【ライフアフター】【五十音順】料理レシピ一覧【LifeAfter】

ライフアフター(Life After)の最新情報を紹介しています！料理レシピ＋効果一覧を五十音順にまとめています。現在353種類掲載中。興味のある方はぜひ参考にしてください！

料理レシピ一覧
あ行
か行
さ行
た行
な行
は行
ま行
や行
ら行
わ行

料理レシピ一覧

あ行

名前	効果	レシピ
愛情弁当	戦闘ダメージ CR率 HP持続回復	愛情のもみ米
アイスバー	体温冷却	果物1 アイス3
揚げヨーロッパイチョウガニの花椒塩添え	HP持続回復人形モンスターに与えるダメージアップ射的で獲得する戦闘熟練度アップ	ヨーロッパイチョウガニ調味料ネギショウガニンニク
あずき元宵	伐採効率伐採CR率風邪治療	小麦粉あずき
温かいマッシュポテト	サブ物資採掘CR率	特注ジャガイモ2 特注調味料2
アップルパイ	ヘッドダメージ+6.0% 射程+6.0%	りんご砂糖卵小麦粉
熱いお茶	キャラの寄生活力上限寄生活力消費風邪治療	茶葉アイス3
甘い柿餅	戦闘熟練度獲得戦闘ダメージ	ヘレナの好感度を上げる
甘いカボチャ餅	サブ物資伐採CR率	特注カボチャ2 特注調味料2
甘辛い団子	戦闘ダメージ戦闘熟練度獲得	肉ハチミツ衝天唐辛子
アマダイの塩焼き	採掘効率採掘CR	アマダイ食用油3
アマダイの中華蒸し	採集熟練度獲得ダッシュの体力消耗削減水泳速度	アマダイ氷3
アメウオフライ	戦闘熟練度獲得	アメウオ
杏仁プリン	伐採速度、伐採CR率採掘速度、採掘CR率麻摘み速度、麻摘みCR率	期間限定商隊市場で入手
イェンツーユイのしょうゆ煮	伐採効率伐採CR率移動速度	イェンツーユイ
イカの鉄板焼き	CR率戦闘熟練度獲得	ハイダーの好感度を上げる
イカのリング揚げ	水泳速度	小麦粉2
イチゴおにぎり	麻摘みCR率劣悪環境耐性	米2 イチゴ2
イチゴゼリー	CR率移動速度	ミルクアイスイチゴ2
イチゴマフィン	HP回復	小麦粉イチゴ3
イチゴヨーグルト	移動速度	ハチミツミルクアイスイチゴ
苺レモンジュース	移動速度UP 沼地耐性	イチゴレモンアイス2
イトマキエイの塩焼き	CR率上昇人形ダメージ感染者ダメージ野生動物ダメージ	イトマキエイ衝天唐辛子
イワシ揚げ	HP持続回復 CR率	イワシ
ウシノシタ煎り	移動速度採掘効率採掘CR率	ウシノシタ
うなぎのショウユ煮	移動速度採掘効率採掘CR率	ウナギ
ウマヅラハギ焼き	麻摘み効率麻摘みCR 移動速度	ウマヅラハギ
栄養シチュー	戦闘ダメージ	肉小麦粉ミルク
エビ入りカレーチャーハン	採掘効率最大気力値 CR回避率	高麗エビ米調味料
エビ腸粉	採掘効率 CR回避率劣悪環境耐性	ソース米高麗エビ
エビとカニのお粥	移動速度UP ダッシュ体力消耗軽減	エビカニ米アイス
エビとコーンのピザ	CR率	小麦粉高麗エビコーン
エビとジャガイモの卵焼き	気力上限上昇率サブ物資伐採CR率	高麗エビジャガイモ卵2
エビと卵の焼き	空腹解消	高麗エビ卵
エビの揚げニンニク炒め	CR率アップ	高麗エビ小麦粉ネギショウガニンニク
エビの卵ラーメン	採掘効率採掘CR率	小麦粉高麗エビ衝天唐辛子ソース
エビのピリ辛炒め	CR率アップ人形ダメージ感染者ダメージ	高麗エビ3 衝天唐辛子
エビまぜそば	移動速度ダッシュの体力消耗DOWN	バグクラスターの好感度を上げる
エビワンタン	採掘効率採掘CR率劣悪環境耐性	ソース高麗エビ小麦粉
お茶漬け	寄生ダメージ係数胞子回復転換の割合射撃速度	茶葉アイス2 米
お茶の香りの焼肉	胞子分裂指数胞子回復転換の割合 HP持続回復	茶葉2 肉2
おつまみピーナッツ	移動速度 CR率気力回復速度	衝天唐辛子調味料ピーナッツ2
おでん	戦闘ダメージダッシュの体力消耗軽減	肉野菜キノコ豆腐
驚きカボチャスライス	戦闘ダメージ	驚きカボチャ
オムライス	HP持続回復射撃速度 CR回避率	ソース米卵
お湯	体温回復風邪治療	アイス
オレンジキャンディー	移動速度+8.0% 奔走体力消耗軽減+8.0% 安定性+40.0	みかん2 砂糖2
オレンジクッキー	気力上限+8.0% 伐採メイン物資CR率+8.0% 伐採速度+8.0%	みかん2 砂糖小麦粉
オレンジピールの砂糖漬け	泳ぐ速度+6.0% 奔走体力消耗軽減+6.0% 沼地耐性+6.0%	みかん調味料砂糖2
オレンジミルク	移動速度+6.0% 採取速度+6.0%	みかんミルクアイス2
オレンジ蒸し蟹	泳ぐ速度+6.0% 奔走体力消耗軽減+6% 風邪を治す	みかんガザミソースネギショウガニンニク
オレンジ蒸し卵	感染者ダメージ+8.0% ヘッドダメージ+8.0% 射撃速度+4.0% 安定性+20.0	みかん卵3
オーガニッククランベリークッキー	CR率+5.0% 人形ダメージ+10.0% 感染者ダメージ+10.0% 動物ダメージ+10.0%	クランベリー4

