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料理のレシピ一覧｜チェッカー機能付き

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【幻塔】料理のレシピ一覧｜チェッカー機能付き【タワーオブファンタジー】

最終更新 :
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【幻塔】料理のレシピ一覧｜チェッカー機能付き【タワーオブファンタジー】

幻塔(げんとう)の料理レシピ一覧です。レシピ開発のやり方や回復効果、ショートカットの変更方法に加えてアイダカフェの限定レシピについても解説しているので、タワーオブファンタジーの料理について調べたい時は参考にしてください。

目次

【3/15更新】
Ver.3.7の料理を一覧に追加しました。

関連リンク(タップで移動)
料理レシピの開発方法とおすすめ料理開発方法とおすすめ料理食材一覧食材一覧

料理の開発方法

レシピと同じ材料を投入して開発する

開発の画像

料理の開発には、基本的にレシピと同じ材料が最低1つずつ必要。開発の成功確率は投入した材料の総数に比例して高くなるため、レシピ開発時にはレシピ通りの食材をより多く用意しておくと良い。

Point!入れられる食材は合計15個で、食材を15個使用すると開発成功率が100%になる。
▶レシピの開発方法とおすすめ料理

レシピを開発すると煙水晶がもらえる

料理情報の画像

レシピを初めて開発すると、｢料理情報｣画面にて煙水晶がもらえる。数多く開発すればアチーブメントでも煙水晶がもらえるので、料理は積極的に行っていこう。

▶アチーブメント攻略と報酬

ミラポリス食品業者の場所

大豆の入手場所と料理の画像
大豆の入手場所と料理の画像

料理レシピと効果一覧

料理レシピ一覧の使い方[タップで開閉]

レシピの見方

レシピの見方画像
①料理名(※タップで記事へ移動)
②満腹値/スタミナの回復量
③食事による効果(バフ)
④材料(※タップで記事へ移動)
⑤料理の等級

チェック機能で未開発のレシピを確認！

チェック機能の説明画像
①検索ボックス
　∟キーワードを入力してレシピが検索できる
②レシピのフィルタリング機能
　∟スイッチで未チェックレシピのみを表示切替
③チェックボックス
　∟タップで作成したレシピのチェックが行える
④作成済み/未作成のレシピ数
　∟チェックボックスに応じて数字が変動する

レシピ横のチェックボックスをタップすると作成したレシピをカウントできるほか、上部のボタンでフィルタ表示も行える。チェッカーで未開発のレシピを確認して、開発報酬の煙水晶を回収しよう。

レシピ一覧(アイダカフェ対応)

