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ライフアフター | LifeAfter ダメージ料理一覧

最終更新 : LifeAfter攻略班
ダメージ料理一覧

ライフアフター(Life After)の攻略情報をまとめています!ダメージアップ効果が得られる料理一覧をまとめているので、興味のある方はぜひ参考にしてください!

目次

料理の基本情報

美味値について

料理の効果は美味値(1~5)によって変化する。美味値が高いほど美味ステータスの数値が上がる。また、美味値5の状態で閃きスキルが発動すると、ランダムで追加の美味ステータスが獲得できる。

美味値の上げ方

  • レア度(青色>緑色>灰色)の高い食材を使う
  • 調理熟練度をマスターにする
  • 閃きスキルが発動する

熟練度について

同じ料理を何度も作ることで、その料理の熟練度が上がる。熟練度が上がると、料理の効果持続時間が最大+50%、美味値が最大+1される。まずは安い食材で量産して、熟練度マスターを目指すと効率がいい。

おすすめ度★★★★★

豚スネ肉の塩味煮込み

豚スネ肉の塩味煮込み
効果【美味値5】
感染生物 10.0%
射撃速度 5.0%
CR回避率 5.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ食用油/ソース/肉

感染者向けのおすすめ料理。作りやすい上に破格の美味ステータスが得られる。まずはバラ肉などで量産して、熟練度マスターしておきたい。

サンドイッチ

サンドイッチ
効果【美味値5】
感染生物 10.0%
効果持続秒数 1200
基本レシピ肉/果物/小麦粉
その他1肉/1果物/1小麦粉/1(アイス、キノコなど)

感染者用のおすすめ料理。効果時間が長いため、1個で特殊感染体討伐や侵入を終えられる点が強み。熟練度マスターすれば効果時間は30分間となる。バラ肉、ベリー、粗製小麦粉で量産し、まずは熟練度マスターしよう。

フルーツパイ

フルーツパイ
効果【美味値5】
人型モンスター 10.0%
効果持続秒数 1200
基本レシピ果物/小麦粉/ハチミツ
その他1果物/1小麦粉/1ハチミツ/1アイス

人型モンスター用のおすすめ料理。効果時間が30分と長いため、複数の戦役をこれひとつで済ませられるのはメリットが大きい。

パイナップルクッキー

パイナップルクッキー
効果【美味値5】
人型モンスター 10.0%
HP持続回復 1.5
効果持続秒数 600
基本レシピ1卵/1砂糖/2パイナップル

人型モンスター用のおすすめ料理。HP持続回復も入るため、砂石の砂嵐や白木の吹雪時にメリット大。パイナップルと卵は畑限定のため、新貨幣に余裕があるなら毎日収穫しておきたい。

豚丼

豚丼
効果【美味値4】
人型モンスター 8.0%
吹雪耐性 8.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ1肉/1卵/1ソース/1米