か行

名前	効果	レシピ
甘味キノコ	麻摘みCR率	キノコハチミツ
開運平和竹	伐採効率伐採CR率最大気力値体温冷却	砂糖ニンジンコーンキュウリ
海鮮粥	伐採CR率劣悪環境耐性	魚高麗エビ川蟹米
海鮮チャーハン	採掘CR率 HP上限	米川蟹高麗エビ
海鮮パスタ	サブ物資伐採CR率吹雪耐性	高麗エビレモン小麦粉2
海鮮焼きうどん	HP上限	小麦粉高麗エビイカガザミ
角切りジャガイモの宮保炒め	冷兵器攻撃速度上昇体力上昇	衝天唐辛子ニンジンジャガイモ2
活力ホットドッグ	CR率戦闘ダメージ	ハイダーの好感度を上げる
カニの揚げニンニク炒め	HP持続回復移動速度沼地耐性	カニ3 衝天唐辛子
カニのカレー炒め	伐採CR率採掘CR率麻摘みCR率	ソース食用油カニ類2
カニのピリ辛炒め	射撃速度アップ	カニ3 衝天唐辛子
カボチャとコーンのスープ	HP持続回復	カボチャコーン3
カボチャピエロ	採掘メイン物資CR率採掘サブ物資CR率採掘速度UP 採集熟練度獲得	クマノミカボチャ小麦粉2
カボチャピラフ	伐採CR率劣悪環境耐性	米2 かぼちゃ2
かぼちゃミルク卵煮込み	HP持続回復	ミルクかぼちゃ卵2
辛いスイカの皮炒め	空腹解消	衝天唐辛子2 スイカ2
辛ダレ水餃子	弾薬所持数弾薬補充消耗量ダウン	肉小麦粉3
辛ダレワンタン	CR率リロード速度上昇	肉小麦粉衝天唐辛子
可愛いおにぎり	移動速度 HP持続回復採集熟練度獲得	調味料ニンジン米2
感激チャーシュー麺	移動速度 HP回復速度	バグクラスターの好感度を上げる
刻み大根スープ	戦闘ダメージ CR率劣悪環境耐性体温回復	調味料ネギショウガニンニク大根2
刻み大根の牛肉炒め	戦闘ダメージ CR回避率	肉ソースネギショウガニンニク大根
刻み大根の卵焼きスープ	伐採CR率風邪治療	アイス卵ネギショウガニンニク大根
刻み大根のパンケーキ	戦闘ダメージリロード消耗ダウン射撃速度	小麦粉ネギショウガニンニク卵大根
菊花茶	戦闘ダメージ移動速度	菊の花びらアイス
キノコうどん	採掘CR率	キノコ小麦粉
キノコスープ	体温回復風邪治療	野菜洞窟キノコフクロタケ松茸
キノコ卵焼き	戦闘ダメージ	キノコ卵
キノコの串焼き	CR率	肉キノコ
キノコの唐辛子炒め	空腹解消	キノコ衝天唐辛子
きびだんご	麻摘み効率麻摘みCR率吹雪耐性	ハチミツごま米2
黄身2個入り蓮飴月餅	伐採効率	特性小麦粉2 蓮の飴と塩漬けの黄身2
キャラメルプリン	移動速度体力上昇	バグクラスターの好感度を上げる
キャロットコーンジュース	空腹解消	コーン2 ニンジン2
キャロットミートパイ	戦闘ダメージ	肉2 ニンジン2
きゅうりの和え物	麻摘み効率麻摘みCR率最大気力値体温冷却	ソース砂糖ネギショウガニンニクキュウリ
きゅうりの揚巻	戦闘ダメージ射撃速度 CR回避率	衝天唐辛子ソースネギショウガニンニクキュウリ
きゅうりの卵炒め	戦闘ダメージ射撃速度	卵2 キュウリ2
きゅうりの漬物	麻摘み効率麻摘みCR率	衝天唐辛子ソースキュウリ2
切り昆布の和え物	ヘッドショットダメージ移動速度	昆布4
キレイな缶詰	空腹解消	フィールドで入手（レシピ無し）
牛肉とりんごのサンドイッチ	人形ダメージ+8.0% ヘッドダメージ+8.0%	りんご肉2 小麦粉
牛乳プリン	伐採CR率ダッシュの体力消耗軽減	小麦粉ミルクアイス
牛乳蒸し餅	HP持続回復採掘CR率	米調味料ミルク2
牛モツの麻辣和え	戦闘ダメージヘッドショットダメージ射撃速度	衝天唐辛子食用油動物の内蔵2