  1. キノコ炒めキノコ炒め
    ・満腹度が5Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(10%+1,500)Pt回復する
    1. フクロタケフクロタケ×2
    ★
  2. 焼き魚焼き魚
    ・満腹度が10Pt回復する
    1. シルバーバーチシルバーバーチ×1
    ★
  3. 雑穀パン雑穀パン
    ・満腹度が10Pt回復する
    1. ホミカ麦ホミカ麦×2
    ★
  4. 焼き肉焼き肉
    ・満腹度が10Pt回復する
    1. 獣肉獣肉×2
    ★
  5. フレッシュサラダフレッシュサラダ
    ・満腹度が5Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(10%+1,500)Pt回復する
    1. レタスレタス×2
    2. ドレッシングドレッシング×1
    ★
  6. 目玉焼き目玉焼き
    ・満腹度が5Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(10%+1,500)Pt回復する
    1. 鳥類の卵鳥類の卵×2
    ★
  7. 海苔玉子スープ海苔玉子スープ
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(12%+3,300)Pt回復する
    1. ノリノリ×2
    2. 鳥類の卵鳥類の卵×1
    ★
  8. オートミールオートミール
    ・満腹度が14Pt回復
    1. ホミカ麦ホミカ麦×2
    2. ミルクミルク×1
    ★
  9. クリスピーチキンバーガークリスピーチキンバーガー
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(12%+3,300)Pt回復する
    1. ホミカ麦ホミカ麦×1
    2. 鳥類の肉鳥類の肉×1
    3. レタスレタス×1
    ★
  10. 玉子チャーハン玉子チャーハン
    ・満腹度が14Pt回復
    1. 米米×2
    2. 鳥類の卵鳥類の卵×1
    ★
  11. トマトタマゴ炒めトマトタマゴ炒め
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(12%+3,300)Pt回復する
    1. トゲトマトトゲトマト×2
    2. 鳥類の卵鳥類の卵×2
    ★
  12. キノコスープキノコスープ
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(12%+3,300)Pt回復する
    1. フクロタケフクロタケ×2
    2. レタスレタス×2
    ★
  13. 蒸し巻貝蒸し巻貝
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(12%+3,300)Pt回復する
    1. カク巻貝カク巻貝×2
    2. レタスレタス×1
    ★
  14. 肉じゃが肉じゃが
    ・満腹度が14Pt回復
    1. サツマイモサツマイモ×1
    2. 獣肉獣肉×1
    ★
  15. フライドポテトフライドポテト
    ・満腹度が14Pt回復
    1. サツマイモサツマイモ×1
    2. ドレッシングドレッシング×1
    ★
  16. 野菜サラダ野菜サラダ
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(12%+3,300)Pt回復する
    1. 落果落果×1
    2. トゲトマトトゲトマト×1
    3. レタスレタス×1
    4. ドレッシングドレッシング×1
    ★
  17. フライドチキンフライドチキン
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(12%+3,300)Pt回復する
    1. 鳥類の肉鳥類の肉×2
    2. ホミカ麦ホミカ麦×1
    ★
  18. ハニーフルーツドリンクハニーフルーツドリンク
    ・スタミナが300Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(12%+3,300)Pt回復する
    1. 落果落果×2
    2. ハチミツハチミツ×1
    3. 炭酸水炭酸水×1
    ★
  19. オラムジュースオラムジュース
    ・スタミナが300Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(12%+3,300)Pt回復する
    1. 亡霊キノコ亡霊キノコ×2
    2. ミルクミルク×1
    3. 炭酸水炭酸水×1
    ★
  20. ブロッコリー炒めブロッコリー炒め
    ・満腹度が14Pt回復
    1. ブロッコリーブロッコリー×2
    ★
  21. 肉まん肉まん
    ・満腹度が14Pt回復
    1. ホミカ麦ホミカ麦×2
    2. 獣肉獣肉×1
    ★
  22. 魚のキノコ炒め魚のキノコ炒め
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(12%+3,300)Pt回復する
    1. フクロタケフクロタケ×2
    2. シルバーバーチシルバーバーチ×1
    ★
  23. タンポポキノコスープタンポポキノコスープ
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(12%+3,300)Pt回復する
    1. タンポポの種タンポポの種×1
    2. フクロタケフクロタケ×2
    ★
  24. 魚とゆで卵の煮物魚とゆで卵の煮物
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(12%+3,300)Pt回復する
    1. チョウザメチョウザメ×1
    2. 鳥類の卵鳥類の卵×2
    ★★
  25. 赤麦パン赤麦パン
    ・満腹度が16Pt回復
    1. ジミカ麦ジミカ麦×2
    ★★
  26. ヒクラゲキノコスープヒクラゲキノコスープ
    ・スタミナが400Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(13%+10,000)Pt回復する
    1. ヒクラゲヒクラゲ×2
    2. レタスレタス×2
    ★★
  27. クロズゴケスープクロズゴケスープ
    ・満腹度が8Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(13%+10,000)Pt回復する
    1. クロズゴケクロズゴケ×2
    2. レタスレタス×2
    ★★
  28. 海鮮スープ海鮮スープ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・凍結攻撃1%,凍結攻撃45アップ、900秒持続
    1. カク巻貝カク巻貝×3
    2. ホダ貝ホダ貝×2
    3. レタスレタス×1
    ★
  29. スパイシーバーガースパイシーバーガー
    ・満腹度が10Pt回復
    ・物理攻撃1%,物理攻撃45アップ、900秒持続
    1. ホミカ麦ホミカ麦×3
    2. もも肉もも肉×2
    3. レタスレタス×1
    ★
  30. カニの姿蒸しカニの姿蒸し
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(15%+20,000)Pt回復する