パイナップルクッキーと並んで人型モンスター向けのおすすめ料理。吹雪耐性が付いているため、白木の高地で活用しやすい。

もつと豚の血入り鍋

もつと豚の血入り鍋
効果【美味値3】
HP持続回復 0.9
人型モンスター 6.0%
射的獲得戦闘熟練度 9%

効果持続秒数 600
基本レシピ1肉/1衝天唐辛子/1調味料/1動物の内蔵

射的で獲得できる戦闘熟練度の増加量が大きい。HP持続回復もついているので、白木や砂石、黒沼地の戦役におすすめ。

麻辣海鮮鍋

麻辣海鮮鍋
効果【美味値3】
感染生物 6.0%
人型モンスター 6.0%
野生動物 6.0%
射的獲得戦闘熟練度 6%

効果持続秒数 600
基本レシピ1衝天唐辛子/1高麗エビ/1イカ/1ガザミ

効果はかなり美味しく、黒沼地など高難度クエストで活用できる。材料集めに手間がかかるのが難点。唐辛子集めは採集ドローンがあれば効率が大幅に上がる。

牛モツの麻辣和え

牛モツの麻辣和え
効果【美味値3】
感染生物 6.0%
射撃速度 3.0%
ヘッドショット 3.0%

効果持続秒数 600
基本レシピ1衝天唐辛子/1食用油/2動物の内蔵

熟練度マスターした上で閃きが発動すれば美味値が5になり強力。美味値5なら豚スネ肉より強い。

ナツメ元宵

ナツメ元宵
効果【美味値3】
感染生物 6.0%
人型モンスター 6.0%
野生動物 6.0%
移動速度 3.0%

効果持続秒数 600
基本レシピ2ナツメ/2小麦粉

破格の美味ステータスだが材料のナツメがイベント限定アイテムとなるため、常用するのは難しい。

イトマキエイの塩焼き

効果戦闘力を一時的にアップ
基本レシピイトマキエイ/衝天唐辛子
その他1イトマキエイ/1衝天唐辛子/肉 or キノコ

イトマキエイがハロウィンイベント限定素材のため、量産は困難。

錦鯉刺し身

効果ダメージ、採集効率、移動速度とHP回復などのパラメータが大幅上昇
基本レシピ錦鯉
その他1錦鯉/3肉

効果は大きいが錦鯉を入手するのが難しいため実用性はほとんどない。

おすすめ度★★★★☆

もつ米粉

もつ米粉
効果【美味値4】
感染生物 8.0%
雷雨耐性 8.0%
弾丸補充で弾丸消耗減少 8.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ動物の内臓/衝天唐辛子/春雨
その他1動物の内蔵/1衝天唐辛子/1春雨/1(ほぼ全食材可)

食べると健康値が毎秒1減少(5秒持続)。春雨2個使用で美味値4、調理熟練度マスターで美味値5獲得。雷雨耐性を活用する場面はないが、威力を底上げしつつ弾丸消耗を減らせるので便利。

塩漬け卵と豚肉の蒸し物

塩漬け卵と豚肉の蒸し物
効果【美味値4】
人型モンスター 8.0%
吹雪耐性 8.0%
弾丸補充で弾丸消耗減少 4.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ2肉/1卵/1米

ヒレ肉を1個混ぜれば美味値4、調理熟練度マスターで美味値5獲得。人型モンスターと吹雪耐性があることから、高地工場向け。

トロ

トロ
効果【美味値5】
野生動物 10.0%
移動速度 5.0%
麻メイン物資CR率 10.0%
採取速度 10.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ魚/野菜/食用油

麻摘み効率と一緒に野生動物へのダメージや移動速度も上げてくれる高級料理。魚は青色を用意しやすいため、高美味値で作りやすい。

卵ケーキ

卵ケーキ
効果【美味値3】
感染生物 6.0%
射的獲得戦闘熟練度 6%
効果持続秒数 600
基本レシピ卵/小麦粉
その他2卵/1小麦粉/1果物

ダメージアップと経験値増加を両立できる。野営地の感染体討伐や侵入におすすめ。レシピに果物を1個混ぜれるので、ベリーなどを使って食材を節約しつつ熟練度マスターを目指そう。

コーン肉炒め

コーン肉炒め
効果【美味値2】
人型モンスター 4.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ肉/コーン
その他1肉/1コーン/2アイス

人型モンスターへのダメージアップ。効果が大きいので、定期的に赤杉町でコーンを収穫しておきたい。

もつ腸粉

もつ腸粉
効果【美味値4】
HP持続回復 1.2
人型モンスター 8.0%
沼地耐性 8.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ動物の内臓/ソース/米

米またはソースを2個使用すると美味値4、調理熟練度マスターで美味値5獲得。食べると健康値が毎秒1~2減少(5秒持続)。

特製ピザ

特製ピザ
効果【美味値4】
建築 8.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ1肉/1野菜/1キノコ/1小麦粉

建築物へのダメージがアップする。襲撃時に使える。

おすすめ度★★★☆☆

鹵水盛り合わせ

鹵水盛り合わせ
効果【美味値4】
野生動物 8.0%
CR回避率 4.0%
弾丸補充で弾丸消耗減少 8.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ動物の内蔵/ソース/卵
その他1動物の内蔵/1ソース/1卵/1(ハチミツ、ミルク、ヤシの実、アイス、砂糖など)

プレシャス食材を1個混ぜれるが、美味値に変化はない。調理熟練度マスターで美味値4、閃き発動で美味値5獲得可能。

栄養シチュー

栄養シチュー
効果【美味値4】
野生動物 8.0%
効果持続秒数 1200
基本レシピ肉/小麦粉/ミルク
その他1肉/1小麦粉/1ミルク/1(キノコ、野菜、魚)