魚肉入り餅のフライ	採掘効率	魚小麦粉
魚肉団子のカレー炒め	麻摘み効率麻摘みCR率	魚ソース野菜2
銀鱈の塩焼き	HP持続回復射撃速度 CR回避率	タラ食用油3
串焼き	戦闘ダメージ	果物肉
果物の蜜漬け	空腹解消	果物ハチミツ
果物プレート	CR率+5.0% 気力上昇+5% 感染者ダメージ+10.0% 攻撃速度+10.0%	りんご2 オレンジ2
クリスピーローストポーク	移動速度ヘッドショットダメージ	肉2 調味料2
クリスマスジンジャーブレッド	射撃速度CR率	期間限定商隊市場で入手
栗とエビのちまき	採掘CR大幅UP	エビ栗もち米2
栗と肉のちまき	麻CR大幅UP	栗バラ肉もち米2
クリームスープ	体温回復	ミルク野菜肉
具材入り卵焼き	戦闘熟練度獲得弾薬所持量	肉野菜キノコ卵
形容し難い食料	空腹解消	レシピ外の材料
ケツギョの煮物	伐採効率採掘効率麻摘み効率劣悪環境耐性	ケツギョ
幸運のバニラスフレ	移動速度サブ物資伐採CR率サブ物資採掘CR率サブ物資麻摘みCR率	クローバーの贈り物
幸運のバニラマカロン	移動速度サブ物資伐採CR率サブ物資採掘CR率サブ物資麻摘みCR率	クローバーの贈り物
幸運の四つ葉パフェ	移動速度サブ物資伐採CR率サブ物資採掘CR率サブ物資麻摘みCR率	クローバーの贈り物
高純度桑の実ジャム	CR率+5.0% 人形ダメージ+10.0% 感染者ダメージ+10.0% 動物ダメージ+10.0%	桑の実4
高麗エビのレモン蒸し	メイン物資伐採CR率労働時採取熟練度獲得	高麗エビ2 レモン2
黒糖もち	採掘CR率劣悪環境耐性	ハチミツ2 米2
ココナッツカスタード	水泳速度最大気力値	ヤシの実卵
ココナッツコーンスープ	体温回復	ヤシの実コーン
ココナッツジェリー	体温冷却	アイスヤシの実
ココナッツマンゴーグミ	CR率+4.0% 人形ダメージ+8.0% CR回避率+8.0%	マンゴーヤシの実ミルク砂糖
ココナッツマンゴーもち米ライス	CR率+5.0% 感染者ダメージ+10.0% 安定性+25.0 リロード速度+10.0%	マンゴー米2 ヤシの実
ココナッツミルク	空腹解消	ヤシの実
ココナッツミルクスノーケーキ	採集熟練度獲得	小麦粉ミルクヤシの実
ココナッツミルクパン	空腹解消	小麦粉ヤシの実
ココナッツ焼き肉	HP回復	肉ヤシの実
ココナッツライス	HP持続回復伐採効率劣悪環境耐性	米ヤシの実
心温まる七面鳥	人形ダメージ感染生物ダメージ	特注七面鳥2 特注調味料2
木の実とハム入り月餅	HP持続回復	特性小麦粉2 木の実とハム2
昆布入り豚汁	HP持続回復 CR回避率	調味料肉野菜
コーラ小僧クッキー	戦闘ダメージ	イベントで入手
コーンクリームスープ	毎秒HP回復移動速度水泳速度	期間限定商隊市場で入手
コーンの肉炒め	戦闘ダメージ	肉コーン
コーンの煮込み	伐採効率採掘効率麻摘み効率	卵ニンジンコーン2
コーンの煮込み（辛口）	CR率	衝天唐辛子コーン
コーン蒸しパン	空腹解消	小麦粉コーン
極上エビキングの吸い物	伐採効率採掘効率麻摘み効率	魚高麗エビ川蟹 ※天賦能力極上エビキングが必要
午後のパトロールセット	CR率戦闘ダメージ	ハイダーの好感度を上げる
ゴマ小豆飴月餅	CR率	特性小麦粉2 黒ごまと小豆2
ごま元宵	麻摘み効率麻摘みCR率風邪治療	小麦粉ごま
ゴマ汁粉	麻摘みCR率	ごま2 米2
五目盛合わせ	伐採CR率採掘CR率	肉野菜果物キノコ
五目焼売	伐採CR率弾薬所持数劣悪環境耐性	米肉野菜