    1. ワタリガニワタリガニ×2
    2. レタスレタス×2
    ★
  31. 氷イチゴソーダ氷イチゴソーダ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・炎耐性10%,炎耐性170アップ、900秒持続
    1. イチゴイチゴ×2
    2. ハチミツハチミツ×2
    3. 炭酸水炭酸水×1
    ★
  32. 雷雲ブルーベリーソーダ雷雲ブルーベリーソーダ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・雷耐性10%,雷耐性170アップ、900秒持続
    1. ブルーベリーの小缶ブルーベリーの小缶×1
    2. ハチミツハチミツ×2
    3. 炭酸水炭酸水×1
    ★
  33. 簡単パワーサラダ簡単パワーサラダ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・物理耐性10%,物理耐性170アップ、900秒持続
    1. ブロッコリーブロッコリー×1
    2. トゲトマトトゲトマト×1
    3. レタスレタス×1
    4. 鳥類の卵鳥類の卵×1
    5. ドレッシングドレッシング×1
    ★
  34. ウニの茶碗蒸しウニの茶碗蒸し
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(15%+20,000)Pt回復する
    1. ウニウニ×2
    2. 鳥類の卵鳥類の卵×2
    ★
  35. ダブルベリージャムトーストダブルベリージャムトースト
    ・満腹度が10Pt回復
    ・雷攻撃1%,雷攻撃45アップ、900秒持続
    1. ブルーベリーの小缶ブルーベリーの小缶×1
    2. イチゴイチゴ×1
    3. ホミカ麦ホミカ麦×3
    ★
  36. トマトと卵のパスタトマトと卵のパスタ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・炎攻撃1%,炎攻撃45アップ、900秒持続
    1. トゲトマトトゲトマト×4
    2. ホミカ麦ホミカ麦×3
    3. 鳥類の卵鳥類の卵×1
    ★
  37. フルーツケーキフルーツケーキ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(15%+20,000)Pt回復する
    1. イチゴイチゴ×2
    2. ホミカ麦ホミカ麦×1
    3. 落果落果×1
    4. 鳥類の卵鳥類の卵×1
    ★
  38. ホダ貝の水煮ホダ貝の水煮
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(15%+20,000)Pt回復する
    1. ホダ貝ホダ貝×2
    2. レタスレタス×3
    ★
  39. グリルチキングリルチキン
    ・スタミナが500Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(15%+20,000)Pt回復する
    1. もも肉もも肉×2
    ★
  40. わらび餅わらび餅
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(16%+34,000)Pt回復する
    1. ワラビワラビ×2
    2. ジミカ麦ジミカ麦×2
    ★★
  41. チョコパンチョコパン
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(16%+34,000)Pt回復する
    1. カカオ豆カカオ豆×2
    2. ジミカ麦ジミカ麦×2
    ★★
  42. バルーンフルーツサラダバルーンフルーツサラダ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(16%+34,000)Pt回復する
    1. バルーンフルーツバルーンフルーツ×2
    2. トゲトマトトゲトマト×2
    3. ドレッシングドレッシング×1
    ★★
  43. ワラビスープワラビスープ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(16%+34,000)Pt回復する
    1. ワラビワラビ×2
    2. レタスレタス×4
    ★★
  44. ピリ辛ウナギピリ辛ウナギ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・雷耐性10%,雷耐性290アップ、900秒持続
    1. 電気ウナギ電気ウナギ×1
    ★★
  45. ウナギとキノコのスープウナギとキノコのスープ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・雷攻撃1%,雷攻撃80アップ、900秒持続
    1. 電気ウナギ電気ウナギ×1
    2. ヒクラゲヒクラゲ×2
    ★★
  46. 海ガニのスープ海ガニのスープ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・炎耐性10%,炎耐性290アップ、900秒持続
    1. ヤドカリヤドカリ×2
    2. フクロタケフクロタケ×4
    ★★
  47. ザクロジュースザクロジュース
    ・スタミナが600Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(16%+34,000)Pt回復する
    1. 発光ザクロ発光ザクロ×2
    2. ハチミツハチミツ×2
    3. 炭酸水炭酸水×1
    ★★
  48. ココア牛乳ココア牛乳
    ・満腹度が10Pt回復
    ・氷耐性10%,氷耐性290アップ、900秒持続
    1. カカオ豆カカオ豆×2
    2. ハチミツハチミツ×2
    3. ミルクミルク×1
    ★★
  49. ドラゴンフルーツ茶ドラゴンフルーツ茶
    ・満腹度が10Pt回復
    ・炎攻撃1%,炎攻撃80アップ、900秒持続
    1. ドラゴンフルーツドラゴンフルーツ×2
    2. ハチミツハチミツ×2
    ★★
  50. フジツボ煮込みフジツボ煮込み
    ・満腹度が10Pt回復
    ・物理耐性10%,物理耐性290アップ、900秒持続
    1. フジツボフジツボ×2
    2. レタスレタス×4
    ★★
  51. フジツボのシーフードピザフジツボのシーフードピザ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(16%+34,000)Pt回復する
    1. フジツボフジツボ×1
    2. ジミカ麦ジミカ麦×2
    3. タマネギタマネギ×1
    ★★
  52. ユキホトトギス茶ユキホトトギス茶
    ・満腹度が10Pt回復
    ・凍結攻撃1%,凍結攻撃80アップ、900秒持続
    1. ユキホトトギスユキホトトギス×1
    2. ミルクミルク×1
    3. ハチミツハチミツ×2
    ★★
  53. 松の実ココア松の実ココア
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(16%+34,000)Pt回復する
    1. 松ぼっくり松ぼっくり×1
    2. カカオ豆カカオ豆×1
    3. ミルクミルク×2
    ★★
  54. キャビア寿司キャビア寿司
