黄色 50代 コロナ渦で調べ物が増え時間を奪われてました。体重4キロ増、脳の働きも鈍い気がする、コリャいかん、、徐々に再始動(ウォーク&ラン)しています。 身体使って温まると、やっぱ、、快感ありますね。^^

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