さ行

名前	効果	レシピ
最高の甘ちまき	HP持続回復	緑豆栗もち米シイタケ
最高の肉ちまき	CR大幅UP	もち米ハムバラ肉エビ
魚のさっぱりスープ	体温回復風邪治療	魚アイス
サクサク煎餅	移動速度 HP持続回復劣悪環境耐性	ソース調味料米2
鮭の刺身	伐採CR率採掘CR率麻摘みCR率劣悪環境耐性	鮭
鮭の塩焼き	伐採効率ダッシュの体力消耗軽減水泳速度	鮭食用油3
鮭の煮付け	伐採CR 劣悪環境耐性	鮭ソース3
サテ	リロード速度	ソース肉3
サバおにぎり	CR率アップダッシュ体力消耗軽減アップ沼地耐性アップ	サバ米
三色炒め	戦闘ダメージ CR率 HP持続回復	肉ニンジンジャガイモキュウリ
三色兎の月見団子	採掘CR 伐採効率	かぼちゃペーストイチゴジャム白玉粉2
三色団子	CR率 HP持続回復	イチゴジャム抹茶パウダー白玉粉2
三鮮氷粉	戦闘熟練度獲得戦闘ダメージ	ハッティの好感度を上げる
サンドイッチ	感染者ダメージ	肉果物小麦粉
サンマの塩焼き	伐採CR 劣悪環境耐性	サンマ食用油3
サンマの煮付け	CR率劣悪環境耐性	サンマソース3
サンマ焼き	移動速度麻摘み効率麻摘みCR率	サンマ
サンラー冷麺	採掘効率採掘CR率最大気力値体温冷却	小麦粉衝天唐辛子ソースキュウリ
サンラーフン	CR率ダッシュの体力消耗軽減劣悪環境耐性	ネギショウガニンニク春雨衝天唐辛子
サーモンの刺身	HP持続回復伐採効率劣悪環境耐性	鮭氷3
ザリガニの刺身	戦闘ダメージ弾薬補給消耗軽減 CR回避率	ザリガニ氷3
シイタケ入り豚丼	麻摘みCR率 CR率 CR回避率	米肉キノコ
シイタケとエビのちまき	採掘速度大幅UP	エビシイタケもち米2
シイタケとジャガイモのひき肉丼	麻摘み効率劣悪環境耐性	キノコ衝天唐辛子米ジャガイモ
シイタケとたけのこの鶏がらスープ	戦闘ダメージヘッドショットダメージ	肉キノコネギショウガニンニクたけのこ
シイタケとハムのちまき	伐採速度大幅UP	ハムシイタケもち米2
塩漬け卵と豚肉の蒸し物	戦闘ダメージ弾薬補充消耗量ダウン劣悪環境耐性	卵米肉2
シマイシガニのネギショウガ炒め	メイン物資採掘CR率砂嵐耐性	シマイシガニネギショウガニンニク食用油
蝦蛄の塩と山椒揚げ	水泳速度採取熟練度獲得ダッシュの体力消耗軽減	調味料ネギショウガニンニク蝦蛄
香辣イカゲソ	水泳速度	衝天唐辛子×2イカ×2 イカ2
香辣ガザミ	空腹解消	衝天唐辛子2 ガザミ2
旬野菜とハムの煮物	伐採CR率伐採効率最大気力値劣悪環境耐性	肉ネギショウガニンニクたけのこ2
生姜湯	水泳速度採掘速度ダッシュの体力消耗軽減	ハチミツアイスネギショウガニンニク2
シラウオの刺し身	採取熟練度獲得麻摘み効率	アイスシラウオ
白玉入り冷やしゴマ汁粉	採掘CR 採掘効率	あんこペーストゴマ白玉粉2
真珠蒸し	HP回復移動速度	クリスの好感度を上げる
シーフードリゾット	戦闘熟練度獲得戦闘ダメージ	ヘレナの好感度を上げる
自製石焼肉	HP回復 HP持続回復	クリスの好感度を上げる
ジャガイモ入り牛丼	麻摘みCR率体力上限	肉卵米ジャガイモ
ジャガイモと鶏肉のからし醤油	採集熟練度獲得麻摘み効率麻摘みCR率	肉米ソースジャガイモ
ジャガイモと鶏肉のからし醤油煮込み	採取熟練度獲得麻摘み効率麻摘みCR率	肉米ソースジャガイモ
ジャガイモのかき揚げ	伐採CR率体力回復速度上昇	小麦粉ソース食用油ジャガイモ
ジャガイモの炊き込みご飯	伐採効率劣悪環境耐性	米ネギショウガニンニクニンジンジャガイモ
ジャガイモの綿あめ風天ぷら	戦闘熟練度獲得リロード速度	食用油砂糖ジャガイモ
ジャム	空腹解消	果物
ジャムパン	空腹解消	果物小麦粉
ジュース	空腹解消	果物2 アイス2
ジンジャーミルク	伐採CR率移動速度風邪治療	ネギショウガニンニクハチミツミルク
スイカスムージー	戦闘ダメージ CR率射撃速度	イベントで入手
スイカレモンソーダ	移動速度劣悪環境耐性	スイカレモンアイス2
水餃子	体温回復	肉キノコ小麦粉
水晶エビ餃子	伐採効率伐採CR率	高麗エビ小麦粉
スズキのスープ	建築に与えるダメージアップ射程アップ	スズキアイス
スズキの煮付け	戦闘ダメージヘッドショットダメージ射撃速度	スズキソース3
スズキ焼き	空腹解消	縞柄スズキ
ステーキセット	HP持続回復	野菜キノコ肉2
スパゲッティ	CR率	肉野菜果物小麦粉
スペアリブと昆布のスープ	混屍者限定ステータス上昇風邪を治す	昆布肉3
雑炊粥	伐採効率採掘効率麻摘み効率	肉野菜キノコ米