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(16%+34,000)Pt回復する
    1. キャビアキャビア×1
    2. 米米×2
    3. ノリノリ×2
    ★★
  55. キャビアポテトボールキャビアポテトボール
    ・満腹度が10Pt回復
    ・物理攻撃1%,物理攻撃80アップ、900秒持続
    1. キャビアキャビア×1
    2. サツマイモサツマイモ×2
    ★★
  56. ナッツ茶ナッツ茶
    ・満腹度が20Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(20%+60,000)Pt回復する
    1. ヘーゼルナッツヘーゼルナッツ×1
    2. 松ぼっくり松ぼっくり×2
    3. ハチミツハチミツ×2
    ★★
  57. ハッシュドポテトハッシュドポテト
    ・満腹度が20Pt回復
    ・雷攻撃2%,雷攻撃150アップ、1,200秒持続
    1. スズメイモスズメイモ×1
    2. ジミカ麦ジミカ麦×3
    ★★
  58. スノーロータススープスノーロータススープ
    ・スタミナが800Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(20%+60,000)Pt回復する
    1. スノーロータススノーロータス×1
    2. ハチミツハチミツ×2
    ★★
  59. トリュフチャーハントリュフチャーハン
    ・満腹度が20Pt回復
    ・物理攻撃2%,物理攻撃150アップ、1,200秒持続
    1. 黒トリュフ黒トリュフ×1
    2. タマネギタマネギ×1
    3. 米米×2
    ★★
  60. 冬虫夏草麺冬虫夏草麺
    ・満腹度が20Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(20%+60,000)Pt回復する
    1. 冬虫夏草冬虫夏草×1
    2. ジミカ麦ジミカ麦×3
    ★★
  61. ステーキステーキ
    ・満腹度が20Pt回復
    ・雷耐性15%,雷耐性675アップ、1,200秒持続
    1. 引き締まった獣肉引き締まった獣肉×1
    ★★
  62. キノコソースステーキキノコソースステーキ
    ・満腹度が20Pt回復
    ・炎攻撃2%,炎攻撃150アップ、1,200秒持続
    1. 引き締まった獣肉引き締まった獣肉×1
    2. ヒクラゲヒクラゲ×3
    ★★
  63. 豚バラの煮込み豚バラの煮込み
    ・満腹度が20Pt回復
    ・氷耐性15%,氷耐性675アップ、1,200秒持続
    1. 獣肉の脂身獣肉の脂身×1
    ★★
  64. 獣肉サンドイッチ獣肉サンドイッチ
    ・満腹度が20Pt回復
    ・炎耐性15%,炎耐性675アップ、1,200秒持続
    1. 獣肉の脂身獣肉の脂身×1
    2. ジミカ麦ジミカ麦×2
    3. 鳥類の卵鳥類の卵×2
    ★★
  65. サーモンの刺身サーモンの刺身
    ・満腹度が20Pt回復
    ・凍結攻撃2%,凍結攻撃150アップ、1,200秒持続
    1. レックスサーモンレックスサーモン×1
    ★★
  66. カタツムリドリアカタツムリドリア
    ・満腹度が20Pt回復
    ・物理耐性15%,物理耐性675アップ、1,200秒持続
    1. 腐肉カタツムリ腐肉カタツムリ×1
    2. 米米×2
    ★★
  67. 子豚のロースト子豚のロースト
    ・満腹度が20Pt回復
    1. イノシシ肉イノシシ肉×1
    2. 角砂糖角砂糖×1
    3. ハチミツハチミツ×1
    4. レタスレタス×1
    ★
  68. フルーツポンチフルーツポンチ
    ・満腹度が20Pt回復
    1. ブドウブドウ×1
    2. リンゴリンゴ×1
    3. バルーンフルーツバルーンフルーツ×1
    4. 炭酸水炭酸水×1
    ★
  69. シチメンチョウのリンゴあんかけシチメンチョウのリンゴあんかけ
    ・満腹度が20Pt回復
    1. シチメンチョウの肉シチメンチョウの肉×1
    2. リンゴリンゴ×1
    3. サツマイモサツマイモ×1
    4. ブロッコリーブロッコリー×1
    ★
  70. アップルケーキアップルケーキ
    ・満腹度が20Pt回復
    1. リンゴリンゴ×1
    2. ブドウブドウ×1
    3. ジミカ麦ジミカ麦×1
    4. 鳥類の卵鳥類の卵×1
    ★
  71. グリル野菜とローストチキングリル野菜とローストチキン
    ・満腹度が20Pt回復
    1. シチメンチョウの肉シチメンチョウの肉×1
    2. レタスレタス×1
    3. フクロタケフクロタケ×1
    ★
  72. ゴマ団子ゴマ団子
    ・満腹度が20Pt回復
    1. ゴマゴマ×1
    2. ジミカ麦ジミカ麦×1
    3. フクロタケフクロタケ×1
    ★
  73. ジンジャーパイジンジャーパイ
    ・満腹度が20Pt回復
    1. 角砂糖角砂糖×1
    2. ジミカ麦ジミカ麦×1
    3. ハチミツハチミツ×1
    ★
  74. シチメンチョウとビーツのスープシチメンチョウとビーツのスープ
    ・満腹度が20Pt回復
    1. シチメンチョウの肉シチメンチョウの肉×1
    2. サツマイモサツマイモ×1
    3. フクロタケフクロタケ×1
    ★
  75. アップルジュースアップルジュース
    ・満腹度が20Pt回復
    1. リンゴリンゴ×1
    2. 角砂糖角砂糖×1
    3. 炭酸水炭酸水×1
    ★
  76. サーモンのソテーサーモンのソテー
    ・満腹度が20Pt回復
    1. サーモンサーモン×1
    2. ハチミツハチミツ×1
    3. レタスレタス×1
    ★
  77. ドクダミの和え物ドクダミの和え物
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(16%+34,000)Pt回復する
    1. ドクダミドクダミ×2
    ★★
  78. ドクダミの卵炒めドクダミの卵炒め
    ・スタミナが600Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(16%+34,000)Pt回復する
    1. ドクダミドクダミ×2
    2. 鳥類の卵鳥類の卵×3
    ★★
  79. 焼きガキ焼きガキ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(16%+34,000)Pt回復する
    1. カキカキ×2
    ★★
  80. クリスピーアブラウリクリスピーアブラウリ
    ・満腹度が20Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(20%+60,000)Pt回復する
    1. アブラウリアブラウリ×1
    ★★
  81. クリスピーアブラウリトウガラシ炒め
    ・満腹度が10Pt回復
    ・氷耐性10%,氷耐性170アップ、900秒持続
    1. アブラウリトウガラシ×2
    2. アブラウリタマネギ×2
    ★
  82. メロンサラダメロンサラダ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・炎耐性10%,炎耐性170アップ、900秒持続