野生動物へのダメージを大幅アップ。材料は比較的安く効果も大きいが、あまり使い所がない。効果持続時間が長いのでコスパはいい。

米肉団子

米肉団子
効果【美味値3】
野生動物 6.0%
奔走体力消耗軽減 6%
砂嵐耐性 6.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ2肉/1米/1調味料

効果は大きいが、野生動物へのダメージアップはあまり実用性がない。砂嵐耐性が付いているため、強いて言えば砂石の城マップ用となる。

もつ炒め

もつ炒め
効果【美味値3】
建築 6.0%
射程 6.0
効果持続秒数 1200
基本レシピ2衝天唐辛子/2動物の内蔵

調理熟練度マスターで美味値4、閃き発動で美味値5。食べると毎秒健康値が1~2減少(5秒持続)。効果時間の長さが特長、襲撃やミスカ大学の本棚処理に。

おすすめ度★★☆☆☆

唐辛子の魚蒸し

唐辛子の魚蒸し
効果【美味値3】
人型モンスター 3.0%
感染生物 3.0%
野生動物 3.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ唐辛子/コクレン
その他1唐辛子/3コクレン
1唐辛子/1コクレン/肉 or キノコ

調理熟練度マスターで美味値4、閃きが発動すれば美味値5で調理可能。全種族へのダメージ底上げが可能なため、黒沼地などで有効。

肉クレープ

肉クレープ
効果【美味値2】
人型モンスター 2.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ小麦粉/肉

手軽に作れる人型モンスター用料理。最初は粗製小麦粉とバラ肉で量産し、調理熟練度をマスターさせてからヒレ肉などの高級品を使うと効率がいい。

肉団子

肉団子
効果【美味値4】
感染者 4.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ肉/野菜
その他肉/魚/野菜/調味料など

野菜にニンジンを2本使うと別の料理(キャロットミートパイ)になってしまう。また、バラ肉とアブラナだけで作った場合は美味値ステータスが得られない。感染者向けの簡易バフだが、効果は薄い。

おすすめ度★☆☆☆☆

キノコ卵焼き

キノコ卵焼き
効果【美味値2】
人型モンスター 2.0%
効果持続秒数 600
基本レシピキノコ/卵
その他1キノコ/1卵/2アイス

特に使い所はなく、レシピ獲得用の料理。

麻辣肉丁

麻辣肉丁
効果【美味値2】
建築 2.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ肉/衝天唐辛子

衝天唐辛子を使う割に効果が弱い。レシピ獲得用の料理。

肉卵餃子

肉卵餃子
効果【美味値1】
野生動物 1.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ肉/卵
その他1肉/1卵/2アイス

特に使い所はなく、レシピ獲得用の料理。

野菜卵餅

野菜卵餅
効果【美味値2】
感染生物 2.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ野菜/卵
その他1野菜/1卵/2アイス

特に使い所はなく、レシピ獲得用の料理。

甘辛い団子

甘辛い団子
効果【美味値3】
感染生物 6.0%
射的獲得戦闘熟練度 3%
効果持続秒数 600
基本レシピ肉/衝天唐辛子/ハチミツ
その他1肉/1衝天唐辛子/1ハチミツ/1アイス

感染者へのダメージと獲得熟練度が増加。効果・作りやすさ共に完全上位互換の卵ケーキがあるため、レシピ獲得目的以外で使うことはない。

キャロットミートパイ

キャロットミートパイ
効果【美味値2】
野生動物 2.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ2ニンジン/2肉

野生動物かつ得られる効果も低いため、使うことはほとんどない。

ミルクシチュー

ミルクシチュー
効果【美味値2】
感染生物 2.0%
効果持続秒数 1200
基本レシピミルク/肉

持続時間は長いが、ダメージアップ効果が弱い。材料にミルクが必要なためコスパの悪い料理。

おでん

おでん
効果【美味値3】
感染生物 3.0%
奔走体力消耗軽減 3%
効果持続秒数 600
基本レシピ1肉/1野菜/1キノコ/1豆腐

感染生物と奔走体力消耗軽減は美味しいが、どちらも効果が低いため使い勝手が悪い。

串焼き

串焼き
効果【美味値1】
野生動物 1.0%
効果持続秒数 600
基本レシピ肉/果物
その他1肉/1果物/2アイス

肉と果物にプレシャス食材を使えば美味値は上がるが、他の料理を作った方がいい。熟練度マスターの品目稼ぎに、安い食材で量産しよう。

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