た行

名前	効果	レシピ
タカノハダイの中華蒸し	伐採CR ダッシュの体力消耗削減	タカノハダイ氷3
タカノハダイの煮付け	麻摘みCR	タカノハダイソース3
たけのこの油蒸し	弾薬所持数 HP持続回復	食用油ネギショウガニンニク衝天唐辛子たけのこ
たけのこの炒め物	採取熟練度獲得伐採効率	衝天唐辛子食用油砂糖たけのこ
たけのこのしょうゆ煮	採掘CR率移動速度	肉食用油ネギショウガニンニクたけのこ
たけのこの卵炒め	戦闘ダメージ冷兵器攻撃速度	卵2 たけのこ2
たけのこの卵餃子	採掘効率採掘CR率最大気力値劣悪環境耐性	小麦粉高麗エビ卵たけのこ
たけのこの肉炒め	戦闘ダメージ CR率 CR回避率	肉衝天唐辛子食用油たけのこ
タチウオの塩焼き	冷兵器攻撃速度体力上限劣悪環境耐性	タチウオ食用油3
タチウオの中華蒸し	麻摘みCR 劣悪環境耐性	タチウオ氷3
タチウオの煮付け	伐採CR 弾薬所持数上限劣悪環境耐性	タチウオソース3
タピオカココナッツミルク	戦闘ダメージ CR率戦闘熟練度獲得	ミルクヤシの実米メロン
卵入りポテトサラダ	HP持続回復戦闘熟練度獲得戦闘ダメージ CR率	ミルク卵コーンジャガイモ
卵ケーキ	戦闘ダメージ戦闘熟練度獲得	小麦粉2 卵2
玉子チャーハン	HP持続回復戦闘熟練度獲得	米卵
玉子腸粉	HP上限弾薬所持数劣悪環境耐性	米ソース卵2
卵とコーンのタルト	HP上限	小麦粉卵コーン
タラの唐揚げ	HP持続回復射的で獲得する戦闘熟練度獲得アップ	タラ食用油小麦粉
タラバガニの炭火焼き	メイン物資伐採CR率アップサブ物資伐採CR率アップ伐採速度アップ	タラバガニ
誕生日ケーキ	射撃速度 CR率感染者ダメージ	願いショップ
担々麺	伐採効率劣悪環境耐性	小麦粉2 調味料2
大根と刻み肉丼	HP回復速度上昇 HP持続回復	肉米ネギショウガニンニク大根
大根とキノコのスープ	麻摘み効率麻摘みCR率劣悪環境耐性体温回復	キノコアイスネギショウガニンニク大根
大根のしょうゆ煮	採取熟練度獲得伐採効率伐採CR率	ソースネギショウガニンニク大根2
大根もち	戦闘熟練度獲得戦闘ダメージ	砂糖大根小麦粉2
チェシャーチーズ	劣悪環境耐性 CR回避率	ドロシーの好感度を上げる
茶葉の卵炒め	キャラの寄生活力上限寄生回復の割合 CR率	茶葉2 卵食用油
茶葉蛋	胞子分裂指数寄生回復の割合移動速度	茶葉2 卵2
茶碗蒸し	空腹解消	卵
チャーシュー	HP持続回復	肉ハチミツ
中華風ナン	戦闘熟練度獲得ヘッドショットダメージダッシュの体力消耗軽減	調味料肉小麦粉
酒醸団子	伐採CR率射程距離劣悪環境耐性	調味料米小麦粉
長江エツ焼き	戦闘熟練度獲得	長江エツ
チリソース	体温回復	チリソース
チーズソーセージライス	HP持続回復採掘CR率戦闘熟練度獲得	ミルク米肉
チーズ米糊	伐採CR率劣悪環境耐性	ミルク2 米2
月見団子	戦闘ダメージ	かぼちゃペースト白玉粉3
つみれ太麺	HP上限	魚小麦粉野菜
ティーゼリーインミルク	寄生活力消費ダウン寄生ダメージ係数人形ダメージ感染生物ダメージ	茶葉アイスミルク果物
テンジクダツ揚げ	戦闘熟練度獲得 CR率射撃速度	テンジクダツ
甜水麺	HP回復移動速度	クリスの好感度を上げる
天ぷら	麻摘み効率麻摘みCR率	魚小麦粉卵食用油
唐辛子の魚蒸し	戦闘ダメージ	コクレン衝天唐辛子
唐辛子の卵炒め	空腹解消	衝天唐辛子卵
豆腐の豚肉炒め	移動速度射撃速度リロード速度	肉豆腐ネギショウガニンニク
トウモロコシと入り豚骨	HP持続回復 HP上限 CR回避率	肉コーンニンジン2
特製ピザ	戦闘ダメージ	肉野菜キノコ小麦粉
特製ユーポー麺	人間モンスターへのダメージ戦闘熟練度獲得	ヘレナの好感度を上げる
トゲウオの煎り	移動速度伐採効率伐採CR率	トゲウオ
トビウオの刺身	採集熟練度獲得麻摘み効率麻摘みCR	トビウオ
トムヤムクン	CR率劣悪環境耐性	ネギショウガニンニク高麗エビキノコ
トルネードポテト	CR率射程距離	肉調味料ジャガイモ2
トロ	戦闘ダメージ麻摘み効率麻摘みCR率	野菜食用油魚2
豚骨と大根のスープ	採掘効率採掘CR率劣悪環境耐性体温回復	肉アイスネギショウガニンニク大根
トースト	空腹解消	小麦粉
トースト風米パン	HP持続回復麻摘み効率麻摘みCR率	野菜鮭米2
土鍋ご飯	HP持続回復ヘッドショットダメージダッシュの体力消耗軽減 CR回避率	肉調味料米2
ドリームライチドリンク	CR率+5.0% 人形ダメージ+10.0% 感染者ダメージ+10.0% 動物ダメージ+10.0%	ライチ4