    1. 砂漠メロン砂漠メロン×2
    2. ドレッシングドレッシング×3
    ★
  83. カボチャ粥カボチャ粥
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(15%+20,000)Pt回復する
    1. カボチャカボチャ×2
    2. 米米×3
    ★
  84. BBQスペアリブBBQスペアリブ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(15%+20,000)Pt回復する
    1. スペアリブスペアリブ×1
    2. ハチミツハチミツ×2
    ★
  85. ビーツとワラビの和え物ビーツとワラビの和え物
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(15%+20,000)Pt回復する
    1. ワラビワラビ×2
    2. ビーツビーツ×2
    ★
  86. メロンパンメロンパン
    ・満腹度が10Pt回復
    ・凍結攻撃1%,凍結攻撃45アップ、900秒持続
    1. 砂漠メロン砂漠メロン×2
    2. ハチミツハチミツ×1
    3. ホミカ麦ホミカ麦×2
    ★
  87. 蒸しカボチャ蒸しカボチャ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(15%+20,000)Pt回復する
    1. カボチャカボチャ×2
    2. ホミカ麦ホミカ麦×3
    ★
  88. 激辛黄金炒飯激辛黄金炒飯
    ・満腹度が10Pt回復
    ・炎攻撃1%,炎攻撃45アップ、900秒持続
    1. トウガラシトウガラシ×1
    2. テール肉テール肉×1
    3. 鳥類の卵鳥類の卵×1
    4. 米米×2
    ★
  89. ローズティーローズティー
    ・スタミナが800Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(20%+60,000)Pt回復する
    1. バラの花びらバラの花びら×1
    2. ハチミツハチミツ×2
    ★★
  90. 大根スープ大根スープ
    ・スタミナが800Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(20%+60,000)Pt回復する
    1. 大根大根×1
    ★★
  91. ローズパンローズパン
    ・満腹度が20Pt回復
    ・雷耐性15%,雷耐性675アップ、1,200秒持続
    1. バラの花びらバラの花びら×1
    2. ジミカ麦ジミカ麦×2
    ★★
  92. ほっこりラーメンほっこりラーメン
    ・満腹度が20Pt回復
    ・物理攻撃2%,物理攻撃150アップ、1,200秒持続
    1. 大根大根×1
    2. 鳥類の肉鳥類の肉×1
    3. ホミカ麦ホミカ麦×2
    ★★
  93. ピリ辛叉焼麺ピリ辛叉焼麺
    ・満腹度が20Pt回復
    ・炎攻撃2%,炎攻撃150アップ、1,200秒持続
    1. 獣肉の脂身獣肉の脂身×1
    2. トウガラシトウガラシ×1
    3. ホミカ麦ホミカ麦×2
    ★★
  94. ピリ辛アブラウリピリ辛アブラウリ
    ・スタミナが800Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(20%+60,000)Pt回復する
    1. アブラウリアブラウリ×1
    2. トウガラシトウガラシ×2
    ★★
  95. クリスピー豆腐クリスピー豆腐
    ・満腹度が14Pt回復
    1. 大豆大豆×1
    ★
  96. 塩胡椒コーン塩胡椒コーン
    ・満腹度が14Pt回復
    1. トウモロコシトウモロコシ×1
    ★
  97. コーンポタージュコーンポタージュ
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(12%+3,300)Pt回復する
    1. トウモロコシトウモロコシ×2
    2. ミルクミルク×1
    3. フクロタケフクロタケ×2
    ★
  98. 豆乳ココア豆乳ココア
    ・スタミナが500Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(15%+20,000)Pt回復する
    1. カカオ豆カカオ豆×2
    2. 大豆大豆×1
    3. ハチミツハチミツ×1
    ★
  99. 雑穀粥雑穀粥
    ・スタミナが500Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(15%+20,000)Pt回復する
    1. カボチャカボチャ×2
    2. トウモロコシトウモロコシ×1
    3. 米米×2
    ★
  100. シーフードコーンパイシーフードコーンパイ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(15%+20,000)Pt回復する
    1. ホダ貝ホダ貝×2
    2. トウモロコシトウモロコシ×1
    3. ホミカ麦ホミカ麦×2
    ★
  101. カキと豆腐のスープカキと豆腐のスープ
    ・スタミナが600Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(16%+34,000)Pt回復する
    1. カキカキ×2
    2. 大豆大豆×2
    ★★
  102. スペアリブと大根のスープスペアリブと大根のスープ
    ・満腹度が20Pt回復
    ・物理耐性15%,物理耐性675アップ、1,200秒持続
    1. 大根大根×1
    2. スペアリブスペアリブ×1
    ★★
  103. ネギの炭火焼きスナネギの炭火焼き
    ・満腹度が10Pt回復
    1. スナネギスナネギ×2
    ★
  104. サボテンSPドリンクサボテンSPドリンク
    ・満腹度が5Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(10%+1,500)Pt回復する
    1. 玉サボテン玉サボテン×2
    ★
  105. ビーツスープビーツスープ
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(12%+3,300)Pt回復する
    1. ビーツビーツ×2
    ★
  106. 尻尾の炭火焼き尻尾の炭火焼き
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(12%+3,300)Pt回復する
    1. テール肉テール肉×2
    ★
  107. アロエヨーグルトアロエヨーグルト
    ・満腹度が20Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(20%+60,000)Pt回復する
    1. アロエアロエ×1
    2. ハチミツハチミツ×1
    3. ミルクミルク×2
    ★★
  108. グリル盛合わせ肉グリル盛合わせ
    ・満腹度が20Pt回復
    ・炎耐性15%,炎耐性675アップ、1,200秒持続
    1. 引き締まった獣肉引き締まった獣肉×1
    2. トウガラシトウガラシ×1
    3. テール肉テール肉×1
    ★★
  109. サンシーベリーサイダーサンシーベリーサイダー
