポケモンの場合、相手が自分のレベルより高い場合は失敗する。(優先度:-6)
ほごしょく	-	-	20	自分の『タイプ』を、地形が草むらと水たまりの時は『くさ』タイプ、砂地と沼の時は『じめん』タイプ、水上の時は『みず』タイプ、岩場と洞窟の時は『いわ』タイプ、雪原と氷上の時は『こおり』タイプ、その他は『ノーマル』タイプに変える。ただし、同じ『タイプ』を持っている場合は失敗する。
ほろびのうた	-	-	5	3ターン後に、この技を使った時に出ていた自分を含むすべてのポケモンは『ひんし』状態になる。それまでに交代したポケモンは効果が消える。相手が『みがわり』状態の時でも命中する。
まねっこ	-	-	20	最後に使われた技で相手に攻撃する。
まもる	-	-	10	必ず先制でき、そのターンの間、相手の技を受けない。連続で使うと失敗しやすくなる。(優先度:+4)
まるくなる	-	-	40	自分の『ぼうぎょ』ランクを1段階上げる。
みがわり	-	-	10	自分のHPを最大HPの1/4だけ減らして、減らしたHPと同じHPの自分の分身を作り、分身のHPが0になるまですべての攻撃を自分の代わりに分身が受ける。分身は状態異常にならない。ただし、音系の技はそのまま受ける。
みやぶる	-	-	40	使用後、相手の回避率に関係なく攻撃が当たる。相手が『ゴースト』タイプの時、『ノーマル』『かくとう』タイプの技が当たるようになる。
ミラータイプ	-	-	15	自分の『タイプ』を相手と同じ『タイプ』にする。
ミルクのみ	-	-	10	HPが最大HPの半分回復する。
メロメロ	-	100	15	相手を『メロメロ』状態にする。『メロメロ』状態になると、50%の確率で相手は自分に攻撃できなくなる。自分と相手の性別が同じ時は失敗する。
ものまね	-	-	10	一時的に、相手が最後に自分に使った技が使えるようになる。ただし技のPPは5になる。交代すると元に戻る。
ゆうわく	-	100	20	相手の『とくこう』を2段階下げる。自分と相手の性別が同じ時は失敗する。
ゆびをふる	-	-	10	ほぼすべての技の中からランダムで1つ使う。
リサイクル	-	-	10	味方が最後に使用した持ち物の道具を手に入れる。自分が既に道具を持っている場合は失敗するが、技『はたきおとす』で自分の道具が無効化されている時は使う事ができ、道具は上書きされる。
リフレッシュ	-	-	20	『どく』『まひ』『やけど』状態が治る。
ロックオン	-	-	5	次のターン、使った相手に自分の技が必ず命中する。