な行

名前	効果	レシピ
和むプリン	HP持続回復	特注卵2 特注調味料2
ナシゴレン	射撃速度弾薬所持数	肉野菜卵米
ナシレマ	戦闘ダメージ射撃速度戦闘熟練度獲得	ヤシの実卵米ソース
夏の果物スイーツ	採掘効率劣悪環境耐性移動速度体温冷却	米果物アイス
ナツメ元宵	移動速度戦闘ダメージ風邪治療	小麦粉ナツメ
ナツメもち	CR率戦闘ダメージ	ハイダーの好感度を上げる
握り寿司	採掘CR率劣悪環境耐性	野菜米魚2
肉クレープ	戦闘ダメージ	肉小麦粉
肉じゃが	HP持続回復人形モンスターダメージ	ニンジンジャガイモ肉2
肉卵餃子	戦闘ダメージ	肉卵
肉団子	戦闘ダメージ	肉野菜
ニシイワシの塩焼き	移動速度アップ射撃速度アップ	ニシイワシ食用油
錦鯉刺し身	各ステータスを大幅アップ	錦鯉
虹の元宵	HP持続回復	小麦粉ごまピーナッツあずき
ニンジンリンゴジュース	伐採サブ物資CR率+4.0% 採掘サブ物資CR率+4.0% 麻摘みサブ物資CR率+4.0%	りんごニンジンアイス2
ネギ入りミニポテト	射撃速度弾薬補充消耗量	食用油ネギショウガニンニクジャガイモ2
ネズミギス料理	HP持続回復 CR率	ネズミギス

は行

名前	効果	レシピ
白飯	HP上限	米
ハタと豆腐のスープ	最大HP増加メイン物資採掘CR率アップサブ物資採掘CR率アップ	ハタ豆腐ネギショウガニンニクアイス
ハタのお頭鍋	最大HP増加	ハタアイスネギショウガニンニク2
ハタの中華蒸し	HP持続回復採掘CR	ハタ氷3
ハタの煮付け	伐採CR 劣悪環境耐性	ハタソース3
蓮の葉で包んだローストチキン	HP回復水泳速度	クリスの好感度を上げる
八宝豆腐	麻摘み効率麻摘みCR率最大気力値劣悪環境耐性	キノコ豆腐ニンジンたけのこ
ハチミツ	HP回復	ハチミツ
ハチミツクロワッサン	伐採サブ物資CR率伐採メイン物資CR率	ハチミツ小麦粉3
ハチミツ卵スープ	体温回復風邪治療	ハチミツ卵
はちみつレモン水	水泳速度	レモン砂糖3
はちみつレモンティー	ジャンプの高さ増加	ハチミツレモンアイス2
ハニードリンク	体温回復風邪治療	ハチミツアイス3
ハム入り卵粥	弾薬所持数射撃速度吹雪耐性	肉ハム米2
春雨と豚の挽肉炒め	戦闘熟練度獲得射撃速度劣悪環境耐性	肉衝天唐辛子春雨2
ハートチョコレート	移動速度感染者ダメージ	願いショップ
バウムクーヘン	伐採CR率採掘CR率麻摘みCR率	イベントで入手
バショウの葉っぱで焼いた魚	伐採CR率採掘CR率麻摘みCR率	魚調味料野菜2
パイナップル入り酢豚	移動速度ヘッドショットダメージ安定性最大気力値	砂糖パイナップル肉2
パイナップルクッキー	人型ダメージ HP持続回復	卵砂糖パイナップル2
パイナップルパン	採掘効率 HP回復速度	小麦粉2 ハチミツ2
パッタイ	採掘メイン物資CR率採集熟練度獲得	野菜高麗エビ米ネギショウガニンニク
パンプキンシード焼き	HP持続回復	ブルーギル
パーティキャンディケイン	劣悪環境耐性安定性	ドロシーの好感度を上げる
菱餅	伐採効率伐採CR率劣悪環境耐性	調味料小麦粉3
ヒラウオのしょうゆ煮	伐採CR率採掘CR率麻摘みCR率劣悪環境耐性	ヒラウオ
ヒラメの塩焼き	ヘッドショットダメージアップダッシュ体力消耗軽減射的で獲得する戦闘熟練度アップ	ヒラメ食用油
ヒラメの中華蒸し	CR率アップ移動速度アップ気力回復率アップ	ヒラメアイス
ヒラメの煮付け	弾薬補給消耗軽減弾薬所持数アップ	ヒラメソース
ひんやりベリー	HP回復水泳速度	クリスの好感度を上げる
ビビンバ	HP持続回復採集熟練度獲得戦闘熟練度獲得	野菜米卵
ビーフチーズバーガー	伐採メイン物資CR率採集熟練度獲得	肉小麦粉小麦粉ミルク
ピリ辛たけのこ	射程距離ヘッドショットダメージ	ソース衝天唐辛子ネギショウガニンニクたけのこ
ピリ辛大根の漬物	伐採効率伐採CR率劣悪環境耐性体温回復	衝天唐辛子ソース大根2
ピリ辛ビーフン鍋	CR率劣悪環境耐性	米衝天唐辛子
ピータン粥	冷兵器攻撃速度 CR回避率弾薬補充消耗量ダウン	肉卵米2
ピーナッツ元宵	採掘効率採掘CR率風邪治療	小麦粉ピーナッツ
フィッシュ・アンド・チップス	麻摘みメイン物資CR率採集熟練度獲得	魚野菜ソース食用油
フライドカボチャ	空腹解消	小麦粉ミルクカボチャ2
フライドポテト	採集熟練度獲得移動速度水泳速度	食用油ジャガイモ3
フルーツ入りココナッツミルク	水泳速度	果物ミルクヤシの実
フルーツキャンディー	移動速度水泳速度	ハチミツ2 イチゴ2
フルーツケーキ	移動速度	果物小麦粉ハチミツミルク
フルーツシャーベット	体温冷却	ハチミツアイス果物2
フルーツのココナッツミルク掛け	水泳速度	果物ヤシの実
フルーツパイ	戦闘ダメージ	果物小麦粉ハチミツ
フルーツミルク	健康値を回復	果物ミルク
フレンチトースト	伐採効率伐採CR率	果物ミルク卵砂糖
ふわふわシュークリーム	戦闘熟練度獲得戦闘ダメージ	ヘレナの好感度を上げる
ふわふわベーコンポテトパン	HP持続回復 CR率建築ユニットダメージ	肉ジャガイモ小麦粉2
豚スネ肉の塩味煮込み	戦闘ダメージ射撃速度 CR回避率	食用油ソース肉
豚丼	戦闘ダメージ劣悪環境耐性	肉卵米ソース
豚肉腸粉	HP持続回復射撃速度劣悪環境耐性	米ソース肉2
豚肉の米粉まぶし蒸し	冷兵器攻撃速度 HP上限劣悪環境耐性	ソース米肉
豚肉饅頭	射程距離ヘッドショットダメージ	肉ソース小麦粉
ブルーベリークッキー	伐採効率	小麦粉2 ブルーベリー2
ブルーベリーココナッツパイ	伐採効率採掘効率麻摘み効率採集熟練度獲得	小麦粉ヤシの実ブルーベリー2
プレミアムサジーゼリー	CR率+5.0% 人形ダメージ+10.0% 感染者ダメージ+10.0% 動物ダメージ+10.0%	サジー4
米肉団子	戦闘ダメージ安定性あ劣悪環境耐性	肉2 米調味料
ベリーベリーチーズケーキ	HP持続回復	小麦粉ミルクイチゴブルーベリー
回鍋肉	HP持続回復弾薬所持数ジャンプ力	ソース肉ネギショウガニンニク
細切りジャガイモの豚肉炒め	戦闘ダメージ HP持続回復	肉2 ジャガイモ2
ホットミルク	健康値を回復体温回復	ミルク
ポップコーン	劣悪環境耐性 HP上昇	ドロシーの好感度を上げる
ポテトピザ	伐採CR率劣悪環境耐性	小麦粉調味料ネギショウガニンニクジャガイモ
ポルトガルタルト	採掘CR率	小麦粉ハチミツミルク