    ・スタミナが500Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(15%+20,000)Pt回復する
    1. シーベリーシーベリー×2
    2. ハチミツハチミツ×1
    3. 炭酸水炭酸水×1
    ★
  110. 砂漠サラダ砂漠サラダ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(15%+20,000)Pt回復する
    1. シーベリーシーベリー×2
    2. 玉サボテン玉サボテン×2
    3. ドレッシングドレッシング×1
    ★
  111. タコの刺身タコの刺身
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用するとただちにHPが4%,3340回復し、その後3秒ごとにHPが4%,3340回復する。15秒間持続
    1. タコの身タコの身×2
    2. 冷製ソース冷製ソース×1
    3. レモンジンジャーレモンジンジャー×1
    ★★
  112. 鉄板焼き鉄板焼き
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用するとただちに探索者のHPを(13%+10000)Pt回復する
    1. タコの身タコの身×2
    2. 植物スパイス植物スパイス×1
    ★★
  113. 魚の塩蒸し魚の塩蒸し
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用するとただちに探索者のHPを(13%+10000)Pt回復する
    1. 小型海水魚の身小型海水魚の身×2
    2. レモンジンジャーレモンジンジャー×1
    ★★
  114. イソギンチャクフラワーイソギンチャクフラワー
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用するとただちに探索者のHPを(13%+10000)Pt回復する
    1. オレンジイソギンチャクオレンジイソギンチャク×2
    2. 鳥類の卵鳥類の卵×1
    ★★
  115. クラゲ和えクラゲ和え
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用するとただちに探索者のHPを(13%+10000)Pt回復する
    1. クラゲクラゲ×2
    2. 冷製ソース冷製ソース×1
    ★★
  116. キノコクラゲ炒めキノコクラゲ炒め
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用するとただちにHPが4%,3340回復し、その後3秒ごとにHPが4%,3340回復する。15秒間持続
    1. クラゲクラゲ×2
    2. フクロタケフクロタケ×2
    ★★
  117. 魚の塩がゆ魚の塩がゆ
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用するとただちにHPが4%,3340回復し、その後3秒ごとにHPが4%,3340回復する。15秒間持続
    1. 大型海水魚の身大型海水魚の身×2
    2. 米米×1
    ★★
  118. マキガイ炒めマキガイ炒め
    ・満腹度が7Pt回復
    ・使用するとただちにHPが4%,3340回復し、その後3秒ごとにHPが4%,3340回復する。15秒間持続
    1. 貝肉貝肉×1
    2. 植物スパイス植物スパイス×2
    ★★
  119. フグのサラダフグのサラダ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・潜水状態での移動速度+30%,600秒持続
    1. フグの身フグの身×2
    2. ドレッシングドレッシング×1
    ★★
  120. フグのあぶり焼きフグのあぶり焼き
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用するとただちに探索者のHPを(16%+34000)Pt回復する
    1. フグの身フグの身×2
    2. 植物スパイス植物スパイス×1
    ★★
  121. 白ハス刺し白ハス刺し
    ・満腹度が10Pt回復
    ・氷攻撃2%,氷攻撃150アップ、600秒間持続
    1. フグの身フグの身×2
    2. 冷製ソース冷製ソース×1
    ★★
  122. たこ焼きたこ焼き
    ・満腹度が10Pt回復
    ・雷耐性15%,雷耐性675アップ、600秒間持続
    1. タコの身タコの身×2
    2. ホミカ麦ホミカ麦×1
    3. ドレッシングドレッシング×1
    4. シーフード用ソースシーフード用ソース×1
    ★★
  123. 海魚のソテー海魚のソテー
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用するとただちに探索者のHPを(16%+34000)Pt回復する
    1. カキカキ×2
    2. 小型海水魚の身小型海水魚の身×2
    3. シーフード用ソースシーフード用ソース×1
    ★★
  124. 特上刺身特上刺身
    ・満腹度が10Pt回復
    ・氷耐性15%,氷耐性675アップ、600秒間持続
    1. 小型海水魚の身小型海水魚の身×2
    2. 大型海水魚の身大型海水魚の身×2
    3. マスタードマスタード×1
    4. 冷製ソース冷製ソース×1
    ★★
  125. スターゲイザースターゲイザー
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用するとただちにHPが5%,11400回復し、その後3秒ごとにHPが5%,11400回復する。15秒間持続
    1. 小型海水魚の身小型海水魚の身×2
    2. ホミカ麦ホミカ麦×2
    3. ヒトデの卵ヒトデの卵×1
    ★★
  126. シーフードシチューシーフードシチュー
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用すると中毒解除
    1. リーフドラゴンの肉リーフドラゴンの肉×2
    2. 獣肉獣肉×2
    3. シーフード用ソースシーフード用ソース×1
    ★★
  127. イソギンチャクのグリルイソギンチャクのグリル
    ・満腹度が10Pt回復
    ・炎攻撃2%,炎攻撃150アップ、600秒間持続
    1. オレンジイソギンチャクオレンジイソギンチャク×2
    2. トウガラシトウガラシ×1
    3. 植物スパイス植物スパイス×1
    ★★
  128. 仙寿恒晶仙寿恒晶
    ・満腹度が10Pt回復
    ・スタミナ回復速度+40%,600秒間持続
    1. 竜亀の肉竜亀の肉×2
    2. 植物スパイス植物スパイス×1
    ★★
  129. トロトロイカトロトロイカ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用するとただちにHPが5%,11400回復し、その後3秒ごとにHPが5%,11400回復する。15秒間持続
    1. 墨袋墨袋×2
    2. イカの身イカの身×2
    3. シーフード用ソースシーフード用ソース×1
    ★★
  130. イカスミ和えイカスミ和え
    ・満腹度が10Pt回復
    ・雷攻撃2%,雷攻撃150アップ、600秒間持続
    1. カキカキ×2
    2. イカの身イカの身×2
    3. シーフード用ソースシーフード用ソース×1