ま行

名前	効果	レシピ
麻婆豆腐	CR率最大気力値安定性	豆腐衝天唐辛子ネギショウガニンニク
麻辣海鮮鍋	戦闘ダメージ戦闘熟練度獲得	衝天唐辛子高麗エビイカガザミ
麻辣香鍋	戦闘熟練度獲得 CR率	肉野菜キノコ衝天唐辛子
麻辣肉丁	戦闘ダメージ	肉衝天唐辛子
麻辣水煮魚	戦闘熟練度獲得	魚衝天唐辛子
麻辣湯	移動速度麻摘みCR率	ネギショウガニンニク野菜果物キノコ
巻貝の刺身	HP持続回復麻摘み効率麻摘みCR	巻貝氷3
巻貝のピリ辛炒め	戦闘熟練度獲得射撃速度劣悪環境耐性	巻貝衝天唐辛子3
マグロおにぎり	メイン物資採掘CR率アップサブ物資採掘CR率アップ吹雪耐性アップ	マグロ米
マグロの刺し身	移動速度麻摘み効率麻摘みCR率	アイスマグロ
マグロの塩焼き	採掘効率劣悪環境耐性移動速度体温冷却	マグロ食用油3
マグロの米巻き焼き	水泳速度伐採効率ダッシュの体力消耗軽減	米調味料マグロ2
マス焼き	移動速度	ニジマス
マダイの炭焼き	移動速度 HP上限	マダイ
マッシュポテト	射程距離ヘッドショットダメージ	ミルク2 ジャガイモ2
マッシュポテトのチーズ焼き	体力上昇大量回復速度上昇	肉ジャガイモミルク2
マッシュルームスープ	健康値を回復	キノコミルク
抹茶ケーキ	サブ物資伐採CR率サブ物資採掘CR率サブ物資麻摘みCR率	茶葉小麦粉ミルク砂糖
抹茶ソフトクリーム	移動速度ダッシュの体力消耗DOWN	バグクラスターの好感度を上げる
抹茶プリン	伐採速度採掘速度採取速度	茶葉アイスミルク小麦粉
マツタケのバター煎り	健康値を回復	松茸4
マテアジの塩焼き	CR率弾薬補給速度	マテアジ食用油3
マンゴーかき氷	泳ぐ速度+4.0% 最大気息アップ+4.0%	マンゴーアイス3
マンゴー牛乳プリン	採集熟練度獲得伐採効率	マンゴー2 ミルク2
マンゴーケーキ	伐採サブ物資CR率+8.0% 伐採速度+8.0% 採集熟練度+8.0%	マンゴー小麦粉卵ミルク
マンゴージャム	ヘッドダメージ+10.0% リロード速度+10.0%	マンゴー4
マンゴースムージー	採掘サブ物資CR率+10.0% 採掘速度+10.0% 採集熟練度+10.0%	マンゴーミルク2 アイス
マンゴータルト	CR率+4.0% 動物ダメージ+8.0% 戦闘熟練度+4%	マンゴー小麦粉砂糖卵
マンゴーハニーウォーター	移動速度+10.0% 安定性+50.0 風邪を治す	マンゴーハチミツ2 アイス
マンゴープリン	麻サブ物資CR率+6.0% 採取速度+6.0% 採集熟練度+6.0%	マンゴー小麦粉ミルクアイス
マンボウ焼き	採集熟練度獲得麻摘み効率	マンボウ
マーマレード	人形ダメージ+10.0% 射程+10.0%	みかん4
マーラーポテト	戦闘熟練度獲得リロード速度上昇	衝天唐辛子抑揚油ジャガイモ2
みかんジュース	気力上昇+8% 採掘メイン物資CR率+8.0% 採掘速度+8.0%	みかん3 アイス
みかんのシフォンケーキ	気力上限+8.0% 麻摘みメイン物資CR率+8.0% 採取速度+8.0%	みかん小麦粉卵砂糖
水煮肉片	戦闘熟練度獲得	肉野菜衝天唐辛子
緑豆と肉のちまき	麻収穫速度大幅UP	緑豆バラ肉もち米2
緑豆とハムのちまき	伐採CR大幅UP	ハム緑豆もち米2
ミルクアイス	戦闘ダメージ CR率冷兵器攻撃速度最大気力値	イベントで入手
ミルクキャンディー	移動速度	ハチミツミルク
ミルククロワッサン	伐採サブ物資CR率伐採メイン物資CR率	小麦粉ミルク
ミルクコーンプリン	移動速度	ミルクコーン
ミルクシチュー	戦闘ダメージ	ミルク肉
ミルクティー	CR率人形ダメージ感染生物ダメージ	茶葉2 アイスミルク
ミルクプリン	体温冷却	ハチミツミルクアイス
ミートソースラザニア	CR率戦闘ダメージ	ハイダーの好感度を上げる
蒸しアンチョビ	HP回復	アンチョビ
蒸し蟹	空腹解消	川蟹
蒸しカレイ	伐採効率採掘効率麻摘み効率劣悪環境耐性	カレイ
蒸し川エビ	空腹解消	高麗エビ
蒸しシマイシガニ	伐採効率劣悪環境耐性	シマイシガニ氷3
蒸しジギョ	移動速度伐採効率伐採CR率	ジギョ
蒸しタラ	伐採CR率採掘CR率麻摘みCR率劣悪環境耐性	タラ
蒸しタラバガニ	気力回復率アップ採掘速度アップ	タラバガニアイス
蒸しダンジネスクラブ	伐採効率採掘効率麻摘み効率劣悪環境耐性	ダンジネスクラブ
蒸し干し	移動速度冷兵器攻撃速度最大気力値	肉調味料卵2
蒸し焼き野菜	空腹解消	野菜
蒸しヤドカリ	HP持続回復ヘッドショットダメージ CR回避率ダッシュの体力消耗削減	ヤドカリ氷3
蒸しヨシエビ	採掘効率水泳速度ダッシュの体力消耗削減	ヨシエビ氷3
ムツゴロウの醤油煮	採集熟練度獲得採掘効率採掘CR率	ムツゴロウ
ムーシュー肉	ヘッドショットダメージ CR率	肉キノコ卵キュウリ
メロンアイス	戦闘ダメージ移動速度体温冷却	アイス2 メロン2
メロンアイスクリーム	移動速度ダッシュの体力消耗軽減劣悪環境耐性	ミルクアイス砂糖メロン
メロンケーキ	採集熟練度獲得伐採効率伐採CR率	小麦粉ミルクメロン2
メロンジャム	麻摘み効率移動速度	メロン4
メロンジュース	移動速度ダッシュの体力消耗軽減体温冷却	アイスメロン3
メロンスムージー	移動速度ダッシュの体力消耗を軽減する劣悪環境耐性	メロン2 ミルク2
メロンとココナッツミルクのプリン	採集熟練度獲得採掘効率採掘CR率	ミルクヤシの実砂糖メロン
もちふわベーコンポテトパン	HP持続回復 CR率建築ユニットダメージ	肉ジャガイモ小麦粉2
もち米レンコン	劣悪環境耐性 HP上限	ハッティの好感度を上げる
もつ炒め	戦闘ダメージ射程距離	衝天唐辛子2 動物の内蔵2
もつ腸粉	戦闘ダメージ HP持続回復劣悪環境耐性	動物の内臓ソース米
もつと豚の血入り鍋	戦闘ダメージ HP持続回復戦闘熟練度獲得	肉衝天唐辛子調味料動物の内蔵
もつ米粉	戦闘ダメージ弾薬補充消耗量ダウン劣悪環境耐性	動物の内臓春雨衝天唐辛子

や行

名前	効果	レシピ
焼きアカエイ	採集熟練度獲得伐採効率伐採CR率	アカエイ
焼きアマダイ	移動速度アップメイン物資伐採CR率アップサブ物資伐採CR率アップ	アマダイ
焼きイカ	採掘効率麻摘み効率	イカ
焼きイトヨリダイ	麻摘みメイン物資CR率アップ麻摘み速度アップ吹雪耐性	イトヨリダイ
焼き芋	射撃速度射程距離	ジャガイモ4
焼きうなぎ	伐採効率採掘効率	ウミウナギ
焼きカガヤキミゾイサキ	伐採効率麻摘み効率	カガヤキミゾイサキ
焼きガザミ	空腹解消	ガザミ
焼きキノコ	健康値を回復	キノコ（全て松茸だと不可）
焼きサバ	HP持続回復弾薬所持数ジャンプの高さ増加	サバ
焼きサワラ	空腹解消	サワラ
焼き魚（イシビラメ）	採掘効率	イシビラメ
焼き魚（ケツギョ）	HP回復	ケツギョ
焼き魚（コイ）	麻摘み効率	コイ
焼き魚（サケ）	麻摘み効率麻摘みCR率	サケ
焼き魚（ソウギョ）	伐採効率	ソウギョ
焼き魚（タチウオ）	伐採効率	タチウオ
焼き魚（ティラピア）	採掘効率採掘CR率	ティラピア
焼き魚（ナマズ）	採掘効率	ナマズ
焼き魚（ハタ）	麻摘み効率	ハタ
焼き魚（フウセイ）	HP回復	フウセイ
焼き魚（フグ）	HP回復	フグ
焼き魚（ブダイ）	伐採効率伐採CR率	ブダイ
焼き魚（マナガツオ）	最大気力値	マナガツオ
焼き魚（メガネモチノウオ）	伐採効率採掘効率	メガネモチノウオ
焼きザリガニ	移動速度アップ気力上限アップ斬撃速度アップ	ザリガニ
焼きスッポン	採集熟練度獲得	スッポン
焼きタウナギ	伐採CR 採掘CR 麻摘みCR 劣悪環境耐性	タウナギ
焼きタカノハダイ	採掘効率採掘CR 劣悪環境耐性	タカノハダイ
焼きトカラベラ	HP回復	トカラベラ
焼き肉	HP回復	肉
焼きニシイワシ	CR率アップ気力上限アップ安定性アップ	ニシイワシ
焼き鯡	伐採効率採掘効率麻摘み効率劣悪環境耐性	鯡
焼きヒラメ	メイン物資伐採CR率アップ伐採速度アップ雷雨耐性アップ	ヒラメ
焼き巻貝	採掘効率採掘CR HP上限	巻貝4
焼きマグロ	麻摘みCR CR率 CR回避率	マグロ4
焼きマテアジ	移動速度アップメイン物資伐採CR率アップサブ物資採掘CR率率アップ	マテアジ
焼きメロン	ヘッドショットダメージリロード加速	調味料メロン3
焼きヨシエビ	メイン物資伐採CR率アップ沼地耐性アップ	ヨシエビ
野菜クレープ	伐採CR率	野菜小麦粉
野菜寿司	冷兵器攻撃速度 HP回復速度上昇	米野菜3
野菜卵餅	戦闘ダメージ	野菜卵
野菜つみれスープ	最大気力値	魚野菜
野菜と果物のサラダ	麻摘みCR率	果物野菜
野菜のおかゆ	体温回復風邪治療	野菜ハチミツ
ヤシの実と鶏の滋養スープ	劣悪環境耐性 HP上昇	ドロシーの好感度を上げる
ヤドカリピリ辛炒め	HP持続回復移動速度アップ沼地耐性	ヤドカリ食用油衝天唐辛子
魚香肉絲	HP回復	衝天唐辛子ニンジン肉2
茹でジャがのレモン汁かけ	弾薬所持数弾薬補充消耗量ダウン	ネギショウガニンニクレモンジャガイモ2
ヨシエビの煮付け	麻摘み効率最大気力値劣悪環境耐性	ヨシエビソース3
四つ葉の生クリームケーキ	CR率人型モンスターのダメージ感染生物に与えるダメージ野生生物に与えるダメージ	クローバーの贈り物
四つ葉の虹色ケーキ	CR率人型モンスターのダメージ感染生物に与えるダメージ野生生物に与えるダメージ	クローバーの贈り物
四つ葉の抹茶ムース	CR率人型モンスターのダメージ感染生物に与えるダメージ野生生物に与えるダメージ	クローバーの贈り物
ヨーロッパイチョウガニの煮込み	感染生物に与えるダメージアップ弾薬補給消耗軽減雷雨耐性	ヨーロッパイチョウガニアイス

ら行

名前	効果	レシピ
ライスヌードル	採集熟練度獲得 HP回復速度上昇	米肉衝天唐辛子
ラー油麺	空腹解消	小麦粉衝天唐辛子
竜眼ライススープ	CR率+5.0% 人形ダメージ+10.0% 感染者ダメージ+10.0% 動物ダメージ+10.0%	竜眼4
リンゴジャム	伐採速度+10.0% 採掘速度+10.0% 麻摘み速度+10.0%	りんご4
リンゴチップス	移動速度+10.0% 採掘メイン物資CR率+12.0%	レモンりんご3
リンゴの唐揚げ	採掘サブ物資CR率+8.0% 採掘速度+8.0% 最大気息+4.0%	りんご2 小麦粉食用油
リンゴのパンケーキ	動物ダメージ8.0% 安定性+40.0	りんご2 卵2
リンゴフライ	麻メインCR率+8.0% 採掘速度+8.0%	りんご2 ソース食用油
冷凍輪切りレモン	移動速度UP	アイスレモン3
冷麺	麻摘み効率最大気力値劣悪環境耐性	ネギショウガニンニクソース小麦粉
レインボーグミ	戦闘ダメージ CR率移動速度射撃速度	イベントで入手
レモンアイス	ジャンプの高さ増加移動速度	砂糖レモンアイス2
レモン入り蒸し魚	採集熟練度獲得採掘効率	魚ネギショウガニンニクレモン2
レモンキャンディー	体力上限	砂糖2 レモン2
レモンシフォンケーキ	採集熟練度獲得麻摘み効率	小麦粉卵砂糖レモン
レモンジャム	HP持続回復	卵2 レモン2
レモンジュース	移動速度劣悪環境耐性	レモン4
レモン風味のエビサラダ	採掘効率採掘CR率	高麗エビ衝天唐辛子ネギショウガニンニクレモン
レモンマドレーヌ	体力回復速度上昇	小麦粉レモン卵2
レモンみかんジュース	泳ぐ速度+8.0% 採掘メイン物資CR率+8.0%	みかんレモンアイス2
鹵水盛り合わせ	戦闘ダメージ弾薬補充消耗量ダウン CR回避率	動物の内蔵ソース卵
ロブスター麻婆豆腐	サブ物資伐採CR率率アップサブ物資採掘CR率アップサブ物資麻摘みCR率アップ	ロブスター豆腐
ロブスターサラダ	伐採速度アップ採掘速度アップ麻摘み速度アップ	ロブスター野菜果物
ロブスターの出汁蒸し	採掘効率採掘CR	野菜小麦粉高麗エビ
ロブスターの煮込み(辛口)	HP持続回復	ロブスター衝天唐辛子
ロブスターのニンニク蒸し焼き	人形モンスターに与えるダメージアップ感染生物に与えるダメージアップ	ロブスターネギショウガニンニク
ロブスター料理	HP上限	ロブスター
ローズアップルタルト	CR率+5.0% 感染者ダメージ+10.0% 弾薬所持数+10.0% 安定性+25.0	りんご2 卵小麦粉

わ行

名前	効果	レシピ
輪切りジャガイモの揚げ焼き	ヘッドショットダメージ劣悪環境耐性	食用油ソースネギショウガニンニクジャガイモ
わさび入りエビ団子	移動速度ダッシュの体力消耗DOWN	バグクラスターの好感度を上げる