    ★★
  131. 魚の干物魚の干物
    ・満腹度が10Pt回復
    ・炎耐性15%,炎耐性675アップ、600秒間持続
    1. トウガラシトウガラシ×1
    2. 大型海水魚の身大型海水魚の身×2
    3. 植物スパイス植物スパイス×1
    4. タマネギタマネギ×1
    ★★
  132. 豪快ロブスター丼豪快ロブスター丼
    ・満腹度が10Pt回復
    ・物理攻撃2%,物理攻撃150アップ、600秒間持続
    1. ロブスターの身ロブスターの身×2
    2. 米米×1
    3. レモンジンジャーレモンジンジャー×1
    ★★
  133. スパイシーザリガニスパイシーザリガニ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用するとただちにHPが5%,11400回復し、その後3秒ごとにHPが5%,11400回復する。15秒間持続
    1. ロブスターの身ロブスターの身×2
    2. トウガラシトウガラシ×1
    ★★
  134. 豪華カニチャーハン豪華カニチャーハン
    ・満腹度が10Pt回復
    ・潜水状態のとき、すべてのスタミナ消費-33%,600秒間持続
    1. カニの身カニの身×2
    2. 米米×1
    3. タマネギタマネギ×1
    ★★
  135. タラバガニタラバガニ
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用するとただちに探索者のHPを(16%+34000)Pt回復する
    1. カニの身カニの身×2
    2. レモンジンジャーレモンジンジャー×1
    ★★
  136. もちとカニの炒めものもちとカニの炒めもの
    ・満腹度が10Pt回復
    ・物理耐性15%,物理耐性675アップ、600秒間持続
    1. カニの身カニの身×2
    2. ホミカ麦ホミカ麦×1
    3. シーフード用ソースシーフード用ソース×1
    ★★
  137. カニ入り黄金麵カニ入り黄金麵
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用するとただちにHPが5%,11400回復し、その後3秒ごとにHPが5%,11400回復する。15秒間持続
    1. カニの身カニの身×2
    2. ホミカ麦ホミカ麦×2
    ★★
  138. ロブスターのグラタンロブスターのグラタン
    ・満腹度が10Pt回復
    ・使用するとただちに探索者のHPを(16%+34000)Pt回復する
    1. ロブスターの身ロブスターの身×2
    2. ミルクミルク×1
    ★★
  139. 竜の星めぐり竜の星めぐり
    ・満腹度が20Pt回復
    ・潜水状態での移動速度+30%,900秒持続
    1. 竜亀の肉竜亀の肉×3
    2. ヒトデの卵ヒトデの卵×3
    3. 植物スパイス植物スパイス×1
    ★★
  140. 海の茶碗蒸し海の茶碗蒸し
    ・満腹度が20Pt回復
    ・使用するとただちに探索者のHPを(20%+60000)Pt回復する
    1. 竜亀の卵竜亀の卵×1
    2. ヒトデの卵ヒトデの卵×2
    ★★
  141. フレッシュフグフレッシュフグ
    ・満腹度が20Pt回復
    ・氷攻撃4%,氷攻撃300アップ、900秒間持続
    1. フグの身フグの身×3
    2. ヒトデの卵ヒトデの卵×3
    3. レモンジンジャーレモンジンジャー×1
    ★★
  142. ハッピーエッグハッピーエッグ
    ・満腹度が20Pt回復
    ・物理攻撃4%,物理攻撃300アップ、900秒間持続
    1. 竜亀の卵竜亀の卵×1
    2. ウニウニ×2
    3. マスタードマスタード×1
    ★★
  143. ピンクエッグピンクエッグ
    ・満腹度が20Pt回復
    ・使用するとただちにHPが7%,20000回復し、その後3秒ごとにHPが7%,20000回復する。15秒間持続
    1. 竜亀の卵竜亀の卵×1
    2. ピンクウニピンクウニ×2
    3. マスタードマスタード×1
    ★★
  144. レッドエッグレッドエッグ
    ・満腹度が20Pt回復
    ・スタミナ回復速度+50%,900秒間持続
    1. 竜亀の卵竜亀の卵×1
    2. 赤ウニ赤ウニ×2
    3. マスタードマスタード×1
    ★★
  145. カニ入り茶碗蒸しカニ入り茶碗蒸し
    ・満腹度が20Pt回復
    ・使用するとただちにHPが7%,20000回復し、その後3秒ごとにHPが7%,20000回復する。15秒間持続
    1. カニの身カニの身×2
    2. カキカキ×2
    3. 鳥類の卵鳥類の卵×2
    ★★
  146. シーフードのニンニク蒸しシーフードのニンニク蒸し
    ・満腹度が20Pt回復
    ・炎攻撃4%,炎攻撃300アップ、900秒間持続
    1. ロブスターの身ロブスターの身×2
    2. カニの身カニの身×2
    3. スナネギスナネギ×2
    ★★
  147. シーフードの春雨炒めシーフードの春雨炒め
    ・満腹度が20Pt回復
    ・雷攻撃4%,雷攻撃300アップ、900秒間持続
    1. ロブスターの身ロブスターの身×2
    2. イカの身イカの身×2
    3. シーフード用ソースシーフード用ソース×1
    4. ホミカ麦ホミカ麦×1
    ★★
  148. ロブスターとイカスミのパスタロブスターとイカスミのパスタ
    ・満腹度が20Pt回復
    ・潜水状態のとき、すべてのスタミナ消費-33%,900秒間持続
    1. ロブスターの身ロブスターの身×2
    2. 墨袋墨袋×2
    3. ホミカ麦ホミカ麦×2
    ★★
  149. 肉と筍のコトコト煮肉と筍のコトコト煮
    ・満腹度が20Pt回復
    ・雷攻撃力4%,雷耐性1800アップ、900秒間持続
    1. 竹の子竹の子×2
    2. 獣肉の脂身獣肉の脂身×1
    3. 獣肉獣肉×4
    ★★
  150. 白玉海棠白玉海棠
    ・満腹度が20Pt回復
    ・炎攻撃力4%,炎耐性1800アップ、900秒間持続
    1. 青火珠青火珠×2
    2. 秋海棠秋海棠×4
    ★★
  151. 冬虫夏草茶冬虫夏草茶
    ・満腹度が20Pt回復
    ・使用するとただちにHPが7%,20000回復し、その後3秒ごとにHPが7%,20000回復する。15秒間持続
    1. 冬虫夏草冬虫夏草×1
    2. カタバミカタバミ×2
    ★
  152. カタバミのスープカタバミのスープ
    ・満腹度が20Pt回復
    ・氷攻撃力4%,氷耐性1800アップ、900秒間持続
    1. カタバミカタバミ×2
    2. ハチミツハチミツ×2
    ★
  153. 果物の砂糖漬け果物の砂糖漬け
    ・満腹度が20Pt回復
    ・スタミナが600Pt回復
    使用するとただちに探索者のHPを(16%+340000)Pt回復する
    1. 密桃密桃×2
    2. イチゴイチゴ×2
    3. 落果落果×2
    ★★
  154. 海棠糕海棠糕
    ・満腹度が5Pt回復
    ・使用すると瞬時に探索者のHPを(15%+20,000)Pt回復する
    1. ホミカ麦ホミカ麦×1
    2. ハチミツハチミツ×1
    3. 鳥類の卵鳥類の卵×1
    4. 松ぼっくり松ぼっくり×1
    5. 秋海棠秋海棠×1
    ★

料理とは

戦闘に役立つ回復アイテムが作れる

料理鍋の画像

各地にある料理鍋へアクセスすると、材料を消費してHP回復やバフ効果を持つ様々な料理が作れる。料理のレシピを所持していなくても、必要な材料を投入して自力で開発することもできるぞ。

料理鍋の主な設置場所
拠点(街やシェルター)各遺跡の近く
各地のタワー近辺

HP回復料理の連続使用はできない

食事のCD

HPを即座に回復する料理(食材)は、一度使うと45秒間は同種の食事が不可能となる。また、戦闘中は満腹度を消費しての自然回復はできないので、回復スキルがある武器を持っていこう。

Point!バフ系･満腹度だけを回復する料理は連続して使える。
▶HPの回復方法

ショートカット機能を活用しよう

ショートカットの画像

料理や食材はバッグから効果を確認して使えるが、HPバー横の料理アイコンを選択すれば素早く食事が行える。アイコン上部の矢印を押すと登録料理も変えられるので、体力を回復できる料理へ設定しておくと良い。

食事に関するUI(画面)解説

UI解説画像
①空腹度を色で示唆。タップすると料理の一括使用が行える。
②ショートカット設定ウインドウを開閉できる。
③タップで設定した料理を食べる。

Mi-aのキッチンでも満腹度を回復できる

キッチンの画像

探検メニューにあるMi-aのキッチンで食事をすると、満腹度が最大まで回復するほか属性攻撃UPのようなバフがつく。キッチン利用後は、経験値や武器の強化素材などのギフトももらえるぞ。

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